-
Memasak dan Membakar
Cara memasak stik dalam ketuhar perolakan
Ketuhar konveksi menawarkan cara yang cepat dan mudah untuk memasak steak yang lazat. Kredit Imim: Karandaev/Istock/Gettyimages Ketuhar konveksi menawarkan cara yang cepat dan mudah untuk memasak stik yang lazat. Gunakan broiler...
Asas Pemakanan
5 manfaat kesihatan teh hijau kayu manis
Manfaat kesihatan teh hijau kayu manis mungkin termasuk tahap kolesterol yang lebih rendah. Kredit Immade: GECE33/ISTOCK/GETTYIMAGES Teh hijau dan kayu manis kedua-duanya mempunyai sifat yang mempromosikan kesihatan. Teh hijau kayu manis...
Latihan
Jenis badan yang baik untuk tinju
Seorang peninju tinggi dengan lengan panjang mungkin mempunyai kelebihan ketika menembak jab kirinya. Kredit Imej: Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images Tiada jenis badan tunggal yang menunjukkan pesaing akan berjaya dalam tinju. Sejarah sukan ini...
Diet
Senarai makanan asid dan asas
Sekiranya anda sedang mencari pelan diet alkali, bagaimanapun, anda lebih baik memberi tumpuan kepada diet yang sihat dan baik. Mengetahui makanan mana yang berasid dan yang asasnya akan berguna apabila anda...
Keadaan pencernaan
Adakah teh hijau buruk untuk refluks asid?
Walaupun teh hijau lebih rendah daripada asid daripada beberapa teh, teh hijau botol sering mengandungi bahan -bahan yang boleh memburukkan gejala anda. Kredit Mimpin: Viktoriia Leontieva/Eyeem/Eyeem/Gettyimages Teh tradisional "hitam" biasanya dalam...
Asas Pemakanan
5 suplemen besi terbaik yang tidak akan mengganggu perut anda
Suplemen besi boleh diambil dengan makanan untuk mengurangkan kecewa perut. Kredit Misal: morefit.eu kreatif Dalam artikel ini Jenis besi Bagaimana kita memilih Terbaik secara...
Pengurangan berat
Apakah diet Bahamia?
Beras, sayur -sayuran dan minyak adalah sebahagian daripada pelan makanan diet Bahamian. Kredit: Westend61/Westend61/gettyimages Apabila anda cuba mencari diet, anda boleh mengekalkan kesihatan atau penurunan berat badan, anda boleh melepasi diet...
Kesihatan Keluarga
Apakah kesan sampingan makan bit?
Untuk mengekalkan nilai pemakanan yang paling, makan bit anda mentah atau ringan dikukus. Kredit: Sagarmanis/istock/gettyimages Menambah bit untuk diet anda bukan sahaja dapat mencerahkan plat makan malam anda, tetapi juga dapat...