Mengapa Ekzema boleh menjadi lebih teruk dengan usia dan apa yang perlu dilakukan mengenainya - Mencapai matlamat kesihatan anda dengan alat makanan dan kecergasan praktikal, sumber pakar dan komuniti yang terlibat.

Ya, anda boleh mengembangkan ekzema sebagai orang dewasa. Kredit yang sama: Nensuria/Istock/Gettyimages

Dalam artikel ini

Apa itu Ekzema?
Punca
Jenis
Rawatan
Bila hendak berjumpa doktor

Ekzema adalah lebih daripada sekadar penyakit kanak -kanak – ia juga boleh berlaku pada orang dewasa. Malah, kira -kira 30 peratus daripada penduduk A.S. dipengaruhi oleh ekzema, menurut Perpustakaan Perubatan Negara (NLM).

Terdapat beberapa sebab mengapa ekzema boleh muncul secara tiba -tiba pada orang dewasa, atau bertambah buruk dalam kes -kes yang bermula pada zaman kanak -kanak.

Video hari itu

Nasib baik, terdapat beberapa ubat semulajadi dan preskripsi untuk mengurangkan ekzema pada orang dewasa. Di sini, ketahui mengapa ekzema dewasa berlaku dan bagaimana untuk mengurangkan kegatalan kering.

Pertama, apakah ekzema?

Ekzema, yang juga dikenali sebagai dermatitis, adalah istilah tangkapan untuk beberapa jenis masalah kulit yang kedua-duanya kronik dan tidak teragak-agak, mengikut Institut Kesihatan Nasional (NIH).

Kami mengesyorkan

Kelemumur alis kesihatan? Berikut adalah apa yang badan anda cuba memberitahu Youby Jaime Osnatomedically reviewedHealthitchy ketiak? Inilah yang cuba diceritakan oleh badan anda dengan jaime osnatohyalthy mengapa kulit anda menjadi lebih kering seperti yang anda usia dan apa yang perlu dilakukan mengenai marygrace taylor

Kebanyakan masa, ekzema kelihatan dan terasa seperti ruam kulit yang kering dan gatal di kawasan tertentu seperti muka, tangan, kaki, di belakang lutut dan di dalam siku.

Walaupun ia paling biasa pada kanak -kanak, kadang -kadang ekzema tiba -tiba boleh muncul pada orang dewasa. Ia juga boleh bertambah buruk dari masa ke masa jika anda telah memilikinya sejak remaja.

Ternyata, terdapat tujuh jenis ekzema yang berlainan. Ini termasuk, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan:

Dermatitis atopik
Hubungi dermatitis
Neurodermatitis
Ekzema Dyshidrotik
Ekzema Nummular
Dermatitis Seborrheic (kelemumur)
Stasis dermatitis

Kami mengesyorkan

Setiap jenis ekzema boleh mempunyai sebab yang berbeza dan mungkin kelihatan berbeza bergantung kepada orang itu. Sebagai contoh, ekzema boleh kelihatan merah pada orang dengan kulit yang lebih ringan dan ungu/kelabu pada orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap. Sesetengah jenis juga boleh menyebabkan lepuh.

Kadang -kadang, jika anda menggaru ekzema, ia juga boleh menyebabkan pendarahan, mengikut klinik Cleveland.

Apa yang menyebabkan ekzema pada orang dewasa?

Adalah normal untuk kulit berubah apabila anda semakin tua, dan perubahan tersebut boleh menjejaskan betapa mudahnya anda ke ekzema. Punca biasa termasuk:

1. Kulit kering

“Kulit penuaan kehilangan keupayaannya untuk memegang air, kolagen berkurang dan kulit cenderung menjadi pengering,” kata Leah Ansell, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga di New York.

Kolagen adalah protein dalam tulang, rambut, otot dan ya, kulit. Apabila anda berumur dan kehilangan kolagen, tulang dan rambut anda boleh menjadi rapuh dan kulit anda mungkin kendur, setiap cedar sinai. Kulit kendur boleh menjadi kulit kering, yang boleh membawa dermatitis.

2. Ubat

Ubat -ubatan tertentu yang lebih biasa ditetapkan pada orang dewasa yang lebih tua (seperti statin untuk menurunkan kolesterol) juga boleh menyumbang kepada kulit kering. Dan kerana kulit kering adalah salah satu penyumbang utama kepada ekzema, anda mungkin mendapati suar atau dua patch gatal itu semasa pada med tertentu, kata Dr Ansell.

Ubat -ubatan lain yang boleh menyebabkan kulit kering dan suar ekzema termasuk yang berikut, Per Harvard Health Publishing:

‌ penipisan darah seperti warfarin: ‌ Ini boleh menyebabkan kulit kering dan nipis
‌ ubat jerawat seperti accutane: ‌ Ini boleh menyebabkan kulit kering dan mulut kering

3. Menopaus

Perubahan hormon yang anda alami semasa menopaus juga boleh memberi kesan pada kulit anda.

Menopaus dikaitkan dengan penurunan estrogen, hormon yang biasanya mengawal kitaran haid dan mengekalkan tulang, rambut dan kulit yang sihat, setiap ubat Johns Hopkins. Penurunan estrogen menyebabkan perubahan dalam microbiome kulit anda dan menyebabkan kulit menghasilkan kurang minyak, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

Ini membawa kepada kulit pengering dan perubahan dalam jenis bakteria pada kulit, yang kedua -duanya melemahkan halangan kulit dan meningkatkan risiko mengembangkan ekzema, menurut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

4. Tekanan

Satu lagi penyebab biasa ekzema pada orang dewasa adalah tekanan.

Kajian pesakit 2020 oleh Persatuan Ekzema Kebangsaan melihat apa yang menyebabkan Eczema Flare-Up pada orang dewasa. Ia mendapati bahawa tekanan adalah pencetus terbesar, terutama di kalangan wanita. (Nota: Juruukur mengenal pasti peserta sebagai wanita dan lelaki, itulah sebabnya kami telah memasukkan jenis bahasa gender ini. Morefit.eu sebaliknya cuba mengelakkan menggunakan bahasa gender.)

Tinjauan ini juga memberi amaran bahawa tekanan boleh menyumbang kepada keradangan di seluruh badan dan mengehadkan keupayaan kulit untuk membaiki dirinya sendiri.

“Tekanan dapat melemahkan sistem imun dan mencetuskan flare-up ekzema,” kata Brian Moore, MD, penasihat dermatologi dan dermatologi untuk Lab Illuminate.

5 jenis ekzema pada orang dewasa yang lebih tua

Sekarang kita tahu punca ekzema pada orang dewasa, kita dapat menentukan jenis orang dewasa ekzema. Setiap jenis dilengkapi dengan set pemicu, gejala dan penampilannya sendiri. Jenis yang paling biasa termasuk:

1. Dermatitis stasis vena (ekzema vena)

Jenis ekzema ini memberi kesan kepada kaki yang lebih rendah dan biasanya muncul bersama dengan urat varikos, bengkak kaki dan tekanan darah tinggi pada orang dewasa berusia lebih 50 tahun, menurut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

Gejala -gejala lain boleh termasuk perasaan berat atau sakit di kaki selepas duduk atau berdiri untuk jangka masa yang panjang, dan kulit kering, skala.

Sekiranya tidak dirawat, ekzema vena boleh memecahkan kulit dan menyebabkan ulser terbentuk.

Memperbaikinya

Jika anda mengesyaki anda mempunyai dermatitis stasis varikos atau vena, hubungi doktor atau ahli dermatologi anda untuk membuat temujanji. Rawatan untuk jenis ekzema ini biasanya termasuk kaus kaki mampatan dan ketinggian kaki untuk mengurangkan pembengkakan, penjagaan kulit kering yang konsisten, mengelakkan makanan yang tinggi dalam garam, suplemen vitamin C atau krim kortikosteroid topikal untuk melegakan kegatalan, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

2. Ekzema asteatotik

Ini adalah jenis ekzema yang biasa pada orang dewasa yang lebih tua, namun, sesetengah orang berusia 20 -an dapat mendapatkan keadaan kulit ini, mengikut Kolej Dermatologi Osteopathic Amerika (AOCD).

Ekzema asteatotik, juga dikenali sebagai ekzema xerotik sering muncul di atas tembaga dan kaki yang lebih rendah, dan kelihatan kering dan berkeringat. Orang ramai cenderung untuk mengembangkan ekzema ini pada bulan -bulan musim sejuk, dari kekurangan kelembapan dan memakai bulu atau kain lain yang boleh menjengkelkan, mengikut AOCD.

Memperbaikinya

Ekzema asteatotik boleh dirawat dengan salap pelembap mudah atau krim ekzema. Anda juga boleh mencuba ubat-ubatan semulajadi seperti mengambil mandi pendek, sejuk, menggunakan sabun bebas wangian, mengambil mandi oat atau memakai pakaian ringan, tidak terhad, mengikut AOCD.

3. Ekzema Nummular

Jenis ekzema ini kelihatan seperti lesi berbentuk duit syiling (atau bintik merah), biasanya pada lengan dan kaki. Walaupun ia kronik, ekzema nummular boleh datang dan pergi, dengan suar yang berlangsung selama beberapa minggu hingga bulan, mengikut klinik Cleveland.

Doktor tidak pasti mengapa ekzema nummular berlaku, tetapi ia boleh dicetuskan oleh alahan, jangkitan bakteria atau kerengsaan seperti kain kasar atau produk kebersihan, mengikut klinik Cleveland.

Memperbaikinya

Ahli dermatologi anda boleh menetapkan pelbagai ubat yang berbeza untuk membantu mencegah dan mengurangkan keterukan ekzema nummular. Ini termasuk kortikosteroid, antibiotik dan krim anti-gatal. Anda juga boleh mengelakkan pakaian yang ketat dan kain/produk yang menjengkelkan dan menggunakan pembersih lembut pada kulit anda, mengikut Klinik Cleveland.

4. Ekzema tangan

Salah satu jenis ekzema yang paling biasa adalah ekzema tangan. Ia terutamanya memberi kesan kepada telapak tangan tetapi boleh berlaku di mana sahaja di tangan.

Dengan ekzema tangan, kulit kering, gatal dan boleh berdarah atau mengalami lepuh, kata Dr Ansell. “Ini biasanya disebabkan oleh terlalu banyak mencuci tangan. Ia mengakibatkan kulit yang terlalu kering dengan kekasaran dan retak yang menyakitkan,” tambahnya.

Memperbaikinya

Gejala ekzema tangan boleh dilepaskan dengan melembapkan tangan anda dengan betul selepas anda membasuhnya. Cuba untuk mencuci tangan lebih kerap, tetapi jika anda perlu, gunakan air suam dan sabun bebas wangian. Anda juga boleh memakai sarung tangan getah ketika mencuci pinggan atau sarung tangan kapas semasa pembersihan untuk mengelakkan suar ekzema tangan, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

5. Ekzema kelopak mata

Ini adalah satu lagi jenis ekzema yang sangat biasa pada orang dewasa, kerana sifat kulit yang halus di sekeliling mata. Kerana kulit di kawasan itu secara semulajadi lipatan (terutama seperti yang anda usia), adalah perkara biasa bagi alergen untuk masuk dan terus bersentuhan dengan kulit, menyebabkan gejala ekzema, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

Alergen dan kerengsaan biasa yang membawa kepada ekzema kelopak mata termasuk solek, produk penjagaan kulit, menggilap kuku, tuala atau pakaian dan juga eyedrops tertentu yang mengandungi neomycin, mengikut Persatuan Ekzema Kebangsaan.

Memperbaikinya

Gejala ekzema kelopak mata boleh dirawat dengan emolien (seperti vaseline dan jeli petroleum) atau dos rendah steroid topikal yang ditetapkan oleh ahli dermatologi anda. Pastikan anda menggunakan ubat -ubatan seperti yang ditetapkan, dan cuba mengelakkan kerengsaan untuk melegakan gatal -gatal, mengikut klinik Cleveland.

4 petua untuk menguruskan ekzema sebagai orang dewasa

Menguruskan ekzema sebagai orang dewasa bermakna memberi tumpuan kepada pelembab kulit dengan betul, menguruskan pencetus dan menjadi lembut dengan kulit anda, mengikut Akademi Dermatologi Amerika.

Walaupun ekzema tidak dapat disembuhkan, ia sering dapat diuruskan melalui langkah -langkah berikut:

1. Menguruskan keadaan yang mendasari

Adalah biasa bagi orang yang mempunyai ekzema untuk juga mempunyai alahan bermusim dan makanan, kata Dr. Ansell. Merawat alahan bermusim dengan antihistamin dapat membantu mengawal gejala. Doktor anda boleh mencadangkan antihistamin yang tepat untuk anda, yang juga boleh meningkatkan hasil untuk ekzema anda.

2. Gunakan produk dengan ceramida

“Ceramides adalah lemak yang biasanya hilang dalam kulit yang rawan ekzema,” kata Dr Ansell. Krim yang mengandungi ceramida membantu menambah halangan kulit, tambahnya.

Dr. Moore mengesyorkan produk oleh Cerave kerana mereka dipenuhi dengan ceramida untuk membantu menenangkan dan melembapkan kulit.

3. Perhatikan pencetus

Berhati -hati dengan pencetus – iaitu, apa -apa yang menyebabkan ekzema anda menyala, mengikut Akademi Dermatologi Amerika. Setiap orang mempunyai pencetus yang berbeza, jadi belajar apa yang anda dan mengelakkannya adalah kunci untuk meningkatkan gejala ekzema anda.

Pencetus boleh termasuk cuaca panas atau sejuk, detergen dobi, makanan tertentu, minyak wangi, produk penjagaan kulit, tekanan dan banyak lagi. Anda mungkin mahu makan diet untuk membantu gejala ekzema, untuk mengecilkan pencetus anda.

“Tekanan boleh membuat sebarang gangguan keradangan lebih teruk,” kata Harry Dao, MD, ketua dermatologi di Universiti Loma Linda.

Teknik pengurangan tekanan mungkin tidak menyembuhkan ekzema, tetapi mereka harus dapat menenangkan gejala ke tahap dan membantu pesakit menguruskan ekzema mereka dengan cara yang lebih produktif, tambahnya.

4. Melembapkan dengan minyak mandi

Dr. Moore mencadangkan menambah minyak mandi seperti Aveeno Shower and Bath Oil ($ 14.27, Walmart) atau Eucerin Skin Curaming Body Wash ($ 7.97, Amazon) ke Bathwater.

“Menambah minyak mandi ke air mandi boleh membantu menenangkan kulit kering, gatal,” katanya.

Bila hendak berjumpa doktor

Sama ada anda mendapat ekzema secara tiba -tiba, atau anda telah memilikinya sejak zaman kanak -kanak, ekzema boleh bertambah buruk ketika anda berumur.

Jika anda telah mencuba ubat -ubatan di rumah dan masih mengalami ketidakselesaan yang berkaitan dengan ekzema anda, mungkin masa untuk berjumpa doktor. Gejala berterusan yang tidak bertambah baik dengan penggunaan produk over-the-counter harus dilihat oleh pembekal perubatan.

“Sering kali dalam dermatologi, kita mengatakan bahawa gatal lebih buruk daripada kesakitan,” kata Dr Dao. Itulah sebabnya penting untuk mendiagnosis ekzema dan membantu merawatnya untuk meningkatkan kualiti hidup anda.

Gatal seluruhnya? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda

Byjenn Sinrich

Kaki gatal pada waktu malam? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda

Byciara Lucas

Palma gatal? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda

Bymarygrace Taylor