Tanaman pudina yang tumbuh di ladang. Kredit Imej: Kittikorn Phongok / iStock / Getty ImagesBerasal dari Eropah, pudina - keluarga tumbuhan yang anggotanya termasuk spearmint dan peppermint - ditanam di seluruh Amerika Syarikat. Seperti...

Pemakanan pada ayam rotisserie merangkumi sumber protein dan vitamin B yang baik. Kredit Gambar: kobeza / iStock / GettyImagesAyam panggang dibesarkan hanya untuk dagingnya dan umumnya ayam muda berusia antara 8 dan 12 minggu,...

Sebiji telur menggoreng dalam kuali. Kredit Imej: Jörg Pumpa / iStock / Getty ImagesTelur tinggi kolesterol makanan dan mempunyai sekitar 186 miligram per telur besar. Anda boleh makan telur dan masih menjalani diet yang...

Potongan fudge pada pembungkus kertas. Kredit Imej: Ilya Shapovalov / iStock / Getty ImagesSama ada anda membuat fudge di rumah atau membelinya segar dari kedai gula-gula, kaedah penyimpanan mempengaruhi kualiti makanan yang kaya. Bekas...

Garam laut merah jambu Himalaya berasal dari Pakistan. Kredit Gambar: bit245 / iStock / GettyImagesSangat lucu bagaimana khabar angin bermula dan kemudian disebarkan sebagai fakta - seperti bagaimana George Washington mempunyai gigi kayu. Walaupun...

Semasa anda bersenam, anda membakar kalori dengan menggunakan tenaga.Kalori adalah jumlah tenaga yang dibekalkan dalam nutrien yang membentuk makanan. Kerana ia adalah bentuk tenaga, kalori dapat ditukar menjadi joule melalui pengukuran haba.KaloriKalori dalam pemakanan...

Tuna Sandwich Kredit Imej: StephanieFrey / iStock / Getty ImagesSandwic tuna menjadikan makan tengah hari atau makan malam yang kaya dengan nutrien. Tuna menyumbang protein, vitamin B-12 dan asid lemak omega-3 yang sihat. Ia...

Sebilangan kecil tepung ubi kayu di atas papan pemotong. Kredit Gambar: hadkhanong_Thailand / iStock / Getty ImagesSekiranya anda mengelakkan gandum kerana intoleransi gluten, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan tepung alternatif seperti tepung ubi kayu....