Pencuci mulut dan Makanan ringan

Semangkuk besar ais krim vanila: Lisovskaya/iStock/Getty Images Bagi sesiapa yang membesar membaca kesusasteraan abad-abad yang lalu, Gout mempunyai cincin lama untuk itu, seperti penggunaan atau "la grippe." Malangnya, bentuk arthritis yang...

Serat dan kafein dalam coklat biasa, dan laktosa dalam coklat susu dan gula -gula coklat yang mengandungi tenusu, boleh mempunyai kesan yang menjana. Coklat tidak biasanya pada senarai makanan sembelit, namun...

Menambah mentega kacang ke diet anda adalah cara mudah untuk mendapatkan lebih banyak nutrien. Anda boleh makan mentega kacang pada sandwic, dengan sayur -sayuran, dengan keropok atau bahkan pada bijirin sarapan...

Saiz hidangan untuk biji chia kering adalah 1 auns (dua sudu) dan menyediakan 138 kalori, 4.69 gram protein dan 9.75 gram fiber. Selalunya disebut sebagai "superfood," biji chia adalah sumber nutrien...

Alternatif Sihat untuk Mengunyah Kredit Gumimage: Kameel/Istock/Getty Images Pendahulu awal untuk mengunyah gusi, gusi spruce, popular pada awal tahun 1800 -an dan dipotong dari pokok spruce, menurut laman web Wrigley. Hari...

Jenama popcorn yang sihat yang terbaik untuk mengangkat bahan tambahan buatan supaya anda dapat merasakan apa yang ada dalam snek anda. Kredit Simage: morefit.eu/Creative Dalam artikel ini Bagaimana...

Kredit Yogurtimage Frozen Chocolate: Jevtic/Istock/Getty Images Yogurt beku lembut Braum boleh dibeli di mana -mana kedai Braum dan boleh didapati di vanila atau coklat coklat atau sebagai sentuhan, yang menggabungkan dua...

Sekiranya anda makan popcorn popcorn gelombang mikro atau popcorn teater filem setiap hari, anda mungkin mengambil banyak garam dan kalori tambahan, serta bahan kimia yang berpotensi berbahaya dan bahan buatan. Popcorn...