Kehamilan dan pemakanan pergi ke tangan. Bukan sahaja makanan yang anda makan memberi kesan kepada anda, ia juga mempengaruhi bayi anda yang belum lahir. Biji-bijian, protein tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan adalah pembuatan makanan yang sihat untuk ibu dan bayi. Walaupun kerang dan daging yang tidak matang dan protein tidak seharusnya berada di menu ibu hamil, WomensHealth.gov mencadangkan untuk mengelakkan pepaya yang belum masak.
Seorang wanita makan betik masak untuk sarapan pagi. Kredit: Ternakan / Ternakan / Getty Images
Kebimbangan Ripeness
Kebimbangan mengenai betik dan kehamilan sering menyebabkan kekeliruan. Papaya yang masak masak tidak menimbulkan masalah untuk wanita hamil dan sebenarnya sumber vitamin A dan B, potassium dan beta-carotene yang sihat. Walau bagaimanapun, pepaya yang belum matang yang menimbulkan ancaman. Papayas yang belum masak mengandungi pepsin dalam susu getah mereka yang boleh menyebabkan kontraksi dan menyebabkan keguguran, menurut laporan Journal of Nutrition British. Daripada khawatir sama ada pepaya cukup matang untuk dimakan, wanita hamil mungkin mahu menghapuskan risiko dan menghindari pepaya semuanya.
Papaya Prostaglandin
Getah putih susu dalam pulpa berkaca betina yang tidak matang dan bertukar melekit apabila terdedah ke udara. Papain adalah pepsin kuat dalam lateks ini sering disebut sebagai enzim pencernaan yang bermanfaat. Walaupun manfaat pencernaan, papain dalam buah yang tidak matang meniru prostaglandin, yang kadang-kadang digunakan oleh doktor untuk memulakan proses buruh. Selain kontraksi, abstrak PubMed menerangkan bahawa papain dari pepaya yang belum masak juga boleh melemahkan membran penting yang diperlukan untuk kelangsungan janin.
Sambungan Latex
Keguguran bukanlah satu-satunya kebimbangan apabila memakan betik yang belum masak semasa mengandung. Walaupun sesetengah wanita mungkin tidak menyedari, alergi lateks lebih daripada sekadar alahan kepada sarung tangan yang digunakan di pejabat atau hospital pakar. Alergi lateks boleh menyebabkan wanita hamil mengalami reaksi berbahaya terhadap makanan tertentu yang mengandungi susu getah, pepaya menjadi salah satu daripada mereka. Jabatan Kesihatan Negeri New York menjelaskan bahawa sesiapa yang mempunyai alergi lateks juga boleh alergi terhadap pisang, epal, buah berangan, gandum, rai dan satu siri makanan lain yang mengandungi lateks tumbuhan.
Garisan bawah
Pepsin papain hadir dalam lateks pepaya apabila kulit luar berwarna hijau. Apabila pepaya memerah, kulit kehilangan pigmen hijaunya, berubah menjadi kuning apabila masak sepenuhnya. Papaya berkulit kuning mengandungi sangat sedikit, jika ada, lateks. Jurnal British Nutrition melaporkan bahawa walaupun jumlah lateks kurang minima mungkin berbahaya bagi wanita yang mempunyai sejarah pengguguran spontan atau buruh pramatang disebabkan peningkatan aktiviti kontraksi dalam rahim.