Sebelum anda melabur satu tan wang di peralatan kecergasan di rumah, pertimbangkan salah satu gim rumah pintar terbaik sebaliknya.
Dalam artikel ini
- Bagaimana kita memilih
- Sistem kabel terbaik
- Terbaik dengan anggaran
- Terbaik untuk latihan lanjutan
- Terbaik untuk kecergasan berfungsi
- Terbaik untuk ruang kecil
- Apa yang Perlu Tahu Sebelum Membeli
Apa persamaan kopi, Abercrombie & Fitch dan rumah yang disebat? Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, mereka telah mengalami cahaya yang cukup.
Iklan
Video hari ini
Dan sementara berat bebas standard pastinya tidak usang, gim pintar telah mengambil latihan di rumah ke tahap yang baru dan inovatif. Semak imbas gim rumah pintar terbaik di pasaran di bawah, dan pelajari bagaimana untuk mencari mesin terbaik untuk anda.
Gim rumah pintar terbaik
- keseluruhan terbaik: Tonal ($ 2,995, tonal)
- terbaik pada anggaran: cermin ($ 1,345, cermin)
- Terbaik untuk Latihan Lanjutan: Tempo Studio ($ 2,495, tempo)
- Terbaik untuk Kecergasan Fungsi: Oxefit XS1 ($ 3,799, Oxefit)
- terbaik untuk ruang kecil: NordicTrack Vault ($ 1,999, NordicTrack)
Bagaimana kita memilih
Kami bercakap dengan jurulatih kekuatan dan jurulatih peribadi, yang menyempitkan perkara yang paling penting untuk dicari di gym pintar di rumah. Pilihan utama kami berdasarkan kriteria mereka, termasuk:
Iklan
- Keselamatan
- Pelbagai senaman
- Aksesori
1. Keseluruhan Terbaik: Tonal
Lawati PageHttps: //www.tonal.comImage Credit: Tonal/Morefit.eu
Tonal adalah antara sistem gim pintar di rumah yang pertama di pasaran, dan ia masih merupakan salah satu yang terbaik yang anda dapati. Mesin ini mempunyai sistem rintangan kabel yang disesuaikan, sama seperti mesin kabel di gym anda. Dan anda boleh menukar mana -mana lampiran (ia dilengkapi dengan pemegang, bar dan tali) bergantung pada latihan yang anda lakukan.
Iklan
Skrin tonal membolehkan anda menstrim beribu-ribu latihan, termasuk modaliti seperti latihan kekuatan, latihan selang intensiti tinggi dan yoga.
Dan anda boleh menjejaki sesi anda untuk memantau kemajuan anda dari masa ke masa, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin memenuhi matlamat kecergasan, menurut Carolina Araujo, CPT, jurulatih kekuatan yang berpangkalan di California.
Iklan
Beli: tonal.com; Harga: $ 2,995 atau $ 63/bulan; Langganan video $ 49/bulan
2. Terbaik pada anggaran: Cermin Asas
Lawati pageHttps: //www.mirror.coimage Credit: Mirror/morefit.eu
Ada sebab mesin ini dipanggil “gim rumah yang hampir tidak kelihatan” – pada pandangan pertama, ia kelihatan seperti cermin standard (dan anggun). Tetapi ia lebih banyak lagi.
Kaca Mirror bertukar menjadi skrin di mana anda boleh menonton beribu-ribu video latihan atas permintaan, termasuk barre, tarian, tinju dan banyak lagi.
“Saya suka bahawa skrin masih mempunyai refleksi walaupun semasa anda menggunakannya,” kata Araujo. “Anda boleh menonton borang anda semasa senaman tanpa perlu melirik dari mesin.”
Cermin juga mempunyai aplikasi telefon pintar yang disegerakkan dengan pelacak kecergasan anda, jadi anda boleh memantau kadar jantung anda, memberikan anda ukuran yang lebih tepat mengenai usaha dan keamatan anda.
Bonus lain: Anda boleh menyambungkan akaun Apple Music anda untuk memainkan senarai main senaman anda semasa anda melatih.
Sekarang hingga 9 Mei, dapatkan $ 200 dari cermin dan penghantaran dan pemasangan percuma apabila anda menggunakan kod mothersday22.
Beli: mirror.co; Harga: $ 1,345 atau $ 32/bulan; Langganan video $ 39/bulan
3. Terbaik untuk Latihan Lanjutan: Tempo Studio
Lawati PageHttps: //tempo.Fitimage Credit: Tempo/MoreFit.eu
Manakala kebanyakan gim pintar menggabungkan satu set dumbbells atau sistem pulley terbina dalam, Tempo mengambil latihan anda satu langkah lagi. Sistem ini dilengkapi dengan dua dumbbell, klip dan plat berat, jadi anda boleh menyesuaikan rintangan anda.
Anda juga boleh menggabungkan dua dumbbells untuk membuat barbell, kata Araujo. Ini benar -benar membawa gim ke rumah anda, membolehkan anda membina dan mengembangkan kemahiran latihan yang lebih maju di rumah.
Seperti banyak gim rumah pintar, sistem ini mengimbas badan anda dan memantau borang anda, memberikan tip keselamatan semasa anda pergi. Jadi, mereka yang tidak mempunyai banyak pengalaman barbell boleh membuat kemajuan yang selamat.
Beli: tempo.fit; Harga: $ 2,495 atau $ 52/bulan; Langganan video $ 39/bulan
4. Terbaik untuk Kecergasan Fungsi: Oxefit XS1
Lawati PageHttps: //www.oxefit.comImage Kredit: Oxefit/Morefit.eu
Ingin meningkatkan prestasi dalam sukan kegemaran anda? Mesin XS1 Oxefit boleh membantu dengan itu. Anda boleh memilih dari pakej tambahan yang membolehkan anda menggunakan sistem kabel mesin untuk mengamalkan gerakan dan menguatkan otot yang terlibat dalam sukan seperti ski, berkayak, berenang, mendayung dan banyak lagi.
“Ini adalah pilihan yang baik untuk sesiapa sahaja yang ingin membangunkan kemahiran khusus sukan atau hanya mengamalkan kecergasan berfungsi secara umum,” kata Araujo.
Beli: oxefit.com; Harga: $ 3,799 atau $ 79/bulan; Langganan video $ 39.99/bulan
5. Terbaik untuk menjimatkan ruang: NordicTrack Vault
Lawati PageHttps: //www.nordictrack.comImage Credit: NordicTrack/Morefit.eu
Juga sistem gaya cermin, peti besi membolehkan anda bekerja bersama jurulatih dan menonton borang anda semasa anda bergerak. Sistem ini berfungsi dengan IFIT (platform senaman digital) di mana anda boleh mencuba pelbagai gaya latihan, termasuk yoga, Pilates dan latihan selang.
Mesin ini juga merupakan penyelamat angkasa yang hebat, kata Araujo. Depan mesin peti besi mempunyai pintu yang terbuka, menyediakan ruang tambahan untuk menyimpan dumbbells, band rintangan dan roller buih yang datang dengan gim. Dan bagi mereka yang sudah mempunyai beberapa peralatan di sekitar rumah, anda boleh membeli solo peti besi tanpa sebarang peralatan tambahan.
Beli: nordictrack.com; Harga: $ 1,999 atau $ 42/bulan; Langganan video $ 39/bulan
3 faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli
1. Aktiviti kegemaran anda
Walaupun kebanyakan gim rumah pintar mempunyai pelbagai kelas kecergasan streaming untuk dipilih, fikirkan jenis aktiviti kegemaran anda, Araujo mengesyorkan. Suka kelas tinju? Pastikan mesin yang anda sedang mempertimbangkan mempunyai modaliti ini di perpustakaannya.
Pertimbangkan matlamat kecergasan anda juga, katanya. Mereka yang ingin membina kekuatan, misalnya, harus mencari gim pintar dengan sistem rintangan semacam, seperti kabel, dumbbells atau barbell.
2. Anggaran anda
Seperti yang anda perhatikan, gim rumah ini bukanlah pelaburan yang paling murah. Oleh itu, jumlah wang yang anda sanggup membelanjakan mempengaruhi pilihan yang anda ada.
Juga, perlu diingat bahawa kebanyakan gim pintar memerlukan keahlian bulanan jika anda ingin kelas livestream atau akses perpustakaan video. Biasanya, ini adalah kira-kira $ 30 hingga $ 40 sebulan, tetapi sesetengah syarikat memerlukan komitmen sepanjang tahun, jadi pastikan kos tambahan ini boleh dimuatkan dalam belanjawan anda.
Syarikat -syarikat peralatan sering menawarkan pilihan pembiayaan, bermakna anda boleh membayar mesin anda pada kadar yang berasa selesa. Ramai juga mempunyai dasar pulangan yang fleksibel jika anda memutuskan pelaburan tidak sesuai untuk anda selepas semua.
3. Ruang anda yang ada
Tidak seperti gim di rumah standard, kebanyakan mesin ini tidak mengambil banyak ruang sama sekali. Walau bagaimanapun, anda masih ingin memastikan terdapat ruang yang cukup untuk peranti anda, jadi semak semula pengukuran dalam maklumat produk sebelum membeli.
“Saya akan memeriksa bahawa anda mempunyai beberapa kaki ruang di mana anda merancang untuk meletakkan gim rumah anda juga,” kata Araujo. “Lagipun, latihan melibatkan pergerakan, jadi baik untuk mempunyai sedikit ruang untuk bergerak ke belakang dan sebagainya.”
Beli lebih banyak peralatan untuk gim rumah anda
Peralatan latihan di rumah terbaik 2022
Bybojana Galic
5 dumbbells laras terbaik untuk latihan rumah, menurut jurulatih
Byamy Schlinger, NASM-CPT
9 treadmill terbaik 2022, menurut seorang jurulatih
Bybojana Galic
7 elips terbaik untuk latihan kardio di rumah
Bybojana Galic
15 band rintangan terbaik dan bagaimana memilih yang sempurna untuk anda
Bybojana Galic
Iklan