Kehamilan memerlukan penghapusan banyak makanan dan minuman kerana mereka mungkin membahayakan kesihatan bayi anda dan memburukkan kehamilan anda. Hibiscus adalah satu ramuan yang perlu anda gunakan dengan berhati-hati jika anda hamil kerana bukti menunjukkan potensi untuk kesan berbahaya semasa kehamilan. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen.
Teh Hibiscus mungkin tidak sesuai untuk anda. (Imej: a_namenko / iStock / Getty Images)
Hibiscus
Hibiscus adalah tumbuhan tropika yang paling sering digunakan dalam teh herba dan sebagai agen pewarna makanan. Bunga bunga raya juga boleh dimakan. Ia mempunyai sejarah penggunaan untuk pelbagai masalah kesihatan, termasuk cirit-birit, keradangan, sakit kepala, sakit gigi, asma, terbakar, batuk, demam dan keabnormalan haid. Sesetengah bukti menunjukkan potensi penggunaan bunga raya untuk merawat kanser dan hipertensi, laporan Drugs.com.
Kehamilan
Minum bunga raya semasa kehamilan anda meningkatkan risiko beberapa komplikasi dan harus dielakkan. Hibiscus boleh menyebabkan rahim anda untuk memulakan kontrak, yang boleh mengakibatkan keguguran, laporkan Pusat Bayi. Produk yang dipasarkan sebagai “teh mengandung” masih mungkin mengandungi bahan-bahan yang tidak selamat, termasuk bunga raya, dan penggunaannya selalu perlu dibincangkan dengan doktor sebelum digunakan. Sekiranya anda tidak menanam bunga bunga secara tidak sengaja, hubungi pakar obstetrik anda atau buat lawatan pejabat untuk memastikan bayi anda tidak berada dalam bahaya.
Label Membaca
Produk yang paling biasa anda akan menemui bunga raya dalam teh herba. Minum teh herba semasa kehamilan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk menyediakan antioksidan, dan ada juga yang mengandungi vitamin dan mineral yang menyokong kesihatan dan pertumbuhan dan perkembangan bayi anda. Ia juga bebas kafein. Sesetengah doktor mencadangkan mengelakkan semua jenis teh herba jika anda hamil, tetapi jika anda meluluskannya, pastikan anda membaca label dengan berhati-hati untuk mengelakkan bahan-bahan yang tidak selamat. Hibiscus mempunyai beberapa nama lain dan mungkin muncul pada senarai ramuan seperti rose of Sharon atau althea. Oleh kerana sesetengah produk mendapat warna mereka dari bunga raya, cari kehadirannya dalam makanan buatan buatan, seperti barang atau minuman yang dipanggang.
Alternatif
Jika anda menikmati teh herba tetapi mengelakkannya sehingga anda menyampaikan, memilih teh bukan herba sebagai pengganti biasanya sihat. Perlu diingat bahawa teh biasa mengandungi kafein, jadi hadkan pengambilan anda atau pilih versi kafeina. Anda mungkin ingin mencuba membuat teh sendiri juga. Pusat Bayi mengesyorkan menambah madu, jus buah, jeruk lemon, kayu manis atau ulas ke dalam air mendidih dan menumpahkan campuran. Bahan-bahan ini selamat semasa kehamilan dan rasa meniru banyak teh herba. Jika anda menikmati bunga bunga raya, bereksperimen dengan herba segar yang berbeza untuk mencipta rasa yang sama.