Histerektomi adalah pembedahan membuang kedua-dua bahagian atau keseluruhan rahim. Doktor anda juga boleh membuang ovari dan tiub fallopio sebagai sebahagian daripada prosedur. Selepas pembedahan, anda perlahan-lahan akan kembali ke diet biasa. Dalam tempoh peralihan ini, doktor perubatan anda mungkin mengesyorkan diet lembut. Diet yang lembut memberi masa saluran gastrousus untuk menyesuaikan diri dengan makanan pejal, setelah anda bertoleransi dengan diet cair. Setelah beberapa kali makan makanan ringan, kebanyakan pesakit dapat meneruskan diet biasa. Sentiasa ikuti arahan diet doktor anda selepas histerektomi.
Penutup milkshake.Kredit Gambar: bhofack2 / iStock / Getty Images
Matlamat
Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, kebanyakan pesakit histerektomi tinggal di hospital selama kira-kira 2 hingga 3 hari. Anda mesti terlebih dahulu mengambil cecair yang jelas, tetapi secara beransur-ansur beralih ke diet makanan ringan. Makanan ringan sering tidak diperkenalkan sehingga anda mengalami buang air besar. Tempoh peralihan membolehkan masa tubuh anda berehat, kerana mencerna makanan mungkin sukar sejurus selepas pembedahan.
Contoh Makanan Lembut
Makanan lembut dan mashable yang tidak memerlukan banyak usaha untuk mengunyah termasuk dalam makanan ringan. Anda boleh melembutkan kebanyakan jenis makanan dengan menggunakan pengisar atau hanya mencampurkannya dengan peralatan memasak. Daging lembut dan lembut seperti ayam dan ikan kukus adalah digalakkan. Masukkan kuah atau sos untuk membasahi makanan. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak, dalam tin atau kukus sangat sesuai. Buah-buahan seperti pisang segar, alpukat juga merupakan pilihan yang baik. Jus sayur-sayuran, serta lobak merah dan brokoli yang dimasak adalah pilihan sayur-sayuran yang baik. Produk tenusu seperti susu, shake dan smoothie tanpa potongan buah yang banyak adalah makanan ringan tengah hari dan makanan tambahan. Masukkan yogurt atau ais krim ke dalam campuran jika anda memerlukan kalori tambahan.
Percanggahan
Selepas histerektomi, anda harus menjauhi beberapa makanan diet makanan ringan anda termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran mentah kerana ia sukar dicerna. UCLA Health menasihatkan pesakit untuk mengelakkan kacang, selada, selai kacang dan kelapa. Anda juga harus mengelakkan alkohol dan kafein. Jangan makan makanan yang dibumbui dengan rempah ratus.
Petua Histerektomi Tambahan
Menurut University of North Carolina School of Medicine, jika anda menghadapi masalah untuk menggerakkan usus anda selepas pembedahan, sebaiknya pelembut najis seperti sodium docusate. Makan makanan yang tinggi serat boleh meningkatkan pergerakan usus anda. Walau bagaimanapun, makanan berserat tinggi hanya boleh dimasukkan ke dalam diet anda jika diluluskan oleh doktor perubatan anda. Jangan lupa minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi selepas histerektomi anda.