Tambah berat badan
Tambah berat badan
5 Masalah kesihatan yang boleh menjadikannya lebih sukar untuk menaikkan berat badan
Penyakit yang menyebabkan ketidakupayaan untuk mendapatkan berat badan termasuk diabetes, keadaan GI dan isu tiroid.Image Credit: Drazen_/e+/gettyimages Dalam artikel ini Hyperthyroidism IBD Penyakit seliak...
Tambah berat badan
Cara menambah berat badan dengan minum susu lemak penuh
Minum susu penuh lemak untuk kalori tambahan dan protein yang dapat membantu dengan berat badan. Kredit Imej: Tetra Imej/Tetra Imej/Getty Images Sekiranya tenusu sudah menjadi ruji dalam diet anda, beralih kepada...
Tambah berat badan
Bolehkah anda mengambil zink untuk mendapatkan berat badan?
Tiram adalah salah satu sumber zink yang terbaik. Anda memerlukan zink untuk membentuk protein dan DNA dan untuk fungsi imun yang betul. Mendapatkan zink tambahan dalam diet anda tidak mungkin menyebabkan...
Tambah berat badan
Bolehkah anda mendapatkan berat badan hanya di payudara?
Kredit Imej: Foto oleh Alex Tihonov/Moment/Gettyimages Pakar bedah plastik boleh mengeluarkan kelegaan - tidak mungkin untuk mendapatkan berat badan hanya di payudara anda. Satu -satunya cara untuk mengubah bentuk secara fizikal...
Tambah berat badan
Adakah anda mendapat lemak jika anda tidur selepas makan?
Makanan yang diproses, bukan tidur, lebih cenderung membawa kepada penambahan berat badan. KREDIT: Fotoalto/Antoine Arraou/Brand X Pictures/Getty Images Kawalan berat badan adalah mengenai keseimbangan kalori - jika anda makan terlalu banyak...
Tambah berat badan
Sekiranya sejuk menggagalkan latihan biasa anda, ambil hobi baru untuk terus aktif. Kredit Imej: Imej Halfpoint/Moment/GettyImages Musim sejuk adalah masa perayaan untuk ramai orang - penuh dengan perayaan percutian, makanan yang baik, percutian...
Tambah berat badan
Makan Makan, Tabiat Tidur Baik dan Menguruskan Tekanan Bolehkah semua membantu anda mengelakkan kenaikan berat badan. Kredit Kredit: Bhofack2 / Istock / GettyImages Spring adalah apabila banyak daripada kita berbunga - hari-hari mula...
Tambah berat badan
5 Sebab Mengejutkan Anda Menambah Berat Kembali — dan Cara Mengekalkannya untuk Kebaikan
Perubahan positif yang mampan pada tabiat pemakanan anda (seperti memasak lebih banyak di rumah) boleh membantu anda mengekalkan berat badan untuk kebaikan. Kredit Imej: Vladimir Vladimirov/E+/GettyImages Ada sebab kita semua suka Amazon Prime:...