Pengurangan berat
Cara kehilangan £ 70. dalam lapan bulan
Salad yang sihat. Kredit: Elet1/iStock/Getty Images Kehilangan berat badan boleh diperlukan untuk mengelakkan pelbagai kesan kesihatan seperti diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi atau bahkan beberapa jenis kanser, serta untuk meningkatkan...
Pengurangan berat
Mengapa saya berasa gemuk setelah saya bersenam?
Bersenam boleh membuat anda berasa kembung sementara. Kredit Imment: Larszahnerphotography/iStock/Getty Images Anda tidak pergi ke gym untuk meninggalkan perasaan yang lebih gemuk daripada yang anda lakukan ketika anda tiba, tetapi ini...
Berat dan lemak badan
Berapakah berat badan yang ideal?
Standard untuk menentukan apa berat badan ideal manusia telah berubah dalam beberapa tahun kebelakangan dari jadual berat badan syarikat insurans ke jadual Indeks Massa Badan (BMI) yang menghubungkan ketinggian dan berat dengan BMI....
Pengurangan berat
Diet Air dan Saderi adalah kalori rendah yang dapat membantu anda menurunkan berat badan. Kredit Imej: Johner Images/Johner Imej Bebas Royalti/GettyImages Populariti diet fad berterusan kerana diet ini menjanjikan penurunan berat...
Pengurangan berat
Adakah Greer Childers senaman baik?
Greer Childers, Pencipta Bodyflex, Rahsia Saham untuk Kejayaan Berat Badan.Image Kredit: Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images Greer Childers terkenal terkenal kerana mencipta program penurunan berat badan Bodyflex. Selama lebih dari 20 tahun, dia telah...
Pengurangan berat
Cara kehilangan 6 paun dalam 2 minggu
Gabungan diet dan senaman dapat membantu menurunkan berat badan. Terdapat beberapa cara untuk kehilangan enam pound dalam dua minggu. Sama ada anda berebut untuk memenuhi matlamat untuk majlis khas atau untuk...
Pengurangan berat
Bolehkah bekerja lebih dari tiga jam sehari menghentikan penurunan berat badan?
Terlalu banyak senaman boleh menyebabkan badan menyimpan FAT.Image Credit: Art-of-Photo/Istock/Getty Images Ia menggoda untuk melakukan senaman sebanyak mungkin untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, bekerja tiga atau lebih jam sehari boleh...
Berat dan lemak badan
Ketinggian normal & berat badan untuk kanak -kanak lelaki
Kanak -kanak lelaki datang dalam pelbagai bentuk dan saiz yang berbeza. Tidak kira betapa luasnya spektrum untuk pertumbuhan normal, persoalan yang paling biasa ibu bapa ialah, "Apakah saiz anak saya?" Ibu bapa bimbang...