Beg teh yang sejuk mungkin dapat menghentikan gigitan serangga gatal di trek mereka. Kredit Gambar: Jose A. Bernat Bacete / Moment / GettyImages
Kemungkinannya, anda sudah mempunyai beberapa gigitan nyamuk, dan anda akan mendapat lebih banyak lagi ketika cuaca hangat hampir berakhir. Tetapi walaupun gigitan serangga mungkin merupakan rutin musim panas, anda boleh melakukannya tanpa bengkak, sakit dan gatal, terima kasih banyak.
Sekiranya anda sepanjang malam menggaruk dan menampar puting yang sangat teruk, anda mungkin tertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kelegaan.
Iklan
Mengapa Gigitan Nyamuk Gatal?
Apabila seekor nyamuk menggigit anda, sebahagian air liurnya masuk ke kulit anda kerana ia memakan darah anda. Tubuh anda sebenarnya mempunyai reaksi kekebalan terhadap beberapa protein di dalam air liur, mirip dengan seolah-olah anda mempunyai reaksi alergi, jelas Kevin McGrath, MD, seorang alahan di Wethersfield, Connecticut dan jurucakap American College of Allergy, Asthma and Immunology . Akibatnya, selama beberapa jam ke depan, anda akan melihat permulaan pembengkakan, gatal-gatal dan kemerahan secara beransur-ansur.
Selalunya, ini tidak lebih dari gangguan. Tetapi sebilangan orang mempunyai reaksi yang lebih kuat yang merangkumi kawasan besar pembengkakan dan kemerahan, serta gejala lain seperti demam ringan, gatal-gatal dan kelenjar getah bening yang membengkak (fenomena ini sering dikenali sebagai Skeeter Syndrome). Jenis tindak balas ini biasanya bertambah baik dari masa ke masa, tetapi mungkin memerlukan masa lebih lama – sehingga 10 hari, kata Dr. McGrath.
1. Antihistamin over-the-counter
“Sejauh ini, ini adalah cara yang paling berkesan untuk mengatasi gatal-gatal, kerana ubat-ubatan ini menghalang tubuh anda melepaskan histamin, bahan kimia yang dikeluarkan oleh badan anda sebagai sebahagian daripada tindak balas keradangannya terhadap gigitan nyamuk,” kata Dr. McGrath.
Anda boleh mula mengambilnya sebaik sahaja anda melihat gatal dan bengkak. Ubat pilihan adalah diphenhydramine (Benadryl), kerana sangat cepat bertindak, Dr. McGrath mencatat. Tetapi kerana ia juga boleh menenangkan, anda mungkin ingin menyimpannya untuk waktu malam, atau menggunakan salah satu antihistamin generasi kedua yang lebih baru seperti fexofenadine (Allegra), cetirizine (Zyrtec) atau loratadine (Claritin).
Iklan
Cuba Ini
- Benadryl Ultratabs (berumur 6 tahun ke atas); $ 4.44 di Walmart
- Krim Gatal Benadryl Extra-Strength (berumur 2 tahun ke atas); $ 4.28 di Walmart
- Tablet 24 Jam Allegra untuk Orang Dewasa; $ 12.94 di Walmart
- Tablet Bantuan Alergi 24 Jam Zyrtec untuk Orang Dewasa; $ 17.94 di Walmart
- Tablet Claritin 24 Jam untuk Orang Dewasa; $ 19.80 di Walmart
2. Ais
“Selsema membantu dengan keradangan dari gigitan, dan ais membantu mematikan kawasan kulit di mana nyamuk telah menggigit dan anda mengalami gatal-gatal,” jelas Debra Jaliman, MD, seorang penolong profesor dermatologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai dan pengarang buku, Peraturan Kulit: Rahsia Perdagangan dari Pakar Dermatologi New York .
Kerana ais langsung ke kulit untuk jangka waktu yang lama tidak digalakkan, dia menyarankan agar anda menggunakan bungkusan ais selama 10 minit untuk mengurangkan bengkak dan gatal-gatal, kemudian beri kulit anda rehat selama beberapa minit dan aplikasikan semula jika diperlukan.
Iklan
3. Losyen Calamine
“Ini selalu menjadi pertahanan pertama yang baik, bila digabungkan dengan ais dan antihistamin, untuk gigitan nyamuk,” kata Dr McGrath. “Ia berfungsi dengan menyebabkan sensasi penyejukan kerana ia menguap pada kulit anda.”
Sapukan tetes di atas gigitan anda, dan gunakan semula apabila gatal kembali – biasanya selepas beberapa jam.
Beli: Caladryl Calamine Lotion (2 pek); Harga: $ 17.72 di Walmart
4. Baking Soda
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengesyorkan anda menggunakan campuran baking soda dan air untuk membantu mengurangkan rasa gatal.
Iklan
Campurkan satu sudu besar soda penaik dengan cukup air untuk membuat pes, kemudian sapukan pada gigitan. Tunggu 10 minit, kemudian basuh pes.
5. Krim Kortison Over-the-Counter
Ini dapat membantu mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan gigitan, kata Dr. McGrath. Sapukannya dua kali sehari selama lima hingga 10 hari, atau selama simptom berlanjutan.
Sekiranya gigitan anda benar-benar besar dan gatal, dan anda benar-benar sengsara, anda selalu boleh menghubungi doktor anda dan meminta mereka untuk mendapatkan krim kekuatan preskripsi, yang lebih kuat.
Beli: Krim Anti Gatal Kekuatan Maksimum Cortizone-10; Harga: $ 6.49 di CVS
6. Sayang
“Ini dapat menenangkan kawasan itu, dan kerana ia mempunyai sifat antibakteria, sebenarnya dapat mencegah gigitan dari dijangkiti,” kata Dr Jaliman. “Ini tidak akan memberi kesan yang banyak untuk gatal-gatal, seperti ubat rumah lain.”
Anda boleh meletakkan sebilangan besar makanan manis pada gigitan beberapa kali sehari. Jangan lakukannya dengan betul sebelum anda keluar, kerana madu itu sendiri dapat menarik lebih banyak pepijat.
Bacaan Berkaitan
6 Khasiat Madu yang Mengejutkan
7. Beg Teh Sejuk
Beg teh yang direndam dalam air sejuk mempunyai sifat yang serupa dengan ais: Ia membantu mengurangkan keradangan dan mematikan kawasan kulit, kata Dr Jaliman.
Tetapi beg teh itu sendiri juga mengandungi zat yang disebut tanin, yang mempunyai sifat anti-radang, katanya. Gunakan teh hitam, yang paling tinggi dalam tanin.
Seperti bungkus ais, sapukan pada gigitan selama 10 minit, dan kemudian sapukan semula mengikut keperluan.
8. Oatmeal
Ubat rumah sederhana ini juga melegakan radang dan gatal, kata Dr. Jaliman.
Walaupun belum ada penyelidikan yang melihat secara langsung oatmeal dan gigitan serangga, kajian tahun 2015 di Journal of Drug Dermatology mendapati bahawa losyen berasaskan oatmeal membantu melegakan gatal-gatal yang berkaitan dengan kekeringan pada kaki wanita setelah lebih kurang dua minggu.
Anda boleh membuang tepung gandum ke dalam tab mandi, atau membeli versi yang sudah dibuat di kedai ubat, seperti Rawatan Mandi Menenangkan Aveeno ($ 6,62 dari Amazon).
9. Gel Aloe Vera
Ia dikenali sebagai penenang selaran matahari, tetapi lidah buaya juga dapat membantu mengatasi keradangan, kemerahan dan menyejukkan kawasan ini, kata Dr Jaliman, yang akan menjadikan gatal lebih mudah ditanggung.
Petua profesional: Simpan gel lidah buaya anda di dalam peti sejuk dan bukannya kabinet ubat anda, kerana selesema itu sendiri juga akan membantu kegatalan, kata Dr. Jaliman.
Anda boleh membeli gel di hampir mana-mana kedai ubat dan menggunakannya beberapa kali sehari.
Beli: Buah Bumi Gel Aloe Vera; Harga: $ 5.99 di Walgreens
Bagaimana dengan Peranti Penyedut Gigitan Bug?
Peranti ini – seperti Bug Bite Thing, yang mendakwa menghisap semua racun dari gigitan pepijat – semuanya menjadi amarah di Amazon, tetapi tidak ada bukti saintifik yang baik bahawa ia berfungsi.
Walaupun beberapa pengguna bersumpah dengan mereka, alasan mereka untuk sementara waktu melegakan gatal adalah kerana penyedut meningkatkan aliran darah ke kawasan itu, yang membantu mengurangkan keradangan, kata Dr. McGrath.
Mereka tidak boleh sakit, tetapi mungkin tidak bernilai $ 10 yang harus anda belanjakan untuk satu.
Bagaimana dengan Menampar Diri Anda?
Anda mungkin pernah mendengar bahawa menampar gigitan nyamuk dapat menghentikannya dari gatal, dan ada beberapa kebenaran kepadanya: “Menampar kawasan gatal akan mengganggu saraf yang menghantar isyarat ke otak yang memungkinkan anda merasakan gatal,” jelas Dr. Jaliman.
Masalahnya, dia menyatakan, ia hanya bertahan selama beberapa saat, jadi ia hanya akan berfungsi jika anda sanggup memukul diri berulang kali. Mungkin lebih mudah hanya dengan menampal beberapa losyen calamine dan memanggilnya sehari.
Bacaan Berkaitan
8 Penghalau Nyamuk Terbaik pada tahun 2021
Bila Berjumpa Doktor
Kebanyakan gigitan nyamuk dapat dirawat dengan selamat di rumah, tetapi ada kalanya anda perlu mendapatkan rawatan perubatan, kata Dr. McGrath. Dua perkara utama adalah:
1. Anda mengalami reaksi alahan yang teruk . Sekiranya anda melihat pembengkakan di luar gigitan kutu, seperti wajah, mata, bibir, lidah atau tekak, atau menyedari bahawa anda menghadapi masalah bernafas atau menelan, hubungi 911, kata Dr. McGrath, kerana ini boleh menunjukkan alahan yang sangat serius tindak balas.
2. Gigitan itu dijangkiti. Ini boleh berlaku jika anda menggaru, itulah sebabnya sangat penting untuk mencari cara untuk menghentikan gatal, kata Dr. McGrath. Tanda-tanda termasuk demam, kemerahan atau kehangatan secara tiba-tiba dan coretan merah yang menyebar dari gigitan.
Iklan