Adakah Pil Kunyit & Minyak Ikan boleh diambil bersama?

Minyak ikan dan kunyit tidak menggantikan terapi konvensional. Kredit Gambar: Foto oleh Cathy Scola / Moment / GettyImages

Bukan idea yang baik untuk mengambil minyak kunyit dan ikan kerana kedua-dua makanan tambahan itu menyebabkan darah kurang membeku. Ada kemungkinan kesan aditif dapat meningkatkan risiko pendarahan.

Petua

Jangan ambil minyak kunyit dan ikan. Sekiranya anda berminat dengan makanan tambahan, pilih satu atau yang lain.

Minyak Kunyit dan Ikan

Ubat antikoagulan, yang membantu mencegah pembekuan darah, diresepkan untuk orang yang berisiko mengalami serangan jantung atau strok, lapor MedlinePlus. Walaupun ubat-ubatan ini kadang-kadang disebut pengencer darah, sebenarnya ubat ini tidak menipiskan darah. Sebagai gantinya, mereka memperlambat proses pembentukan gumpalan tubuh, atau mereka mencegah sel darah yang disebut platelet saling melekat untuk membentuk gumpalan.

Kajian April 2012 yang diterbitkan di Laporan BMB mendapati bahawa kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, dapat membantu mencegah pembekuan darah akibat kesan antikoagulannya. Oleh kerana tindakan ini, tidak boleh diambil dengan ubat antikoagulan atau suplemen, kata Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering.

Manfaat minyak ikan termasuk tindakan antikoagulan ringan. Klinik Mayo mengatakan dos minyak ikan yang tinggi dapat meningkatkan risiko pendarahan. Oleh kerana kesan ini, ubat ini tidak boleh diambil dengan ramuan, ubat-ubatan atau suplemen antikoagulan.

Kajian Mei 2018 yang diterbitkan di Annals of Thoracic Surgery mendapati bahawa kesan antikoagulan minyak ikan sahaja lemah, tetapi ia dapat dilihat apabila pesakit yang menggunakan antikoagulan yang diresepkan mengambilnya. Kesan aditif dapat menyumbang kepada pendarahan semasa operasi.

Baca Lagi: Dengan yang Baik datang yang buruk: Kesan Sampingan Mengambil Omega 3 Terlalu Banyak

Oleh kerana pihak berkuasa kesihatan memberi amaran agar tidak mengambil minyak kunyit dan ikan dengan antikoagulan, adalah logik untuk menganggap mereka tidak boleh diambil bersama. Kesan antikoagulan setiap suplemen akan kurang daripada ubat antikoagulan, tetapi yang terbaik adalah tidak meminumnya sekaligus.

Baca juga  Hidangan Harian Protein Whey yang Disyorkan untuk Warga Emas

Kunyit, Minyak Ikan dan Keradangan

The Arthritis Foundation mengesyorkan kunyit dan minyak ikan untuk keradangan. Ia tidak memberikan pendapat mengenai suplemen mana yang lebih berkesan untuk keadaan ini.

Curcumin telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina dan India untuk merawat artritis. Kajian menunjukkan ia menyekat bahan kimia dan enzim yang meradang.

Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa kurkumin mempunyai janji dalam memberikan pengurusan kesakitan jangka panjang untuk pesakit dengan osteoartritis. Salah satu penyelidikan yang paling menarik adalah kajian kecil November 2012 yang diterbitkan di Penyelidikan Fitoterapi. Ia hanya melibatkan 45 peserta, tetapi hasil yang menjanjikan pantas mendapat perhatian.

Di dalam ini Penyelidikan Fitoterapi kajian rintis, penyelidik membandingkan kesan kurkumin dengan ubat diclofenac pada pesakit arthritis. Kurkumin lebih berkesan dalam melegakan gejala artritis daripada ubat, dan tidak ada kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaannya. Diclofenac, seperti ubat anti-radang nonsteroid lain, mempunyai pelbagai kesan sampingan.

Minyak ikan juga menyekat bahan kimia anti-radang di dalam badan. Menurut Yayasan Arthritis, beberapa kajian menunjukkan bahawa ia mungkin bermanfaat dalam mengurangkan gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Semua Mengenai Kunyit

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa kurkumin mempunyai beberapa faedah, lapor Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif. Ini dapat mengurangkan risiko serangan jantung untuk pesakit bypass setelah operasi, serta mengurangi kerengsaan kulit dari rawatan radiasi untuk kanser payudara. Seperti yang disebutkan di atas, kurkumin juga melihat penggunaan yang luas dapat mengurangkan kesakitan osteoartritis.

Baca Lagi: Apa Khasiat Kapsul Kunyit?

Curcumin dianggap selamat apabila diminum atau digunakan pada kulit dalam jumlah yang disyorkan. Dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan gangguan gastrousus. Selain tidak mengambil suplemen dengan antikoagulan, tidak boleh diminum dengan ubat-ubatan yang menekan sistem kekebalan tubuh, beberapa ubat yang digunakan dalam kemoterapi dan ubat lain tertentu.

Baca juga  Alahan Multivitamin

Makanan tambahan ini tidak digalakkan untuk orang yang mengalami gangguan gastrousus, atau mereka yang mempunyai sejarah batu karang. Periksa dengan doktor anda sebelum mengambilnya.

Cancer Research UK menyatakan bahawa kurkumin tidak diserap dengan baik. Para saintis berusaha mencari penyelesaian untuk masalah tersebut. Klinik Mayo mengatakan bahawa kunyit selamat pada dos hingga 8 gram sehari.

6 situasi ketika ahli audiologi selalu memakai telinga telinga

Pakar pendengaran mengesyorkan memakai penyumbat telinga apabila anda meniup rambut anda untuk melindungi pendengaran...

Sapukan produk penjagaan kulit anda dalam susunan ini untuk...

Peraturan umum menggunakan produk penjagaan kulit adalah untuk menggosok produk ringan terlebih dahulu, dengan...

Latihan yoga 20 minit yang paling sukar yang boleh...

Melakukan Yoga Pose Seperti Crow Pose atau Warrior III Pose dapat membantu anda mendapatkan...

Mengapa Ekzema boleh menjadi lebih teruk dengan usia dan...

Ya, anda boleh mengembangkan ekzema sebagai orang dewasa. Kredit yang sama: Nensuria/Istock/Gettyimages Dalam...

6 Resipi Turki Sisa 3-Rumput Sedap yang Membuat Masa...

Terdapat begitu banyak cara kreatif untuk menggunakan sisa ayam belanda dengan hanya beberapa ramuan.Image...

Aliran yoga selama 20 minit untuk mobiliti yang lebih...

Aliran yoga selama 20 minit ini meningkatkan mobiliti di bahu, pinggul dan tulang belakang....