Kesihatan Kesihatan

Mesin elips menawarkan bentuk senaman aerobik berimpak rendah. Mereka menyebabkan tekanan pada sendi dan otot lebih sedikit daripada berjoging atau berlari, walaupun di treadmill. Di samping itu, banyak model juga berfungsi dengan lengan dan...

Ujian treadmill, juga dikenali sebagai ujian tekanan senaman, ujian toleransi latihan, EKG latihan atau elektrokardiogram latihan, biasanya diminta oleh doktor anda untuk memberikan maklumat mengenai bagaimana jantung anda bertindak balas terhadap latihan. Ia membolehkan...

Denyutan jantung yang perlahan adalah keadaan yang dikenali sebagai bradikardia. Denyut jantung yang normal jatuh dalam lingkungan 60 hingga 100 denyutan seminit. Menurut Mayo Clinic, seseorang dengan kadar perlahan, atau bradikardia, mempunyai jantung yang...

Sayuran musim panas yang banyak, timun menambah rasa segar dan sejuk pada salad hijau, salad pasta dan sandwic tuna. Cuk berwarna-warni malah menawarkan alternatif cip yang tidak berkanji pada kerepek dan pinggan mangkuk anda....

Sekiranya anda dijadualkan melakukan kolonoskopi, sangat penting bagi anda untuk membersihkan usus. Ini dilakukan dengan mengambil ubat persiapan usus dan mematuhi diet cair sekurang-kurangnya 12 jam sebelum kolonoskopi. Kolonoskopi adalah pemeriksaan visual usus besar...