More

    Pangkal paha berpeluh? Berikut adalah 6 petua untuk membuat anda kering di sana

    -

    “Swamp Crotch,” “Sweaty Vagina,” “Sweat Parut” – Apa sahaja yang anda panggil, ada cara untuk menyimpannya.

    Ceramah sebenar: Pada hari musim panas yang sup, ketiak anda bukan satu -satunya bahagian badan yang boleh berpeluh ribut. Yep, kadang -kadang ia boleh menjadi paya dengan serius ke selatan.

    Iklan

    Video hari ini

    Sama ada ia disebabkan oleh panas panas atau isu yang berkaitan dengan kulit (lebih banyak lagi kemudian), kelengkungan yang terlalu berkeringat boleh menjadi tidak selesa (dan sangat memalukan).

    Di sini, kami bercakap dengan Jessica Labadie, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pembedahan kosmetik dan rakan laser di doktor penjagaan kulit di Massachusetts, untuk sampai ke bahagian bawah peluh pangkal paha (termasuk mengapa ia berlaku dan bagaimana untuk menjaga kering di tingkat bawah).

    Iklan

    Adakah vagina berpeluh?

    Nope! Vagina adalah organ dalaman yang tidak mempunyai kelenjar peluh, jadi anda tidak boleh secara teknikal mempunyai vagina berpeluh. Apa yang difikirkan oleh sesetengah orang sebagai peluh vagina sebenarnya peluh dari kawasan alat kelamin luar, termasuk vulva dan pangkal paha.

    Pertama, apa yang menyebabkan peluh kerongkong?

    “Peluh yang berlebihan hanya difokuskan di pangkal paha adalah sejenis hyperhidrosis fokus dan boleh disebabkan oleh beberapa keadaan atau sebab yang berbeza,” kata Dr Labadie.

    Iklan

    Berikut adalah beberapa penyebab yang paling biasa dari peluh kerongkong kronik:

    1. Faktor Alam Sekitar

    “Suhu yang lebih tinggi menyebabkan individu berpeluh lebih banyak,” kata Dr Labadie.

    Iklan

    2. Latihan

    “Latihan yang kuat menyebabkan suhu badan individu meningkat dan dengan itu menghasilkan peluh,” kata Dr Labadie.

    3. Tekanan

    “Rangsangan emosi boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran peluh,” kata Dr Labadie, dan ini termasuk peluh pangkal paha.

    Baca juga  Gatal perut? Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda

    4. oklusi

    “Geseran di kawasan pangkal paha boleh menyebabkan lebih banyak berpeluh,” kata Dr Labadie. Sumber geseran kerap termasuk:

    • Rambut kemaluan yang berlebihan
    • Seluar dalam atau pakaian yang ketat
    • Kulit dan lemak yang berlebihan
    • Produk atau bahan femininhygiene yang tidak bernafas

    5. Keadaan kulit tertentu

    Isu dermatologi juga boleh menyebabkan peluh pangkal paha. Berikut adalah keadaan yang paling biasa yang boleh membuat peluh di bahagian peribadi anda, setiap Dr Labadie:

    • intertrigo , atau keradangan yang dicetuskan oleh geseran kulit ke kulit, yang biasanya muncul di kawasan hangat, lembap badan, seperti pangkal paha
    • psoriasis songsang , psoriasis jenis yang berlaku di kawasan di mana kulit anda menggosok diri sendiri
    • tinea cruris (aka jock gatal), jangkitan kulat yang mengakibatkan ruam merah, gatal di kawasan hangat, lembap badan
    • erythrasma , jangkitan kulit bakteria setempat yang berlaku pada lipatan kulit, termasuk pangkal paha
    • acanthosis nigricans , keadaan kulit yang menghasilkan, tompok gelap, umumnya dalam lipatan kulit dan lipatan, seperti pangkal paha
    • dermatitis seborrheic , bentuk kronik ekzema yang tampalan bersisik dan kulit merah

    Amaran

    Sekiranya anda melihat ruam, gatal -gatal atau kesakitan yang mengiringi peluh pangkal paha anda, lihat ahli dermatologi dengan serta -merta, kerana ini mungkin menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius, kata Dr Labadie.

    6 petua untuk menghentikan peluh kerongkong

    Tidak kira punca pangkal paha anda, strategi berikut dapat membantu mengurangkan kelembapan di bawah tali pinggang.

    1. Cuba antiperspirant topikal

    Sama seperti anda memohon antiperspirant untuk mengelakkan peluh pit, anda boleh melakukan perkara yang sama untuk kawasan selangkangan anda.

    “Secara umum, adalah baik untuk menggunakan antiperspirant topikal di rantau pangkal paha” selagi anda mengelakkan sebarang permohonan langsung ke alat kelamin, kata Dr Labadie. “Bagaimanapun, ingat bahawa kawasan badan ini lebih sensitif daripada kawasan lain, dan, akibatnya, ia boleh menjadi lebih mudah untuk kerengsaan.”

    Baca juga  7 krim anti-gatal terbaik, menurut ahli dermatologi

    Dr. Labadie mengesyorkan menggunakan antiperspirant yang bebas wangi, seperti Almay Sensitive Skin Anti-Persspirant & Deodoran ($ 20.94 untuk 6-pack, Amazon.com) atau vanicream anti-persspirant deodoran ($ 9.99, Amazon.com). Kedua -duanya sangat lembut dan direka untuk kulit sensitif, katanya.

    2. Sapukan serbuk anti-kulat

    Taburan serbuk antikulat boleh membantu mencegah peluh yang berlimpah di seluar anda.

    Inilah sebabnya: Kadang -kadang pengeluaran overproduction yis menyumbang kepada masalah pangkal paha, kata Dr Labadie. “Dengan memilih serbuk anti-kulat, anda boleh membantu kedua-dua isu sekaligus: menyingkirkan kelembapan dan menangani kelebihan pengeluaran yis di kawasan itu,” jelasnya.

    Serbuk antifungal kegemarannya adalah serbuk rawatan pencegahan zeasorb ($ 7.03, walmart.com) dan zeasorb af jock gatal serbuk ($ 10.20, walmart.com).

    3. Pilih seluar bernafas

    Untuk terus kering, kawasan anda memerlukan sedikit udara di sana. Dan cara terbaik untuk memastikan mereka berventilasi adalah dengan memakai undies bernafas.

    Kain kapas adalah hebat untuk kekal kering dan lapang, seperti pakaian yang lebih longgar (baca: peninju biasanya lebih baik daripada seluar sejauh nafas), kata Dr Labadie.

    “Bagaimanapun, jika pakaian yang lebih ketat diperlukan untuk acara tertentu – seperti seluar pendek empuk yang ketat semasa berbasikal – saya akan mengesyorkan memukul pancuran segera selepas senaman anda,” kata Dr Labadie. “Bersihkan dan keringkan kawasan itu dengan teliti dan ubah menjadi pakaian berasaskan kapas yang longgar sebaik sahaja senaman selesai.”

    4. Langkau pantyliner dan pad

    Produk feminin tertentu – seperti pantyliner dan pad – boleh menghasilkan peluh di seluar dalam anda.

    Itu kerana “Pantyliners dan Pad mengandungi bahan yang boleh menyebabkan peningkatan oklusi, kelembapan dan kerengsaan di kawasan yang sudah sensitif,” kata Dr Labadie.

    Baca juga  Betapa Buruknya Tidak Memakai Pelindung Matahari Di Dalam Rumah?

    Jadi, jika anda boleh, cuba mengehadkan penggunaan produk peluh ini-terutamanya semasa latihan-atau mengubahnya dengan kerap, katanya. Anda mungkin memilih untuk menggunakan tampon, atau cakera haid atau cawan.

    5. Potong rambut kemaluan anda

    Sama ada anda mengasah rambut kemaluan anda atau tidak benar -benar prerogatif anda. Tetapi jika anda cuba menyingkirkan peluh pangkal paha, mungkin lebih baik untuk memastikan anda pendek-dan-curlies, dengan baik, di sisi yang lebih pendek.

    Inilah sebabnya: “Rambut kemaluan yang berlebihan boleh menyebabkan pengekalan dan pengekalan kelembapan,” kata Dr Labadie.

    Dalam erti kata lain, pemangkasan rambut kemaluan anda dapat membantu meminimumkan kelembapan dan berpeluh slash.

    6. Lihat ahli dermatologi anda

    Sekiranya ubat -ubatan di atas tidak memberikan sebarang bantuan, berunding dengan ahli dermatologi anda yang boleh menilai dan mendiagnosis anda dengan betul.

    Bergantung pada isu yang mendasari, “Terdapat beberapa intervensi peringkat preskripsi yang boleh membantu,” kata Dr Labadie.

    Sebagai contoh, doktor anda boleh menetapkan antiperspirant berasaskan klorida aluminium yang lebih kuat atau ubat lisan untuk membantu mengurangkan peluh, katanya.

    “Dalam kes -kes yang teruk, ahli dermatologi boleh mengadili suntikan Botox intradermal untuk menghalangi rembesan kelenjar peluh sementara,” tambah Dr. Labadie.

    Gatal vulva? Inilah yang cuba diberitahu oleh tubuh anda

    Byjaime Osnato

    Sekiranya anda mencuci vulva anda dengan apa -apa selain air, anda salah melakukannya

    Bytiffany Curtis

    7 perkara yang tidak boleh anda masukkan ke dalam vagina anda

    Byjaime Osnato

    Iklan