More

    Kombucha Teh dan Kehamilan

    -

    Apa yang anda makan dan minum semasa kehamilan adalah pertimbangan yang penting. Memilih makanan berkhasiat memastikan bayi anda yang semakin meningkat mempunyai vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berkembang secara normal. Makanan dan minuman tertentu, bagaimanapun, tidak selamat dan harus dielakkan, dan teh kombucha adalah satu perkara yang perlu anda lengahkan sehingga anda menghantar anak kecil anda, menurut laman web Drugs.com.

    Seorang wanita hamil duduk di sebelah secangkir teh. Kredit: pojoslaw / iStock / Getty Images

    Apakah Teh Kombucha?

    Teh Kombucha adalah minuman berkarbonat yang difermentasi yang mempunyai rasa yang serupa dengan wain. Ia dibuat dengan menggabungkan teh hitam dengan ragi dan sejenis bakteria yang dipanggil cendawan kombucha – yang sebenarnya bukan cendawan sama sekali. Kombucha teh telah wujud selama beribu-ribu tahun dan telah dianggap sebagai air mancur belia, serta digunakan sebagai rawatan untuk kesakitan dan gangguan pencernaan.

    Penyelidikan kurang

    Walaupun ramai orang percaya bahawa teh kombucha dapat membantu mereka yang muda, serta bertindak sebagai ubat untuk pelbagai masalah kesihatan, tidak ada kajian penyelidikan yang boleh dipercayai untuk mengembalikan tuntutan, nota Persatuan Pemakanan Amerika. Malah, tiada kajian manusia, apalagi dengan wanita hamil, telah dilakukan untuk menunjukkan sama ada tuntutan kesihatan adalah benar, menurut American Cancer Society.

    Mengandungi Alkohol

    Teh kombucha mengandungi alkohol. Walaupun jumlahnya agak kecil, minum alkohol semasa hamil datang dengan risiko. Anda tidak sepatutnya mempunyai apa-apa alkohol semasa mengandung, tidak kira betapa kecil jumlahnya, Persatuan Kehamilan Amerika menasihatkan. Pendedahan kepada alkohol boleh menyebabkan kelewatan perkembangan. Ia juga boleh menyebabkan sindrom alkohol janin, yang boleh menyebabkan keterbelakangan mental, gangguan tulang dan kemahiran motor yang lemah pada bayi baru lahir, menurut Persatuan Kehamilan Amerika.

    Baca juga  Adakah Cuka OK untuk Wanita Hamil?

    Lebih banyak untuk Pertimbangkan

    Wanita hamil tidak boleh minum teh kombucha, menurut Persatuan Kanser Amerika. Teh ini boleh tercemar dengan bakteria yang berpotensi berbahaya, selain daripada bakteria kombucha, yang boleh membuat anda atau bayi anda yang belum lahir. Asidosis yang teruk adalah satu lagi komplikasi yang berpotensi, dan ia menyebabkan paras asid berbahaya dalam cecair badan; ia adalah jarang tetapi boleh membawa maut. Kira-kira 4 auns teh kombucha setiap hari boleh selamat untuk kebanyakan orang tetapi bukan untuk wanita hamil.