More

    Pengurangan berat

    Adakah mungkin kehilangan 15 paun dalam 2 bulan?

    Untuk kehilangan £ 15 dalam dua bulan, isi pinggan anda dengan protein tanpa lemak dan pelbagai sayuran. Kredit: Wmaster890/iStock/Gettyimages Kehilangan 15 paun dalam dua bulan adalah matlamat yang bercita -cita tinggi,...

    Diet Sup Campbell

    Tin Sup Campbell di rak kedai runcit. Kredit Imment: Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images Sup dalam tin tidak semestinya teringat apabila anda mencari alternatif penurunan berat badan yang sihat, memandangkan kandungan...

    Berapa banyak kalori yang perlu saya bakar setiap hari untuk kehilangan 10 lbs. dalam 1 bulan

    Membakar lebih banyak kalori lebih cepat dengan latihan kardiovaskular. Kredit Imment: Maskot/Maskot/Gettyimages Kehilangan 10 paun dalam satu bulan adalah matlamat yang mencabar tetapi boleh dicapai. Makanan yang paling perlahan dan stabil...

    Cara Menurunkan Berat Air Semalam

    Tinggal terhidrasi untuk mengelakkan pengekalan air. Kredit Imej: C0rey/Istock/Getty Images Berat air boleh membangkitkan secara buatan berapa skala yang mengatakan berat badan anda. Lagipun, skala mengukur semua bahagian badan anda -...

    Cara mengira persaingan penurunan berat badan yang adil

    Wanita berdiri di atas skala di bilik mandi.Image Credit: Rostislav_sedlacek/iStock/Getty Images Menyediakan dan mengambil bahagian dalam cabaran penurunan berat badan dapat membantu anda memotivasi untuk jarak jauh, tetapi anda ingin memastikan...

    Berapa banyak berat badan yang boleh anda kurangkan dalam 7 minggu?

    Matlamat berat badan tujuh minggu yang sihat ialah 7 hingga 14 pound. Kredit Implan: Stockplanets/E+/GETTYImages Jumlah berat yang boleh anda kurangkan dalam tujuh minggu bergantung kepada setiap individu. Genetik, umur, permulaan...

    Diet jus 21 hari

    Pelbagai jus sayur di countertop.Image Credit: Karandaev/iStock/Getty Images Toksin alam sekitar tidak dapat dielakkan. Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS menetapkan tahap berpuluh -puluh sebatian dan bahan kimia yang boleh diterima, termasuk...

    Idea Sarapan untuk Fasa 1 Diet Pantai Selatan

    Telur Scrambled adalah idea yang bagus untuk fasa salah satu diet pantai selatan. KREDIT: Tatiana Volgutova/iStock/gettyimages Semasa bahagian yang paling ketat dari diet South Beach, fasa pertama, sarapan pagi tidak perlu...

    Recent posts

    Popular categories