Sebilangan orang mungkin mempunyai reaksi vasovagal selepas tempoh latihan.
Dalam artikel ini
- Apa ini
- Saraf vagus
- Punca
- Gejala
- Pencegahan
- Bila hendak berjumpa doktor
Tidak ada kekurangan hal-hal yang aneh dan mengagumkan tubuh kita boleh lakukan. Tetapi Syncope Vasovagal mungkin salah satu daripada mereka yang paling pelik.
Iklan
Video hari ini
Walaupun anda tidak pernah mendengar istilah sebelum ini, anda mungkin biasa dengan konsep itu. Apabila seseorang melepaskan diri di penglihatan darah atau berpeluh sambil memiliki pergerakan usus, itulah Syncope Vasovagal di tempat kerja.
Tetapi uh, kenapa betul perkara ini berlaku? Dan adakah ia bermakna sesuatu yang serius salah dengan anda?
Iklan
Berikut adalah jawapan kepada semua soalan pembakaran anda, ditambah dengan cara mengatasi jika anda berurusan dengan mantra pengsan biasa ini.
Apakah sinkop vasovagal?
Syncope Vasovagal, kadang -kadang dipanggil tindak balas vasovagal, pengsan yang berlaku apabila otak mengalami pengurangan aliran darah secara tiba -tiba akibat penurunan kadar jantung dan tekanan darah.
Iklan
“Ia dikenali sebagai mantra pengsan yang mudah. Episod pengsan sering disertai dengan berpeluh, mual atau muntah,” jelas Minh Nghi, Do, seorang internis dengan Texas Health Harris Methodist Hospital Southwest Fort Worth dan Texas Health Physicians Group.
Fenomena ini berlaku apabila saraf vagus – saraf terpanjang di dalam badan, yang berjalan dari otak ke usus – menerima sambutan yang dibesar-besarkan dari sensor di hati, saluran GI atau leher.
Iklan
“Kerana crosstalk dalam saraf, hati dapat menerima isyarat yang menceritakannya untuk melambatkan,” kata Dr. Nghi. “Jika ia melambatkan terlalu banyak, tekanan darah ke otak jatuh dan seseorang akan kehilangan kesedaran.”
Walaupun episod Vasovagal mungkin terdengar aneh, mereka tidak begitu serius. Syncope Vasovagal adalah jinak, dan seseorang biasanya akan mendapat kesedaran dalam satu minit atau lebih, apabila kadar denyutan jantung dan tekanan darah mereka kembali, kata Dr. Nghi.
Walau bagaimanapun, seseorang boleh berisiko berpotensi memukul kepala mereka apabila mereka pingsan atau mengalami kemalangan jika episod berlaku semasa memandu.
Apakah saraf vagus, betul-betul?
Kerana saraf vagus memainkan peranan penting dalam Syncope Vasovagal, masuk akal untuk membicarakannya dengan lebih terperinci. Berjalan pada paksi dari batang otak ke kolon, vagus atau saraf vagal (sebenarnya ada kiri dan kanan) menghantar maklumat antara sistem otak, jantung dan pencernaan, menurut Klinik Cleveland.
Saraf vagal adalah saraf utama sistem saraf parasympatetik, bahagian sistem saraf yang mengawal fungsi sukarela seperti pencernaan, kadar jantung dan imuniti. Dan ia adalah pekerjaan kawalan jantung yang boleh mencetuskan Syncope Vasovagal. Apabila saraf berlebihan, ia bertindak balas dengan menyebabkan kadar jantung seseorang menjadi lebih perlahan. Ini mencetuskan penurunan tekanan darah yang mengurangkan aliran darah ke otak, dan pada akhirnya, menyebabkan seseorang pingsan atau merasa ringan.
Apa yang menyebabkan Syncope Vasovagal?
Terdapat pelbagai jenis situasi yang boleh mencetuskan tindak balas vasovagal, dan sebahagian daripadanya agak pelik.
“Ia sering dibawa oleh pencetus seperti emosi yang kuat, bau tertentu, makanan, batuk dengan kuat, muntah atau pergerakan usus,” kata Dr. Nghi. (Dengan cara itu, anda boleh memikirkan syncope vasovagal sebagai penghasut di belakang peluh poop atau sebab anda mungkin merasa pening apabila anda sembelit.)
Lain -lain ekstrem boleh mencetuskan penyegerakan Vasovagal juga. Apabila seseorang pingsan melihat darah (atau pemikirannya), ia adalah syncope vasovagal di tempat kerja, menurut Klinik Mayo. Reaksi ini juga boleh berlaku dari haba yang melampau, berdiri terlalu lama, hyperventilating, kesakitan yang sengit, senaman yang berpanjangan, dehidrasi atau bahkan hanya takut untuk mengekalkan kecederaan tubuh (berfikir: ketakutan terhadap jarum), menurut Cedars-Sinai.
Kurang biasa, Syncope Vasovagal boleh dicetuskan oleh keadaan perubatan yang mendasari yang mempengaruhi sistem jantung atau saraf. Anda mungkin juga lebih cenderung untuk mengalaminya jika anda mempunyai keadaan yang memberi kesan kepada aliran darah, yang boleh menyebabkan tekanan darah anda dengan cepat turun apabila anda berdiri atau menukar kedudukan, nota klinik Cleveland.
Gejala Syncope Vasovagal
Dengan Syncope Vasovagal, seseorang tidak biasanya pergi dari merasa normal dengan adil, dengan baik, hitam. Biasanya badan mereka akan mula menghantar tanda -tanda bahawa pengsan boleh berada di sudut. Menurut Klinik Mayo, ini boleh termasuk:
- Lightheadedness
- Kulit pucat
- Penglihatan terowong
- Loya
- Berasa hangat
- Berpeluh berkeringat
- Penglihatan kabur
Bagaimana anda boleh merawat atau menghalang Syncope Vasovagal?
Seseorang biasanya akan mendapat kesedaran dari Syncope Vasovagal dalam masa satu minit atau lebih daripada pengsan, jadi tumpuan lebih kepada pencegahan.
“Mengetahui apa yang mungkin mencetuskan pengsan seseorang akan membolehkan mereka untuk mengelakkan pencetus dan dengan itu mantra,” kata Dr. Nghi.
Jika anda telah mengalami Syncope Vasovagal sebelum ini, sedar bahawa anda terdedah kepada keadaan dan memberi perhatian jika anda mula menunjukkan gejala.
“Saya mengesyorkan agar pesakit menyedari keadaan dan persekitaran mereka,” kata Dr. Nghi. “Jika mereka mula berasa lemah, duduk atau berbaring. Jika memandu, tarik segera sehingga mereka tidak lagi berasa lemah.”
Kadang -kadang anda mungkin merasa nauseated, clammy atau berpeluh terlebih dahulu; Dalam hal ini, dapatkan kedudukan yang selamat sebelum secepat mungkin, sebelum anda mula merasa lemah.
Tinggal dengan baik terhidrasi dan memakan lebih banyak garam juga boleh membantu, terutamanya jika seseorang diketahui mempunyai tekanan darah rendah, per cedars-sinai, seperti yang boleh menghentikan ubat-ubatan seperti diuretik yang mengurangkan tekanan darah.
Bila hendak berjumpa doktor
Perlu menyebutkan episod pengsan kepada doktor anda, walaupun ia hanya berlaku sekali. Walaupun Syncope Vasovagal sering tidak berbahaya, dalam beberapa kes ia boleh menjadi tanda keadaan yang mendasari seperti kelainan jantung atau paru-paru, nota pusat kebangsaan untuk bioteknologi.
Bersama-sama, anda dan doktor anda boleh membincangkan simptom dan sejarah kesihatan anda untuk memutuskan sama ada anda harus menjalani ujian diagnostik.
Iklan