Menguruskan Kolesterol
Menguruskan Kolesterol
Trigliserida adalah molekul yang terdapat dalam lemak sayuran dan haiwan. Ketika tertelan, mereka beredar di dalam plasma darah sehingga disimpan di dalam badan sebagai lemak dan juga terbentuk di dalam badan melalui pemecahan karbohidrat....
Menguruskan Kolesterol
Tiram mentah mempunyai tekstur unik yang sama ada anda suka atau benci. Walaupun mereka dianggap makanan kolesterol tinggi, mereka menyediakan nutrien yang berharga, termasuk protein dan omega-3. Perkara-perkara mudah, seperti tiram mengukus bukannya menggoreng...
Menguruskan Kolesterol
Makanan India Dengan Kolesterol Rendah dan Kalsium Tinggi
Masakan India dikenali dengan nasi aromatik, hidangan kari pedas dan roti bakar. Walaupun banyak makanan India berkhasiat dan rendah dalam kolesterol, yang lain tidak. Dengan menggunakan garis panduan pemakanan yang sihat yang anda gunakan...
Menguruskan Kolesterol
Dikenali sebagai rawatan untuk demensia dan Alzheimer, lesitin sering diambil dalam bentuk tambahan. Tetapi jika anda cuba meningkatkan pengambilan lemak tanpa kehamilan tanpa menggunakan makanan tambahan, anda mungkin mencari makanan dengan lesitin.Kuning telur yang...
Menguruskan Kolesterol
Kolesterol tinggi menyebabkan deposit lemak berkumpul di dalam saluran darah yang boleh menyebabkan penyumbatan dan menyebabkan serangan strok atau jantung. Menurut National Heart, Paru dan Institut Darah, kolesterol tinggi mungkin sebahagiannya genetik, tetapi terutamanya...