Kredit Imej: morefit.eu Creative 
Seberapa Buruk Adakah Ia Sebenarnya? menetapkan rekod lurus tentang semua tabiat dan tingkah laku yang anda dengar mungkin tidak sihat.
Apabila pil kawalan kelahiran dicipta pada tahun 1960, ia adalah satu kejayaan. Tidak mengejutkan di sini, memandangkan ia sangat berkesan untuk mencegah kehamilan apabila digunakan seperti yang ditetapkan. Lebih-lebih lagi, ia membenarkan orang yang ditugaskan sebagai wanita semasa lahir (AFAB) untuk mengambil kesihatan reproduktif mereka ke tangan mereka sendiri buat kali pertama — satu pencapaian yang monumental.
Video hari ini
Popularitinya berterusan hari ini, dengan kira-kira satu perempat orang AFAB berumur 15 hingga 49 tahun menggunakan kawalan kelahiran hormon, menurut laporan Oktober 2020 daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Iklan
Namun, di sebalik segala yang berlaku untuknya, sesetengah orang muda mempunyai tempahan, sebahagiannya disebabkan kebimbangan mengenai hormon sintetik dalam kontraseptif. Dalam tinjauan Kosmopolitan dan Kuasa Memutuskan Mac 2018, 26 peratus orang AFAB berkata mereka beralih kepada kaedah bukan hormon.
Tetapi adakah kawalan kelahiran hormon tidak baik untuk anda? Jika anda telah berfikir dua kali tentang kawalan kelahiran hormon, kami akan menenangkan fikiran anda. Di sini, kami menggali sains untuk mendedahkan kedua-dua risiko dan faedah. Hasilnya: Sebilangan besar wanita boleh menggunakan Pil, tampalan, cincin dengan selamat — atau mana-mana kaedah kontraseptif yang mereka pilih.
Iklan
Bagaimana Kawalan Kelahiran Hormon Berfungsi?
Biasanya, jenis kontraseptif ini bergantung pada versi sintetik dua hormon semulajadi: progesteron dan estrogen.
Progesteron sintetik (dipanggil progestin) bertanggungjawab terutamanya untuk mencegah kehamilan. “Ia menyekat ovulasi dan memekatkan lendir serviks supaya sperma tidak boleh ditembusi,” Aparna Sridhar, MD, profesor klinikal bersekutu obstetrik dan ginekologi di UCLA Health, memberitahu morefit.eu.
Estrogen sintetik juga membantu menghentikan ovulasi, iaitu pembebasan telur dari ovari anda ke dalam tiub fallopio anda, di mana ia kemudiannya boleh disenyawakan. “Tetapi faedah utamanya ialah kawalan kitaran,” kata Dr. Sridhar. Pada asasnya, estrogen menghalang pendarahan terobosan supaya anda mempunyai tempoh “normal” yang meniru kitaran haid semula jadi.
Iklan
Sesetengah bentuk kawalan kelahiran hormon (seperti Pil, patch dan cincin) mengandungi kedua-dua progesteron dan estrogen. Ini dipanggil kontraseptif hormon gabungan. Yang lain hanya mengandungi progesteron. Kaedah bukan estrogen ini termasuk Pil mini, IUD hormon, implan dan suntikan.
Bolehkah Ia Meningkatkan Risiko Kanser Anda?
Menurut Institut Kanser Kebangsaan, penyelidikan terkini menunjukkan bahawa gabungan kawalan kelahiran hormon mungkin merangsang perkembangan dan pertumbuhan jenis kanser tertentu, secara sederhana meningkatkan risiko kanser payudara anda sebanyak kira-kira 20 peratus. American College of Obstetricians and Gynecologists menunjukkan bahawa ini bersamaan dengan satu contoh tambahan kanser payudara invasif untuk setiap 7,690 orang yang menggunakan kontraseptif hormon.
Iklan
Di samping itu, orang AFAB yang telah menggunakan kontraseptif oral selama lima tahun atau lebih mempunyai risiko yang lebih besar untuk mendapat kanser serviks. Kawalan kelahiran boleh menjadikan sel serviks anda lebih terdedah kepada jangkitan, dan akibatnya anda lebih berkemungkinan dijangkiti HPV, jangkitan seksual yang boleh menyebabkan kanser serviks. Tetapi anda boleh membantu mencegah HPV – dan kanser serviks – jika anda mendapat vaksin HPV atau menggunakan kondom.
Bacaan Berkaitan
Betapa Buruknya Memakai Bra Berwayar?
Bagaimana pula dengan Perubahan Mood?
Juri masih tidak mengetahui sama ada kawalan kelahiran hormon mempengaruhi mood anda.
Kajian November 2016 dalam Psikiatri JAMA mencadangkan bahawa pengguna kawalan kelahiran hormon lebih berkemungkinan didiagnosis atau dirawat untuk kemurungan. Dan kajian Mei 2017 dalam Kesuburan dan Kemandulan mencadangkan bahawa menggunakan kawalan kelahiran hormon mengurangkan kesejahteraan umum dengan ketara.
Namun penyelidikan awal, termasuk kajian November 2013 dalam American Journal of Epidemiology, mendapati bahawa kontraseptif hormon mengurangkan gejala kemurungan di kalangan golongan muda AFAB.
“Data telah bercanggah,” kata Dr. Sridhar. “Terdapat banyak faktor yang boleh mempengaruhi mood anda.” Akibatnya, sukar untuk mengenal pasti punca tekanan emosi.
Contohnya, jika perubahan mood anda muncul sejurus sebelum kitaran haid anda, anda mungkin mengalami PMS — atau PMDD jika gejala anda sangat teruk. “Bagi orang-orang ini, pil kawalan kelahiran sebenarnya mungkin bermanfaat,” kata Dr. Sridhar.
Dan sudah tentu, jangan lupa bahawa kehamilan yang tidak diingini itu sendiri boleh mencetuskan hasil kesihatan mental yang buruk seperti kemurungan dan kebimbangan.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat perubahan akut dalam keadaan emosi anda sejurus selepas memulakan kaedah kawalan kelahiran hormon, anda perlu berbincang dengan pembekal anda untuk mengetahui sama ada komponen kontraseptif mungkin menjejaskan anda. “Dalam kes itu, anda mungkin ingin melihat untuk mengurangkan dos anda atau beralih kepada sesuatu yang lain untuk melihat sama ada itu menjadikannya lebih baik,” kata Dr. Sridhar.
Bacaan Berkaitan
17 Makanan Yang Boleh Meningkatkan Mood Anda
Bolehkah Ia Menurunkan Libido Anda?
Anda mungkin pernah mendengar bahawa kawalan kelahiran hormon mensabotaj dorongan seks anda — tetapi keinginan adalah pelbagai rupa, menjadikan ini bidang kajian yang mencabar.
Artikel Mac 2019 dalam International Journal of Reproductive Medicine menyatakan bahawa, “Beberapa kajian telah mengaitkan kontrasepsi hormon dengan kesan negatif fungsi seksual, tetapi juga kepada kesan neutral, atau peningkatan dalam domain seksual. .”
“Kebangkitan bukanlah proses linear,” kata Dr. Sridhar. “Penurunan libido mungkin disebabkan oleh perubahan dalam jumlah pelinciran faraj yang disebabkan oleh pendedahan hormon [dalam kawalan kelahiran], tetapi kadangkala ia disebabkan oleh faktor intrinsik yang sama sekali tidak berkaitan dengan kontrasepsi.”
Akhirnya, ia masih di udara. “Tetapi kajian tidak menemui persatuan yang jelas membuktikan sebab dan akibat,” kata Dr. Sridhar. Jika anda perasan perubahan dalam fungsi seksual anda dan mengesyaki ia mungkin akibat daripada kontraseptif, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengurangkan dos hormon atau mencuba kaedah lain.
4 Kebaikan Berpantang Hormon
Walaupun faedah utama, sudah tentu, meletakkan kibosh pada kehamilan, terdapat potensi peningkatan lain untuk kawalan kelahiran hormon.
1. Mengurangkan Risiko Kanser Tertentu
Menurut Institut Kanser Kebangsaan, orang AFAB yang telah menggunakan kontraseptif oral mempunyai sekurang-kurangnya 30 peratus mengurangkan risiko mendapat kanser endometrium, 30 hingga 50 peratus lebih rendah risiko kanser ovari dan 15 hingga 20 peratus mengurangkan risiko kanser kolorektal.
2. Kurang Simptom PMS, PMDD dan Perimenopause
Menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (HHS) A.S., saintis tidak mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan PMS — atau rakan sejawatannya yang lebih serius, gangguan dysphoric prahaid (PMDD). Tetapi perubahan hormon semasa kitaran anda mungkin memainkan peranan.
Kontraseptif hormon mungkin mengurangkan beberapa gejala yang mengganggu ini dengan menghalang ovulasi, menurut ACOG. “Hormon ini boleh mengurangkan pendarahan haid yang banyak dan membantu dengan kekejangan haid yang menyakitkan,” kata Dr. Sridhar.
Jika anda mengalami perimenopause (peralihan kepada menopaus), pil kawalan kelahiran dos rendah mungkin membuatkan anda lebih selesa. Menurut Harvard Health Publishing, mereka boleh membantu mengawal dan mengurangkan pendarahan, membendung rasa panas, meratakan mood anda, melegakan kekeringan faraj dan mengurangkan kehilangan tulang.
3. Menurunkan Risiko Anemia
Oleh kerana kawalan kelahiran hormon mengurangkan pendarahan haid, ia boleh mengurangkan risiko anemia kekurangan zat besi, laporan HHS.
4. Kulit Lebih Jelas
Meta-analisis Mei 2014 dalam Journal of the American Academy of Dermatology mendapati bahawa selepas mengambil pil kontraseptif gabungan selama enam bulan, jerawat berkurangan sebanyak 49 peratus.
6 Kali Anda Mungkin Tidak Mahu Mengambil Kontraseptif Hormon Gabungan
Pertama, ketahui perkara ini: Kawalan kelahiran hormon gabungan adalah benar-benar selamat untuk kebanyakan orang yang ditugaskan untuk wanita semasa lahir. “Setiap campur tangan perubatan dan ubat datang dengan risiko dan kesan sampingan – tiada yang 100 peratus sempurna,” kata Dr. Sridhar. “Tetapi kaedah kawalan kelahiran yang ada telah dikaji secara meluas dan berada di pasaran atas sebab: untuk mencegah kehamilan dan memberikan faedah bukan kontraseptif.”
Yang berkata, sesetengah orang lebih berkemungkinan mempunyai hasil negatif. Sebelum menetapkan kawalan kelahiran, pembekal penjagaan kesihatan anda akan menyaring anda untuk menentukan tahap risiko anda dan mengetahui kaedah yang sesuai untuk anda. Biasanya, mereka akan merujuk kepada Kriteria Kelayakan Perubatan A.S. untuk Penggunaan Kontraseptif, panduan yang memperincikan sama ada jenis kaedah kawalan kelahiran tertentu disyorkan berdasarkan sejarah kesihatan peribadi atau keluarga anda atau tidak.
Berikut adalah beberapa keadaan di mana anda mungkin mahu menggunakan kontraseptif bebas estrogen:
1. Anda Merokok
“Jika anda menghisap lebih daripada 15 batang rokok sehari atau berumur lebih dari 35 tahun, mengambil estrogen boleh meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular,” kata Dr. Sridhar.
2. Anda Mempunyai Sejarah Peribadi atau Keluarga tentang Jenis Kanser Payudara Tertentu
Menurut BreastCancer.org, kawalan kelahiran yang mengandungi hormon mungkin meningkatkan risiko anda mendapat kanser atau kanser sebelumnya berulang, bergantung pada jenis kanser payudara.
3. Anda Mempunyai Sejarah Peribadi atau Keluarga Kegumpalan Darah
Ini termasuk DVT dan embolisme pulmonari.
“Estrogen meningkatkan kemungkinan pembekuan,” kata Jessica Shepherd, MD, penolong profesor klinikal obstetrik dan ginekologi dan pengarah ginekologi invasif minimum di Kolej Perubatan Universiti Illinois. Jadi jika tahap risiko anda sudah meningkat, mungkin lebih baik untuk memilih kaedah yang berbeza.
4. Anda Mempunyai Sejarah Peribadi atau Keluarga Penyakit Kardiovaskular
Fikirkan: penyakit jantung, strok iskemia, tekanan darah tinggi.
“Angin ahmar berlaku apabila anda membina bekuan dalam arteri yang mengurangkan aliran darah ke otak,” kata Dr. Shepherd. Kerana estrogen boleh meningkatkan risiko pembekuan, anda mungkin mahu mengelakkan diri.
“Hipertensi juga meningkatkan peluang anda untuk pembekuan – dan estrogen boleh mencipta beberapa peningkatan tekanan darah anda,” kata Dr. Shepherd. Dr Sridhar menegaskan bahawa hanya orang AFAB dengan tekanan darah tinggi yang cukup teruk sehingga memerlukan ubat berisiko.
5. Anda Mengalami Migrain Dengan Aura
Jika sakit kepala anda disertai dengan kesemutan atau kebas pada satu bahagian badan anda, masalah bercakap atau perubahan penglihatan yang luar biasa, anda mungkin mengalami migrain dengan aura.
“Bagi orang-orang ini, mengambil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen boleh meningkatkan risiko pembekuan darah dan strok dengan ketara,” kata Dr. Sridhar.
Tidak mengapa untuk menggunakan kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen jika anda mengalami jenis sakit kepala yang lain — termasuk sakit kepala kelompok, sakit kepala tegang dan migrain tanpa aura.
6. Anda Baru Bersalin
Menurut ACOG, orang AFAB harus mengelak kawalan kelahiran hormon gabungan dalam tempoh tiga minggu selepas bersalin, apabila risiko pembekuan darah anda lebih tinggi.
Juga, anda mungkin ingin mengelakkan estrogen semasa menyusu. Bercakap dengan ob-gyn anda tentang kaedah kawalan kelahiran yang terbaik semasa anda menyusu.
Satu Masa Anda Mungkin Ingin Mengelakkan Kontraseptif Progestin Sahaja
Kebanyakan kebimbangan kesihatan tentang kawalan kelahiran hormon berkaitan dengan estrogen. “Terdapat sedikit kontraindikasi untuk progestin,” kata Dr. Sridhar. “Yang utama ialah sejarah peribadi kanser payudara semasa atau baru-baru ini.”
Jadi, Betapa Buruknya Menggunakan Kawalan Kelahiran Hormon?
Setiap ubat datang dengan tahap risiko tertentu. “Tetapi anda boleh lihat, berdasarkan kajian, bahawa bagi kebanyakan orang risiko sebenarnya sangat minimum,” kata Dr. Shepherd. Sementara itu, hasil mencegah kehamilan dan mempunyai kawalan ke atas kesuburan dan kesihatan seksual anda – ditambah dengan pelbagai faedah tangensial lain – adalah penting.
“Adalah sangat penting untuk mengadakan perbualan yang mantap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pilihan kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda,” kata Dr. Shepherd. “Dengan cara itu, anda boleh membincangkan sejarah peribadi dan keluarga, gaya hidup dan pilihan anda, seperti sama ada anda mahukan kaedah lakonan pendek atau panjang.”
Akhirnya, hormon dalam dan pada diri mereka sendiri tidak berbahaya untuk kebanyakan orang. “Saya percaya bahawa sebarang ubat – sama ada kawalan kelahiran atau apa-apa lagi – adalah baik jika ia memberi manfaat kepada individu dan dipilih dengan betul dan selamat antara mereka dan penyedia penjagaan kesihatan mereka,” kata Dr. Sridhar.
Betapa Buruknya Menggunakan Antiperspirant?
oleh Molly Triffin
Betapa Buruknya Duduk Dengan Kaki Bersilang?
oleh Molly Triffin
Betapa Buruknya Menggigit Kuku Anda?
oleh Marygrace Taylor
Iklan