Kredit Imej: Foto oleh Alex Tihonov/Moment/Gettyimages
Pakar bedah plastik boleh mengeluarkan kelegaan – tidak mungkin untuk mendapatkan berat badan hanya di payudara anda. Satu -satunya cara untuk mengubah bentuk secara fizikal adalah melalui pembedahan pembesaran. Anda mendapat berat badan secara proporsional di seluruh badan anda mengikut bentuk badan anda, bukan hanya di satu kawasan. Walaupun payudara terdiri daripada banyak tisu lemak yang berkembang apabila anda semakin berat, payudara anda bukanlah satu -satunya tempat yang meningkat apabila anda makan lebihan kalori. Tiada makanan atau senaman boleh mengubah fakta biologi ini.
Tisu payudara 101
Payudara anda mengandungi tisu lemak serta tisu saluran dan lobule, yang membantu dengan penyusuan susu ibu. Nisbah tisu ini ditentukan secara genetik. Sesetengah orang mempunyai payudara yang lebih padat, yang mengandungi kurang lemak berhubung dengan tisu lain. Berapa banyak tisu yang anda miliki adalah masalah genetik. Satu -satunya cara untuk mengetahui sama ada payudara anda berlemak atau padat adalah melalui mamografi. Pada masa -masa tertentu dalam bulan ini, anda mungkin mendapati bahawa payudara anda berasa lebih penuh. Ini adalah hasil daripada hormon yang berkaitan dengan haid – bukan untuk kenaikan berat badan sebenar.
Tisu lemak di payudara adalah subkutaneus, yang tidak meningkatkan risiko penyakit anda seperti risiko yang disebabkan oleh lemak mendalam yang mendalam, juga dikenali sebagai lemak perut. Lemak subkutaneus mungkin mempunyai sifat kesihatan pelindung, menunjukkan kajian yang diterbitkan dalam edisi 2009 jurnal gerontologi. Orang yang menyimpan lebih banyak lemak subkutaneus di badan mereka yang lebih rendah, seperti pada pinggul dan paha mereka, lebih sihat daripada orang yang sama berat yang menyimpan berat badan di perut. Apabila anda mendapat berat badan, anda tidak boleh memutuskan sama ada pound tambahan itu dalam bentuk lemak visceral atau subkutaneus, walaupun. Dan kerana tidak ada otot yang ketara di payudara sendiri – hanya di dinding dada di belakang payudara – keuntungan otot tidak akan dengan ketara mengubah saiz payudara anda.
Kenaikan berat badan dan payudara anda
Tisu lemak di payudara anda mengandungi sel -sel yang dipanggil adiposit, yang membengkak apabila anda mendapat lemak dan mengecut apabila anda kehilangan lemak. Apabila anda mendapat berat badan, anda sebenarnya tidak meningkatkan jumlah sel lemak di dalam payudara anda – sel -sel lemak yang berada di sana hanya menjadi lebih besar. Tetapi begitu juga sel -sel lemak lain di dalam badan anda; Mendapatkan berat badan tidak mengubah bentuk keseluruhan anda. Jika anda dibina seperti pir – lebih kecil di atas dan lebih besar di pinggul dan punggung – anda akan berkembang menjadi pir yang lebih besar apabila anda mendapat berat badan.
Walaupun lemak payudara bukan lemak penderitaan yang tidak sihat, orang yang mempunyai dada yang lebih besar cenderung membawa lebih banyak lemak batang berbahaya ini. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of European of Nutrition Clinical pada tahun 2011 menunjukkan bahawa peserta dengan sejumlah besar lemak payudara juga cenderung mempunyai lebih banyak bahagian pertengahan-atau lemak-lemak. Ia bukan lemak payudara yang menimbulkan risiko penyakit kardiometabolik orang -orang ini, tetapi jumlah lemak yang tinggi; Tetapi kedua -duanya seolah -olah berlaku pada bentuk badan yang sama.
Diet yo-yo mempunyai kesan negatif pada payudara anda
Cuba untuk mendapatkan berat badan hanya di payudara anda boleh mempunyai implikasi terhadap kegilaan mereka. Apabila anda mendapat berat badan hanya untuk mendapati ia tidak pergi ke kawasan yang anda inginkan, dan kemudian pergi ke makanan yang cepat dan cepat untuk menurunkan berat badan – anda melakukan kerosakan pada kolagen dan elastin yang membuat payudara anda teguh dan diangkat. Protein yang menyokong ini menjadi overstressed dan diregangkan, jadi anda berakhir dengan dada yang kendor – terutama jika anda membuat kebiasaan berulang -ulang. Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan, lakukan secara beransur -ansur supaya tisu dapat menyesuaikan diri dengan perubahan badan anda. Anda masih akan mengalami kendur semulajadi yang berlaku dengan usia dan menyusu, tetapi anda tidak akan menyumbang kepada ini dengan manipulasi berat badan yang tidak sihat.
Payudara berisiko
Mendapatkan terlalu banyak berat badan boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan payudara anda, terutamanya selepas menopaus. Orang yang mempunyai obesiti lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara di kemudian hari. Tisu lemak yang diperluas tidak normal mempengaruhi pengeluaran hormon anda, yang menimbulkan risiko kanser anda.
Satu -satunya cara untuk mengembangkan payudara anda adalah dengan campur tangan pembedahan, yang membawa risiko sendiri. Implan tidak kekal selama -lamanya dan mungkin perlu dikeluarkan, yang menyebabkan perubahan kekal pada payudara semulajadi anda – termasuk deflasi, berkerut dan parut. Komplikasi juga boleh berlaku semasa implantasi dan kadang -kadang menyebabkan hasil yang tidak dapat dipulihkan, seperti asimetri dan kesakitan. Anda mungkin perlu menjalani peperiksaan MRI berkala, terutamanya jika anda mempunyai implan yang penuh silikon, untuk memastikan anda tidak mengalami pecah.