Sekiranya anda kehabisan bilik di tikar kecil anda, naik taraf ke salah satu tikar yoga yang terbaik ini boleh membuat amalan anda lebih selesa. Kredit: KMATTA / MOMENT / GETTYIMAGE
Dalam artikel ini
- Bagaimana kita memilih
- Secara keseluruhannya
- Best Non-slip
- Best Extra-tebal
- Terbaik lebih besar
- Belanjawan terbaik
- Apa yang perlu dicari
Sesetengah perkara lebih baik apabila mereka bersaiz super. Ambil tikar yoga. Pasti, tikar standard boleh melakukan pekerjaan itu, tetapi tikar yoga yang lebih besar menawarkan lebih banyak ruang untuk merebak semasa anda savasana .
Iklan
Video hari ini
Mempunyai beberapa inci tambahan boleh sangat membantu untuk yogis dengan badan yang tinggi atau lebih besar. Menaik taraf ke tikar yoga yang besar memastikan anda tidak perlu mengecilkan pose anda hanya untuk tinggal di tikar anda. Dan apabila anda bebas bergerak, amalan yoga anda hanya akan menjadi lebih baik.
Jadi, jika tikar yoga kecil hanya tidak melakukan silap mata, memberi ruang untuk salah satu tikar yoga besar yang terbaik ini.
Iklan
Bagaimana kita memilih
Untuk membawa anda tikar yoga yang terbaik, kami mendaftarkan bantuan Natalia Tabilo, seorang pengajar yoga yang positif dan pengasas Yoga untuk semua badan. Kami memilih produk ini berdasarkan kriteria termasuk:
Iklan
- Saiz
- Bahan
- Kusyen.
1. Keseluruhan Keseluruhan: Gaiam Athletic Dynamat
Lawati PindAtimage Credit: Gaiam / Morefit.eu
- Dimensi: 26 “lebar x 78” panjang
- ketebalan: 5mm
- Bahan: PVC
Mat yoga yang lebih besar ini berasal dari Gaiam, salah satu nama terbesar di Yoga Biz. Ia menawarkan senarai ciri yang baik untuk yogis apa-apa bentuk dan saiz. Fikirkan: 5mm kusyen untuk menyokong sendi anda, permukaan melekit untuk mengelakkan kemerosotan semasa amalan anda dan sifar (berpotensi) alergi yang mencetuskan lateks.
Iklan
Selain itu, tikar yoga ini boleh diterbalikkan dan datang di bawah $ 50. Jika anda sedang mencari tikar yang padat, lebih besar yang akan lembut di dompet anda, yang satu ini sukar untuk ditewaskan.
beli: gaiam.com; Harga: $ 39.98
2. Best Non-Slip: Yoga Mat Liforme
Lawati Kredit Pagtimage: Liforme / Morefit.eu
- Dimensi: 27 “lebar x 73” panjang
- ketebalan: 4.2mm
- Bahan: Pangkalan getah asli; permukaan eko-poliurethane
Sekiranya anda berjuang dengan slippage apabila anda mula berpeluh, ini adalah tikar untuk anda. Menurut Tabilo, ini adalah satu-satunya tikar yoga yang besar yang benar-benar genggaman. “Saya mempunyai tangan berpeluh dan saya mencuba banyak tikar sebelum mencari permata ini,” katanya.
Mat yoga yang sangat tinggi dari Liforme juga mempunyai garis yang dicetak untuk membantu anda menyelaraskan tangan dan kaki anda semasa latihan anda, lapisan super lembut dirasai di tengah-tengah kusyen tambahan “dan ia datang dalam banyak warna yang indah!” Tabilo berkata.
Bonus: Mat ini akan biodegrade di tapak pelupusan dalam 1 hingga 5 tahun.
beli: us.liform.com; Harga: $ 140
3. Terbaik yang lebih tebal: Jade Yoga XW Fusion Mat
Lawati PindAtimage Credit: Jade Yoga / Morefit.eu
- Dimensi: 28 “lebar x 80” panjang
- ketebalan: 8mm
- Bahan: getah asli
Sebagai tikar yang paling mahal dalam senarai kami, jed yoga memilih tidak mengecewakan. “Semua tikar jed mempunyai cengkaman hebat, dan versi yang lebih luas ini membolehkan anda mengambil ruang yang diperlukan oleh tubuh anda semasa amalan,” kata Tabilo.
Pada 8mm, tikar ini juga tebal dari tandan. Jadi, jika anda memerlukan tikar yoga yang kedua-duanya besar dan thich, anda tidak boleh salah dengan yang ini.
Yogis yang sedar alam juga akan menghargai bahawa setiap tikar dibuat dari getah asli, sumber yang boleh diperbaharui. Plus, Jade menanam pokok untuk setiap tikar yang mereka jual.
beli: jadeyoga.com; Harga: $ 199.95
4. Terbaik Extra-Besar: Gaiam Extra Besar Yoga Mat
Lawati PindAtimage Credit: Gaiam / Morefit.eu
- Dimensi: 48 “lebar x 72” tebal
- ketebalan: 7mm
- Bahan: PVC
Pengilang mendakwa tikar yoga ini mempunyai ruang yang cukup untuk dua yogis. Pada empat kaki, enam kaki, ia menyampaikan.
Sebagai tambahan kepada ruang tambahan, The Gaiam Mat ini menawarkan 7mm kusyen mesra bersama dan permukaan bertekstur, yang direka untuk membantu anda tetap meletakkan. Ia menyokong dan tahan lama untuk mengendalikan pose yang paling maju dan juga amalan luaran. Tali yang disertakan menjadikannya mudah untuk membawa tikar di mana-mana amalan yoga anda membawa anda.
beli: gaiam.com; Harga: $ 79.98
5. Bajet Terbaik: Daway TPE Yoga Mat Yoga
Kredit Imej: Daway / Morefit.eu
- Dimensi: 26 “lebar x 72” panjang
- ketebalan: 6mm
- Bahan: Elastomers Thermoplastik
Mat ini mungkin yang paling murah dalam senarai kami, tetapi ia tidak berkompromi dengan kualiti atau ciri. Ia menawarkan permukaan dua sisi, bukan slip lengkap dengan penanda terukir untuk membantu anda mencari penjajaran yang betul untuk tangan dan kaki anda. Dan tikar tebal, 6mm-tebal memastikan skor anda mendapat banyak sokongan.
Yogi yang sedar eko juga akan menghargai bahawa tikar Daway ini diperbuat daripada bahan kitar semula. Fakta bahawa ia datang dengan beg membawa tidak menyakitkan, sama ada.
beli: amazon.com; Harga: $ 29.97
3 perkara yang perlu dicari dalam tikar yoga yang lebih besar anda
1. Saiz
Mats yoga standard mengukur 24 inci lebar dan 68 inci panjang. Berapa besar anda akan bergantung kepada saiz, keutamaan, dan berapa banyak ruang yang anda perlu untuk menampung tikar yoga.
Sekiranya anda lebih tinggi (sekurang-kurangnya 6 kaki), anda mungkin memerlukan tikar yang panjangnya 72 atau 74 inci untuk memastikan kaki dan kepala anda tidak menggantung tepi apabila anda berbaring.
Sekiranya anda merasa seperti sisi anda sempit semasa aliran anda, terutamanya apabila menggabungkan yoga props seperti blok, anda mungkin mahu tikar itu 26 atau lebih inci lebar.
2. Ketebalan
Mats yoga boleh didapati dalam pelbagai ketebalan. Terdapat gaya super-nipis yang direka untuk menggulung dengan ketat untuk perjalanan dan versi mewah bagi mereka yang mendambakan kusyen untuk sendi yang menyentuh. Mana yang sesuai untuk anda akan bergantung kepada keperluan anda dan jenis-jenis pose yang biasanya anda amalkan.
Mat standard adalah kira-kira 3mm atau ⅛-inci tebal dan berfungsi untuk kebanyakan gaya yoga. Walau bagaimanapun, anda mungkin menghargai tikar yang lebih tebal jika anda melakukan banyak yang berbohong atau duduk dan / atau mengalami kesakitan sendi.
3. Bahan bukan slip
Anda mempunyai pilihan bahan mat yoga anda, tetapi Tabilo mengesyorkan mengutamakan pilihan bukan slip. “Keselamatan pertama, jadi anda tidak tergelincir dalam anjing yang menghadap ke bawah,” katanya.
Kebanyakan tikar yoga diperbuat daripada PVC, yang cenderung untuk menawarkan banyak cengkaman. Walau bagaimanapun, terdapat lebih baru, lebih banyak bahan mesra bumi di pasaran yang akan membantu anda melekat, termasuk getah asli dan kitar semula dan elastomer termoplastik (TPE).
Lebih banyak aksesori yoga yang hebat
Mats yoga yang mesra alam ini baik untuk bumi dan amalan anda
oleh Rachel Grice.
7 aksesori yoga untuk mengambil amalan anda ke peringkat seterusnya, menurut pengajar
oleh bojana galic.
5 tikar yoga terbaik tahun 2022
oleh bojana galic.
10 blok yoga terbaik, menurut seorang pengajar yoga
oleh Shawna Davis.
Iklan