Home Kecergasan Latihan

Latihan

Latihan band mini 20 minit ini mensasarkan semua otot anda
Latihan

Latihan band mini 20 minit ini mensasarkan semua otot anda

Johanna Weber -
0
Cara melompat tali dengan bentuk yang betul – ditambah 5 petua untuk meningkatkan kemahiran anda
Latihan

Cara melompat tali dengan bentuk yang betul – ditambah 5 petua untuk meningkatkan kemahiran anda

Johanna Weber -
0
Berapa lama anda harus berehat di antara set dalam senaman anda?
Latihan

Berapa lama anda harus berehat di antara set dalam senaman anda?

Johanna Weber -
0
Cara melakukan headstand (sirsasana), menurut seorang pengajar yoga
Latihan

Cara melakukan headstand (sirsasana), menurut seorang pengajar yoga

Johanna Weber -
0
Incline push-up adalah pengubahsuaian yang lebih selamat dan lebih berkesan daripada push-up lutut
Latihan

Incline push-up adalah pengubahsuaian yang lebih selamat dan lebih berkesan daripada push-up lutut

Johanna Weber -
0
Cara melakukan pinggan pinggul untuk teras yang sangat kuat
Latihan

Cara melakukan pinggan pinggul untuk teras yang sangat kuat

Johanna Weber -
0
Latihan HIIT yang paling sukar yang boleh anda lakukan untuk kekuatan yang lebih baik dan kardio hanya mengambil masa 20 minit
Latihan

Latihan HIIT yang paling sukar yang boleh anda lakukan untuk kekuatan yang lebih baik dan kardio hanya mengambil masa 20 minit

Johanna Weber -
0
Latihan teras 20 minit untuk orang dewasa yang lebih tua
Latihan

Latihan teras 20 minit untuk orang dewasa yang lebih tua

Johanna Weber -
0
Mahu umur dengan baik? Adakah kombo ini bergerak sekurang -kurangnya dua kali seminggu
Latihan

Mahu umur dengan baik? Adakah kombo ini bergerak sekurang -kurangnya dua kali seminggu

Johanna Weber -
0
Akhirnya mendapat Apple Watch telah berubah bagaimana saya berfikir tentang senaman
Latihan

Akhirnya mendapat Apple Watch telah berubah bagaimana saya berfikir tentang senaman

Johanna Weber -
0
123...76Page 1 of 76

Contact us:

[email protected]

Johanna Weber