Apabila anda tidak dapat mengguncang gigi manis, mencapai cupcake mini bukannya versi bersaiz penuh yang dapat membantu memenuhi keinginan anda tanpa membesar kalori. Kuncinya adalah dengan hanya satu mini. Jika anda tidak boleh berhenti di hanya satu dan mempunyai beberapa daripada mereka, anda mungkin mengambil sekurang-kurangnya kalori – jika tidak lebih daripada apa yang disediakan oleh cawan saiz penuh.
Pelbagai jenis cupcakes mini.Credit: HannamariaH / iStock / Getty Images
Butiran Calorie
Jumlah kalori dalam cupcake kecil bergantung pada ramuan dan saiz yang tepat. Sekiranya anda mengikuti satu resipi untuk kek cawan halia mini dengan krim keju krim dari “Fine Cooking,” cupcakes anda akan mengandungi kira-kira 56 kalori. Bagaimanapun, satu minuman beralkohol merah komersil jenama komersil mengandungi kira-kira 87 kalori setiap satu. Itu masih lebih ringan daripada versi bersaiz penuh. Cupcake baldu merah bersaiz penuh satu cupcake mengandungi 248 kalori setiap satu.