Asas Pemakanan
Semua mengenai kalori di donat
Ketahui berapa banyak kalori dalam merawat manis anda. Anda boleh mencari donat dalam pelbagai bentuk, saiz dan jenis, dan kalori purata dalam donat bergantung kepada jenis dan saiz merawat. ...
Diet
Jus ceri tart vs jus ceri hitam: faedah dan risiko untuk dipertimbangkan
Minum segelas jus ceri tart atau jus ceri hitam boleh membantu pemulihan selepas senaman memberikan manfaat lain. Kredit yang sama: LDPROD/ISTOCK/GETTYIMAGES Dalam artikel ini Jus ceri tart vs...
Buah-buahan dan Sayur-sayuran
Epal adalah sumber kredit vitamin cimage yang baik: Adisa/iStock/Getty Images Apple sehari tidak boleh menyimpan mana -mana doktor di teluk, tetapi epal sangat berkhasiat. Mereka tinggi serat, penting untuk kesihatan pencernaan,...
Keadaan bersama, ligamen dan tendon
Mengapa kacang bagus untuk gout
Kacang yang tidak disemai yang dimakan dalam kesederhanaan boleh menjadi tambahan yang bagus untuk diet untuk gout.Image Credit: Victoriya89/iStock/gettyimages Jika anda suka kacang dan mempunyai gout, anda akan gembira untuk mengetahui...
Asas Pemakanan
Berapa banyak kalori dalam satu beg popcorn gelombang mikro?
Beg 100-gram popcorn gelombang mikro mengandungi antara 424 dan 557 kalori. Kredit: Allasaa/iStock/gettyimages Apabila popcorn dibuat tanpa minyak atau mentega dan dimakan secara sederhana, ia adalah makanan ringan yang kaya dengan...
Asas Pemakanan
Apakah manfaat kesihatan cuka malt?
Perisa yang popular untuk ikan dan kerepek, cuka malt juga menawarkan manfaat kesihatan. Kredit Bimas: Rightone/iStock/Gettyimages Cuka malt lebih daripada pucker sehingga citarasa anda. Makanan keselesaan yang kuat ini menawarkan banyak...
Pengurangan berat
Bolehkah anda kehilangan £ 60. dalam empat bulan?
Makanan dan senaman yang sihat membantu anda kehilangan pound dan inci. Kredit yang sama: PeopleImages/DigitalVision/Getty Images Pertunjukan televisyen berat badan realiti membawa anda untuk mempercayai bahawa menjatuhkan 60 paun dalam empat...
Buah-buahan dan Sayur-sayuran
Buah -buahan apa yang tidak boleh disimpan di sebelah satu sama lain?
Epal menghasilkan gas etilena, yang mempercepat pematangan, tetapi begitu juga buah -buahan lain. Kredit: Eising/Digital Vision/Getty Images Ingat pepatah lama "Satu epal yang buruk merosakkan sekumpulan?" Kerana ternyata, itu benar -...
Keadaan Kulit
5 penyebab nafas bawang putih atau bau badan
Peluh atau kulit yang berbau seperti bawang putih boleh disebabkan oleh bakteria yang menghasilkan sulfur. Tidak ada apa -apa seperti bau bawang putih yang kuat dari dapur untuk menetapkan penyiraman mulut...
Keadaan pencernaan
4 sebab mengapa coklat boleh menyebabkan cirit -birit
Koko dalam coklat mengandungi kafein, yang boleh mencetuskan cirit -birit untuk sesetengah orang. Kredit Bahas: Al62/Istock/Getty Images Dalam artikel ini Intoleransi makanan Alahan makanan ...
Berat dan lemak badan
Berapakah berat badan yang sesuai untuk bayi berusia enam minggu?
Menjelang enam minggu, bayi akan mendapat berat badan dengan cepat. Semasa kelahiran, bayi boleh menimbang antara 6 lbs 2 oz dan 9 lbs 2 oz secara purata, kata Kidshealth. Terdapat banyak...
Asas Pemakanan
Minuman untuk meningkatkan pengambilan natrium
Minuman Sukan Bukan Satu-satunya Pilihan Untuk Minuman Sodium Tinggi Kebanyakan rakyat Amerika mendapat terlalu banyak natrium dalam diet mereka, jadi mereka biasanya cuba mengurangkan pengambilan natrium mereka untuk mengehadkan risiko mereka...
Keadaan pencernaan
4 sebab mengapa tomato dapat menyebabkan kembung, dan apa yang harus dilakukan mengenainya
Tomato penuh dengan nutrien yang bermanfaat, tetapi mereka boleh menyumbang kepada kredit anda. Dalam artikel ini Punca Penyelesaian Sekiranya anda mengelakkan tomato? ...
Keadaan pencernaan
3 sebab perut anda mungkin menyakitkan setelah makan ayam dan apa yang harus dilakukan mengenainya
Keracunan makanan adalah penyebab yang paling mungkin jika anda mengalami kesusahan GI setelah makan ayam. Kredit: PeopleImages/iStock/gettyimages Dalam artikel ini Keracunan makanan Alahan makanan ...
Asas Pemakanan
3 sebab mengapa coklat membuat anda mengantuk
Sekiranya coklat membuat anda mengantuk, mungkin disebabkan oleh gula tinggi atau kandungan lemak yang tinggi. Kredit: Brizmaker/iStock/gettyimages Pernah mendapati diri anda makan sekeping (atau beberapa) coklat kegemaran anda dan kemudian merasa...
Buah-buahan dan Sayur-sayuran
Semua mengenai pemakanan parmesan terung
Parmigiana terung, atau parmesan terung, tinggi lemak dan kalori, tetapi mempunyai nutrien penting lain. Parmigiana terung, atau parmesan terung, adalah makanan Itali yang diperbuat daripada lapisan kepingan terung terung, sos tomato...
Pengurangan berat
Cara kehilangan £ 70. dalam lapan bulan
Salad yang sihat. Kredit: Elet1/iStock/Getty Images Kehilangan berat badan boleh diperlukan untuk mengelakkan pelbagai kesan kesihatan seperti diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi atau bahkan beberapa jenis kanser, serta untuk meningkatkan...
Pengurangan berat
Mengapa saya berasa gemuk setelah saya bersenam?
Bersenam boleh membuat anda berasa kembung sementara. Kredit Imment: Larszahnerphotography/iStock/Getty Images Anda tidak pergi ke gym untuk meninggalkan perasaan yang lebih gemuk daripada yang anda lakukan ketika anda tiba, tetapi ini...
Asas Pemakanan
Jumlah kalori yang mengejutkan dalam makanan besar McDonald’s Big Mac
Makanan Big Mac McDonald's mengandungi lebih daripada 1,000 kalori.Image Credit: Bonfanti Diego/Cultura/Gettyimages Big Mac McDonald adalah OK untuk menikmati kadang -kadang. Tetapi kalori dalam hidangan Big Mac hanya: besar. Mengetahui berapa...
Asas Pemakanan
Mengapa badan memerlukan nitrogen?
Kredit Imej: Specialdinner/Istock/Getty Images Tubuh anda memerlukan nitrogen untuk membuat protein dalam otot, kulit, darah, rambut, kuku dan DNA. Anda memperoleh nitrogen dari makanan yang mengandungi protein dalam diet anda, menurut...