Banyak pub dan bar yang berbeza menawarkan makanan untuk pergi dengan bir atau koktel anda, seperti burger, sayap ayam, kentang goreng, cincin bawang dan nachos. Selalunya, makanan ini mempunyai garam yang terlalu banyak atau goreng, yang menjadikannya kalori yang tinggi.
Burger gourmet dengan keju biru dan ubi kentang manis di pub.Credit: rez-art / iStock / Getty Images
Burger pub
Anda boleh menemui burger di banyak pub yang berbeza, tersedia dalam jenis standard seperti hamburger, cheeseburger dan bacon cheeseburger, serta pelbagai kepakaran serantau dan tempatan. Satu hamburger suku tahunan yang biasa di atas bun mempunyai lebih daripada 450 kalori, sementara cheeseburger bacon empat pon dengan semua peralatan mempunyai kira-kira 700 kalori, menurut laman makanan dan diet Fat Secret.
Kepak ayam
Sayap ayam, yang sering digoreng dan dipenuhi sesetengah jenis sos, biasanya mempunyai sekitar 60 hingga 100 kalori setiap sayap, bergantung kepada varieti. Menurut Buffalo Wild Wings, satu hidangan standard adalah empat sayap tanpa tulang, yang mempunyai 288 kalori. Standard hidangan untuk sayap tulang juga empat, pada kira-kira 384 kalori setiap hidangan.
Deep Fried Deep
Banyak makanan yang anda pesan tidak hanya datang dengan hidangan, tetapi hidangan sampingan juga. Menurut laman Fat Rahasia, hidangan 10 cincin bawang bersaiz sederhana yang telah dibom dan digoreng mempunyai 197 kalori. Sepuluh kentang goreng mempunyai kira-kira 97 kalori, dengan sos tomato menambah 15 kalori setiap sudu. Jalapeno poppers mempunyai kira-kira 350 kalori setiap hidangan, dan batang mozzarella mempunyai kira-kira 100 kalori setiap batang.
Nachos
Perintah nachos tertinggi, dengan daging lembu, kacang, keju, krim masam dan bawang, mempunyai 517 kalori setiap pesanan, menurut Fat Secret. Sekiranya anda memesan nachos dengan hanya keju biasa, itu akan menjadi kira-kira 350 kalori, menurut Fat Secret.