Diverticulosis didiagnosis apabila kantung, juga disebut kantung, terbentuk di tempat yang lemah di sepanjang usus besar. Banyak orang dengan diverticulosis tidak mengalami sebarang gejala, tetapi jika kantung menjadi terinfeksi dan meradang, keadaan ini disebut diverticulitis. Rawatan untuk diverticulitis berbeza-beza bergantung kepada keparahan keadaan. Namun, selalunya, keadaan memerlukan perubahan dalam diet untuk membantu usus besar sembuh dan untuk mencegah gejala berulang semasa proses penyembuhan.
Semangkuk epalKredit Gambar: etienne voss / iStock / Getty Images
Diverticulitis 101
Kantung kecil yang terbentuk di sepanjang bahagian luar kolon disebut diverticula, dan ketika ada, seseorang mengalami diverticulosis. Diverticulosis tidak semestinya menjadi masalah kecuali kantung itu dijangkiti, yang menyebabkan sakit perut, biasanya di sebelah kiri badan. Ini berlaku apabila sejumlah kecil najis terperangkap di dalam kantung. Demam, loya, kekejangan, muntah, sembelit dan menggigil mungkin atau mungkin tidak terdapat diverticulitis.
Diet Cecair
Sekiranya doktor anda mendiagnosis anda dengan divertikulitis, dia mungkin akan mengesyorkan diet cair semasa usus anda sembuh. Ini bermaksud bahawa makanan pejal akan terlarang sehingga gejala anda bertambah baik, yang biasanya memakan masa antara dua hingga empat hari, menurut Pusat Perubatan University of California San Francisco. Pada diet cair, anda dibenarkan mengambil kaldu; jus jernih, seperti epal; jus beku muncul; dan agar-agar berperisa.
Makanan Serat Rendah
Setelah doktor membebaskan anda untuk mula makan makanan pejal lagi, berpegang pada makanan rendah serat untuk mendorong penyembuhan. Makanan rendah serat dapat membantu mencegah kembung dan gas semasa badan anda sembuh. Contoh makanan rendah serat termasuk buah dan sayur yang dimasak atau dalam tin tanpa biji dan tanpa kulit, seperti saus epal, susu, keju, yogurt, telur, daging, nasi putih, dan makanan yang dibuat dengan tepung putih, seperti roti dan keropok.
Makanan Dengan Serat Lebih Banyak
Setelah anda merasa lebih baik, tingkatkan pengambilan serat anda untuk mengelakkan berulang. Bercakap dengan doktor anda tentang berapa banyak serat yang perlu ditambahkan, tetapi rancang antara 5 hingga 15 gram sehari, mencadangkan Pusat Perubatan Universiti California San Francisco. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar; bijirin penuh, seperti oatmeal, kacang dan beras perang; dan makanan yang dibuat dengan tepung gandum adalah beberapa contoh makanan yang mengandungi serat.