Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang berdenyut – atau jenis kesakitan harian yang lain – terdapat banyak ubat penghilang rasa sakit yang boleh anda ambil. Kredit Imej: Moyo Studio / E + / GettyImages
Terdapat hampir sebilangan besar ubat penahan sakit seperti jenis kesakitan. Persoalannya, ubat penahan sakit mana yang tepat untuk situasi tertentu, sama ada sakit, sengihan atau bentuk ketidakselesaan yang lain.
Tetapi medan ubat penghilang rasa sakit tidak rumit seperti yang kelihatan ketika anda pertama kali mengimbas rak farmasi yang sesak.
Terdapat dua kategori utama penghilang rasa sakit, jelas Alexa Mieses Malchuk, MD, seorang doktor keluarga di University of North Carolina di Chapel Hill. Yang pertama adalah ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), yang merangkumi ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) dan aspirin. Kategori kedua adalah acetaminophen (Tylenol) – penghilang rasa sakit ini tidak mengatasi keradangan.
Sama ada NSAID atau acetaminophen (atau, kadang-kadang, bahkan kedua-duanya) boleh berkesan untuk kesakitan dan demam setiap hari, kata Dr. Mieses Malchuk. Tetapi hanya NSAID yang dapat membantu mengurangkan keradangan (bengkak). Ingatlah, kebanyakan jenis kesakitan seperti sakit otot, sakit kepala dan kekejangan period melibatkan sejumlah keradangan, tambahnya.
Dos dan kesan sampingan juga berbeza untuk kedua-dua kategori ubat ini.
Berikut adalah beberapa jenis kesakitan yang biasa dan bagaimana anda boleh mengatasinya dengan ubat penahan sakit di kaunter.
Sakit kepala
Terdapat banyak jenis sakit kepala, dari sakit kepala ketegangan hingga sakit kepala cluster hingga migrain, menurut Stanford Health Care. Bagi kebanyakan sakit kepala, anda boleh menggunakan NSAID atau acetaminophen.
Bermula dengan Tylenol boleh membantu, kerana umumnya mempunyai risiko kesan sampingan yang paling rendah, menurut Len Horovitz, MD, pakar paru-paru dengan Lenox Hill Hospital di New York City. (Lebih banyak kesan sampingan di bawah.) Tetapi jika anda secara amnya mendapati ubat-ubatan lain lebih bermanfaat untuk meredakan gejala sakit kepala anda, pilihlah apa yang biasanya anda anggap berkesan.
Waspadai sakit kepala yang pulih, yang boleh berlaku jika anda mengambil terlalu banyak ubat penahan sakit, kata Dr. Mieses Malchuk. Jangan minum ubat penahan sakit lebih daripada beberapa hari dalam seminggu, menurut Mayo Clinic. Dan selalu ikut arahan pada label.
Amaran
Sebelum merawat sakit kepala, pastikan itu bukan gejala sesuatu yang lebih serius, seperti strok atau aneurisma otak. Sakit kepala ini cenderung teruk, bermula secara tiba-tiba dan bertambah buruk seiring berjalannya waktu, menurut Perpustakaan Perubatan Nasional (NLM). Perubahan penglihatan, mati rasa, kesemutan atau kelemahan boleh menjadi bendera merah, kata Dr. Mieses Malchuk.
Sekiranya anda mempunyai simptom seperti ini, pergi ke bilik kecemasan atau segera hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Sakit haid
NSAID boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan kekejangan haid, kata Dr. Mieses Malchuk. Sebenarnya, jika anda mempunyai sejarah kekejangan yang sangat teruk, anda boleh mula minum ubat penahan sakit satu hingga dua hari sebelum haid anda mula membantu mencegah atau menurunkan tahap kesakitan, tambahnya.
Sakit otot
Penyebab sakit otot yang paling biasa termasuk kecederaan atau trauma, ketegangan dan tekanan dan senaman, mengikut NLM. Dan kebanyakannya melibatkan keradangan. Itu menjadikan NSAID seperti ibuprofen atau naproxen sebagai pilihan yang jelas, selagi anda tidak mempunyai faktor risiko dan anda tidak mengambil terlalu banyak.
Aspirin tidak lagi digunakan untuk kesakitan, kata Dr. Mieses Malchuk. Doktor menetapkan aspirin dosis rendah untuk mencegah serangan jantung atau strok kedua.
Sakit belakang
Sebanyak 80 peratus daripada kita memerlukan bantuan perubatan pada suatu ketika dalam hidup kita untuk sakit belakang, menurut Harvard Health Publishing. Dan mungkin ada lebih banyak orang yang tidak meminta bantuan perubatan.
Sakit belakang boleh disebabkan oleh banyak sebab, seperti terlalu banyak duduk, postur yang teruk, kecederaan atau artritis. Mengambil NSAID boleh membantu mengurangkan sakit belakang yang ringan atau sementara Hanya ambil perhatian bahawa ubat ini bertujuan untuk penggunaan jangka pendek, di Cleveland Clinic. Sentiasa ikuti arahan dos pada bungkusan. Hubungi doktor anda sekiranya kesakitan berterusan atau jika anda mempunyai keadaan kronik, seperti artritis.
Sebilangan orang meninggalkan ubat sepenuhnya untuk sakit belakang, sebaliknya mencari terapi fizikal, akupunktur atau bahkan meditasi untuk melegakan, menurut Johns Hopkins Medicine.
Sakit tekak
Jangkitan (virus dan bakteria), alahan dan juga titisan postnasal semuanya boleh menyebabkan sakit tekak. Sekiranya anda fikir anda mempunyai jangkitan, periksa dengan doktor anda. Jangkitan bakteria dapat dirawat dengan antibiotik. Jenis sakit tekak yang lain dapat ditenangkan oleh acetaminophen atau NSAID, kata Dr. Mieses Malchuk.
Amaran
Banyak ubat selesema dan selesema juga mengandungi acetaminophen dan ubat penahan sakit yang lain.
Sekiranya anda mengambil produk gabungan, pastikan anda memeriksa labelnya agar tidak melebihi dos yang disyorkan setiap hari yang, untuk acetaminophen, biasanya 3,000 miligram sehari, menurut Harvard Health Publishing.
Sakit sendi
Artritis adalah salah satu penyebab sakit sendi yang paling biasa, terutama ketika kita semakin tua. Osteoarthritis, yang lebih biasa dengan usia dan dengan “keausan,” adalah jenis yang paling biasa, menurut Yayasan Arthritis, dan mempengaruhi berjuta-juta orang Amerika.
Keradangan adalah salah satu ciri utama arthritis, menjadikan NSAID sebagai ubat untuk orang yang menghidapnya. Tetapi berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda sering menggunakannya untuk pengurusan kesakitan, kerana NSAID hanya boleh digunakan selama beberapa hari pada satu masa.
Demam
Asetaminofen dan ibuprofen boleh merawat demam. Dosis untuk masing-masing berbeza: Cuba minum acetaminophen setiap 4 hingga 6 jam, dan ibuprofen setiap 6 hingga 8 jam, setiap NLM.
Anda tidak boleh memberikan ibuprofen kepada kanak-kanak yang berumur kurang dari enam bulan. Aspirin juga dapat membantu mengubati demam, tetapi tidak pernah memberikannya kepada anak-anak, kerana ia dikaitkan dengan sindrom Reye, yang boleh menyebabkan pembengkakan hati dan otak, di Mayo Clinic.
Cara Memilih Painkiller Terbaik untuk Anda
Keutamaan peribadi berperanan dalam memilih ubat penghilang rasa sakit, tidak kira apa jenis kesakitan, kata Dr. Mieses Malchuk. Tetapi begitu juga faktor risiko peribadi anda. Setiap ubat mempunyai penghilang rasa sakit dan kelemahan tidak terkecuali.
Acetaminophen mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit, tetapi boleh menjadi serius. Kesan sampingan utama yang berpotensi adalah kerosakan hati, terutamanya jika anda minum tiga atau lebih minuman setiap hari, mengikut Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S.
“Penggunaan asetaminofen secara berkala sama sekali tidak mempunyai ketoksikan sama sekali,” kata Dr. Horovitz, tetapi pastikan tidak melebihi arahan dos.
NSAID dikaitkan dengan kerosakan buah pinggang jika anda mengambilnya untuk jangka masa yang lama.
“Sekiranya anda mempunyai tahap disfungsi buah pinggang atau penyakit buah pinggang, anda harus berhati-hati dan berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil NSAID,” kata Dr. Mieses Malchuk. “Dalam beberapa kes, jika anda mempunyai penyakit ginjal, Anda sama sekali tidak boleh mengambil NSAID.”
NSAID boleh menyebabkan pedih ulu hati, sakit perut, cirit-birit dan kesan sampingan lain yang berkaitan dengan GI, di Cleveland Clinic. Ada kemungkinan ubat ini akan menyebabkan anda mudah lebam, menurut Harvard Health Publishing.
NSAID selain aspirin dapat meningkatkan kemungkinan serangan jantung dan strok, berdasarkan amaran 2015 yang dikeluarkan dari Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. Anda juga tidak boleh mengambil NSAID semasa anda hamil, kata Dr. Mieses Malchuk.
Secara amnya, dapatkan acetaminophen untuk kesakitan yang paling ringan, Dr. Horovitz menasihati. “Ia tidak mempunyai keracunan berpotensi yang NSAID lakukan.”
Tetapi jika anda berhadapan dengan kesakitan bersamaan dengan keradangan – seperti mana kekejangan atau sakit otot, misalnya – NSAID mungkin paling berkesan.
Amaran
Kedua-dua acetaminophen dan NSAID kadang-kadang boleh berinteraksi dengan ubat lain. Sekiranya anda mengambil ubat preskripsi, tanyakan kepada doktor anda jika ada jenis penghilang rasa sakit yang harus anda elakkan.
Bila Memanggil Doktor
Sekiranya anda cedera ketika bermain sukan, dalam kemalangan kereta atau selepas jatuh dan anda mengalami kesakitan, berjumpa dengan doktor anda, Dr. Mieses Malchuk menasihati. Apa-apa kesakitan atau kesakitan yang baru, tidak biasa atau teruk yang berlangsung lama juga memerlukan perbincangan dengan penyedia perkhidmatan kesihatan, tambahnya.