Panduan anda untuk karbohidrat dan kalori di vodka

Bukti Vodka – Kandungan Alkohol AKA – adalah apa yang menentukan kiraan kalori.Image Kredit: SARAPULSAR38/ISTOCK/GETTYIMAGES

Dalam artikel ini

• Angsa kelabu
• Ketel satu
• Svedka
• Ciroc
• Puncak
• Burnett’s
• Taaka
• Tiga buah zaitun
• Yeremia rumpai
• Menambah pengadun

Sama ada ia dibuat dari kentang, jagung atau rai, kandungan kalori vodka bergantung kepada tahap alkohol dan bukannya bahan utama. Semua vodkas dicipta dengan menanam kanji dan kemudian menyuling hasilnya. Alkohol disucikan semasa proses penyulingan, manakala kentang atau bijirin yang ditapai di belakang.

Tetapi walaupun vodka tidak mengandungi sebarang karbohidrat, ia mengandungi kalori. (Lagipun, pukulan vodka mungkin kelihatan seperti air, tetapi – seperti yang anda perhatikan – di sinilah persamaan berakhir.)

Petua

Anda biasanya tidak akan melihat maklumat kalori yang disenaraikan di sebotol vodka, tetapi anda akan melihat peratusan alkohol, serta bukti. Menggandakan peratusan alkohol memberi anda nombor bukti. Vodka yang dilabelkan 40 peratus alkohol, sebagai contoh, adalah 80 bukti.

Setiap gram alkohol tulen mengandungi 7 kalori, jadi semakin tinggi peratusan alkohol dalam jenama vodka kegemaran anda, semakin tinggi bukti dan lebih banyak kalori yang anda dapat.

Pastikan fakta yang berguna ini dalam fikiran apabila anda cuba mencari tahu berapa kalori dalam jenis alkohol.

Bahan -bahan dalam vodka adalah terutamanya air, vodka dan kadang -kadang perasa. Terdapat sedikit kalium, fosforus dan natrium dalam vodka, tetapi ia bukan sumber penting dari mana -mana nutrien dan menyediakan 0 peratus daripada nilai harian anda untuk mereka.

Kalori dalam vodka berasal dari alkohol, bukan karbohidrat, dan tidak ada karbohidrat dalam vodka. Setiap gram alkohol tulen mengandungi 7 kalori, menurut USDA. (Untuk meletakkan perspektif itu, 1 gram lemak mempunyai 9 kalori, 1 gram karbohidrat mempunyai 4 kalori dan 1 gram protein mempunyai 4 kalori.) Semakin alkohol vodka anda mengandungi, semakin banyak kalori yang akan dimiliki.

Umumnya, satu pukulan vodka, iaitu kira -kira 1.5 auns, mengandungi:

• 96Calories
• 0 g karbohidrat

Minuman 1.5-ons standard adalah kira-kira 40 peratus alkohol (atau “80 bukti”), menurut Institut Kebangsaan mengenai Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol.

Berikut adalah pecahan kalori dan karbohidrat dalam saiz vodka yang berbeza:

Saiz berkhidmat

Kalori

Karbohidrat

Sumber: USDA

Kerana terdapat 10.6 tembakan dalam satu liter dan 17 tembakan pada kelima (botol 750-milliliter), itu bermakna terdapat 1,027 kalori dalam satu liter vodka dan 1,605 kalori dalam seperlima vodka.

Tetapi anda pasti tidak boleh minum banyak alkohol dalam satu duduk. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mencadangkan melekat pada dua minuman atau kurang dalam sehari untuk orang dewasa yang ditugaskan lelaki semasa lahir dan satu minuman atau kurang dalam sehari untuk orang dewasa yang ditugaskan wanita semasa lahir.

Berikut adalah jumlah kalori dalam beberapa jenama vodka yang paling popular di AS

Kalori dan karbohidrat vodka kentang

Sama seperti jenis vodka lain, terdapat 97 kalori dan 0 gram karbohidrat dalam vodka kentang setiap pukulan 1.5-ounce. Ingat, tidak mengapa jika anda membandingkan vodka kentang vs vodka bijirin kerana kalori ditentukan oleh kandungan alkohol, bukan bahan asal alkohol.

Grey Goose Vodka

Grey Goose adalah jenama vodka yang dihasilkan di Perancis. Terdapat 98 kalori dalam pukulan Vodka Grey Goose, yang juga mengandungi 0 gram karbohidrat. Seperti kebanyakan vodkas, Vodka Grey Goose adalah 80 bukti, yang bermaksud ia mengandungi 40 peratus alkohol.

Ketel One Vodka

Kettle satu berasal dari Belanda dan disuling dari gandum dalam periuk tembaga. Servis 1.5-ounce Ketel One Vodka mengandungi sekitar 97 kalori dan 0 gram karbohidrat. Seperti kebanyakan vodkas, Ketel One Vodka adalah 80 bukti dan mengandungi 40 peratus alkohol.

Pengilang juga menghasilkan Ketel One Botanical, yang merupakan vodka yang telah disuling dengan botani dan disuntik dengan buah -buahan (seperti pic dan bunga oren dan timun dan pudina). Ia mempunyai bukti yang lebih rendah, jadi setiap hidangan mengandungi 73 kalori dan 0 karbohidrat.

Svedka Vodka

Svedka adalah jenama vodka Sweden yang dimiliki oleh jenama konstelasi berasaskan AS. “Terdapat 0 gram karbohidrat dan 97 kalori di svedka vodka, iaitu 40 peratus alkohol (80 bukti).

Garis infusi tulen Svedka mengandungi purata 70 kalori dan 0 gram karbohidrat setiap hidangan 1.5-ounce.

Ciroc Vodka

Ciroc ultra-premium vodka, yang diperbuat daripada anggur Perancis, adalah 40 peratus alkohol (80 bukti) dan mengandungi 97 kalori dan 0 gram karbohidrat.

Walau bagaimanapun, jenis berperisa mengandungi jumlah kalori dan karbohidrat yang berlainan. Sebagai contoh, terdapat 94 kalori di Ciroc Coconut Vodka, iaitu 35 peratus alkohol (dan itulah sebabnya ia lebih rendah dalam kalori), dan 2.3 gram karbohidrat. Ciroc Peach Vodka mempunyai 100 kalori dan 0 gram karbohidrat.

Pinnacle Vodka

Pinnacle adalah jenama vodka yang disuling di Perancis dan botol di Vodka Asal Pinnacle AS adalah 40 peratus alkohol (80 bukti) dan mengandungi 97 kalori dan 0 gram karbohidrat.

Jenama ini terkenal dengan pelbagai perisa dekadennya. Berikut adalah kiraan karbohidrat dan kalori dalam pukulan pelbagai perisa vodka:

• Punnacle Tropical Punch: 99 kalori, 2 g karbohidrat
• Pinnacle Cotton Candy: 112 kalori, 4 g karbohidrat
• Pinnacle Chocolate Whipped Cream: 132 kalori, 7 g karbohidrat

Vodka Burnett

Vodka Burnett adalah jenama vodka suling botol oleh Sir Robert Burnett Co. di Kentucky. Vodka asal Burnett mengandungi 40 peratus alkohol (80 bukti), yang bermaksud bahawa ia mempunyai 97 kalori dan 0 gram karbohidrat.

Taaka Vodka

Taaka Vodka dihasilkan dan dipasarkan oleh Syarikat Sazerac New Orleans. Ia boleh didapati dalam 80, 90 dan 100 versi bukti.

Lihat kalori di Taaka Vodka setiap bukti:

• 80-Proof Shot: 97 Kalori, 0 G Karbohidrat
• Pukulan 90-Proof: 110 Kalori, 0 G Karbohidrat
• Tembakan 100-Bukti: 124 Kalori, 0 G Karbohidrat

Ingat, semakin tinggi kandungan alkohol, semakin banyak kalori yang anda dapat.

Tiga zaitun vodka

Tiga Syarikat Zaitun telah diwujudkan pada tahun 1998 di United Kingdom. Ia kemudian dijual kepada Spirits Proximo, yang mengedarkan minuman keras di AS

Semua perisa dari tiga zaitun vodka mempunyai antara 60 dan 70 kalori setiap 1 auns. Terdapat 69 kalori dan 2 gram karbohidrat dalam tiga buah zaitun vodka per auns.

Jeremiah rumpai teh manis vodka

Diageo jenama yang berpangkalan di British memiliki Jeremiah Weed, yang menjual kebanyakan minuman berasaskan wiski. Walau bagaimanapun, mereka memperkenalkan vodka teh manis pada tahun 2011. Jeremiah rumpai teh manis Vodka, asal dan pic, mengandungi teh yang diseduh, gula tebu dan 35 peratus alkohol dengan jumlah. Ia adalah versi alkohol dari minuman teh ais di selatan, teh manis.

Pukulan 1.5-ounce dari Vodka Sweet Tea Yeremia mempunyai 155 kalori dan 9 gram karbohidrat.

Bacaan yang berkaitan

Apa yang sebenarnya berlaku pada badan anda semasa anda minum minuman keras setiap malam

Menambah pengadun = lebih banyak kalori dan karbohidrat

Menambah pengadun ke minuman vodka anda akan meningkatkan kiraan kalori dan karbohidrat jika pengadun anda mengandungi gula.

Sebagai contoh, cranberry vodka yang dibuat dengan pukulan vodka dan 4 auns jus cranberry mempunyai kira -kira 156 kalori. Dan limun vodka yang dibuat dengan pukulan vodka dan 4 auns limun mempunyai kira -kira 152 kalori.

Perlu diingat bahawa kalori vodka cranberry dan kalori vodka limun datang dari alkohol dan gula.

Lihat di bawah untuk pengadun yang popular dan fakta pemakanan mereka setiap 4 auns.

Jika anda mengelakkan menambah karbohidrat dan kalori, berpegang pada pengadun 0-kalori yang tidak manis seperti Seltzer.

Pengadun (4 oz.)

Kalori

Karbohidrat

Sumber: USDA