Sama ada anda ingin kehilangan lima pon atau 50, anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada anda makan setiap hari untuk membakar lemak. Defisit 500 kalori setiap hari bermakna anda akan kehilangan kira-kira satu...
Elektrolit adalah mineral yang menggunakan caj elektrik di dalam badan untuk menghasilkan reaksi seperti penguncupan otot, pergerakan saraf dan detak jantung yang biasa. Sesetengah elektrolit, seperti kalsium, juga mempunyai fungsi lain, termasuk peranan dalam...
Lemons adalah buah yang sangat serba boleh. Mereka boleh digunakan sebagai perasa untuk makanan lain atau digunakan dalam limun dan jus buah-buahan lain. Menurut herbs2000.com, makan lemon boleh mengurangkan keasaman dalam perut anda apabila...