Mata anda tidak akan bergantung pada air mata buatan, tetapi anda harus menghindari drop-relief drops.Image Credit: Ljubaphoto/E+/GETTYIMAGES
Mata anda kering. Atau merah. Atau tidak boleh berhenti merobek. Mungkin mata anda juga terbakar. Sekiranya anda menggunakan titisan mata? Apa yang berlaku jika anda perlu menggunakannya setiap hari?
Apabila kita bercakap tentang titisan mata, kita merujuk kepada pilihan yang sama dengan kaunter-khususnya, titisan kemerahan, air mata buatan dan titisan mata alergi.
- Air mata buatan: Untuk mata atau mata kering yang terbakar selepas menatap skrin lama, air mata buatan adalah anda pergi.
- Redness-Relief Eye Drops: Jika mata anda hanya merah, anda memilih untuk menitis kemerahan.
- Alergi Mata Titik: Anda mungkin juga menggunakan titisan mata jika mata -mata mata merah, gatal dan berair adalah kerana alahan. Dalam hal ini, titisan mata alergi-relief (juga tersedia OTC) adalah untuk anda.
Tetapi ini semua berfungsi dengan cara yang berbeza. Titisan mata tertentu lebih selamat untuk kegunaan jangka panjang, sementara yang lain harus dielakkan sama sekali.
Air mata buatan
Sekiranya mata anda sentiasa dilekatkan pada skrin (terima kasih kepada kehidupan dari rumah atau keinginan media sosial yang berterusan), anda berkedip satu pertiga hingga setengah kali lebih sedikit daripada biasa, menurut American Academy of Ophthalmology. Tanpa pelinciran berterusan, mata boleh mula kering, yang tidak selesa.
“Air mata buatan digunakan untuk melembapkan mata apabila mereka menjadi kering, letih atau jengkel,” kata Ashley Brissette, MD, jurucakap klinikal untuk AAO dan penolong profesor di Weill Cornell Medicine di New York City, memberitahu Morefit.eu. “Saya memberitahu pesakit saya sama seperti apabila anda meletakkan krim di tangan anda apabila mereka kering, ia sama untuk air mata buatan dan mata.
Sebab -sebab lain untuk mata kering termasuk pencemaran, alergen udara, ubat -ubatan tertentu dan turun naik hormon, kata Dr Brissette.
Apa yang berlaku, walaupun, jika anda perlu menggunakannya setiap hari? Bolehkah mata anda bergantung pada titisan mata? Apabila ia datang kepada air mata buatan, adalah baik untuk menggunakannya setiap hari, dan mata anda tidak akan menjadi bergantung, kata Dr Brissette. Ini adalah beberapa titisan mata yang paling selamat untuk digunakan.
Juga, air mata buatan tidak akan merosakkan mata anda. “Anda boleh menggunakannya setiap hari, seperti yang anda perlukan,” kata Dr Brissette.
Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menggunakan terlalu banyak jenis mata mata yang kemudian mencetuskan kerengsaan. Jika anda menggunakan titisan mata yang mengandungi bahan pengawet dan mata anda sensitif, atau anda menggunakannya sering (seperti dalam, lebih daripada empat hingga enam kali sehari), Dr. Brissette mengesyorkan beralih kepada air mata buatan tanpa pengawet. (Cari “formula bebas pengawet” pada label, atau sesuatu yang serupa.)
Tetapi jika anda meraih air mata buatan setiap hari dan mereka tidak menyelesaikan masalah ini, anda tidak terjebak dengan peepers. Pertimbangkan untuk melihat pakar mata anda untuk penurunan mata preskripsi, kata Dr Brissette. “Penurunan ini berfungsi untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh mata kering dan juga membantu badan anda menghasilkan lebih banyak air mata,” katanya.
Terdapat banyak air mata buatan di luar sana, jadi bermain -main dengan jenama dan tekstur yang berbeza untuk melihat apa yang anda sukai, katanya. Terdapat juga air mata buatan yang datang sebagai gel atau salap. Ini tebal, jadi mereka boleh membuat penglihatan anda kabur. Walaupun mereka bukan pilihan yang hebat pada siang hari, ini boleh menjadi berguna untuk waktu malam kerana mereka bertahan lebih lama, kata Dr Brissette.
Titik mata merah
Ramai di antara kita mempunyai titisan ini dalam kabinet perubatan kita, tetapi ini adalah satu perkara untuk melemparkannya. “Saya tidak mengesyorkan apa-apa titisan mata yang dijanjikan untuk mendapatkan merah, mereka mempunyai bahan yang menyebabkan kemerahan rebound apabila anda berhenti menggunakannya, mereka tidak selamat untuk kegunaan jangka panjang,” kata Dr Brissette.
Terdapat banyak sebab mengapa mata anda mungkin merah (misalnya mata kering, kerengsaan, alahan), dan dia mengesyorkan bercakap dengan doktor mata anda dan mendapatkan peperiksaan untuk mendedahkan sebab yang mendasari sebelum membeli -belah untuk titisan mata.
Daripada menjaga kemerahan jatuh, berdagang botol untuk air mata buatan, yang boleh membantu, bergantung kepada punca kemerahan.
Titisan mata alergi
Titik mata ini mengandungi antihistamin untuk melegakan gejala alahan dari alergen luar, serta bulu haiwan dan dander. Titisan mata antihistamin yang terbaik digunakan dalam jangka pendek, dan bukannya sebagai penyelesaian jangka panjang. (Sebagai contoh: semasa anda menunggu antihistamin oral anda berfungsi tetapi anda perlu menghentikan gatal mata sekarang .)
Bagi berapa kerap menggunakannya, baca arahan pada pakej, tetapi secara amnya, ini disyorkan untuk digunakan kira -kira dua kali sehari. (Lihat formula – beberapa ini menggabungkan kedua -dua alahan dan kelegaan kemerahan, jadi berbincanglah dengan doktor anda tentang apa yang terbaik untuk anda.)
Jika anda berasa seperti anda perlu menggunakannya lebih kerap atau setiap hari, bercakap dengan alahan anda tentang bagaimana anda dapat menguruskan gejala anda dengan lebih berkesan melalui ubat -ubatan dan ubat semulajadi untuk alahan.