Kekurangan folat jarang berlaku pada orang dewasa yang sihat. Apabila anda makan makanan yang seimbang dan tidak mempunyai keadaan kesihatan yang mengganggu penyerapan folat - juga disebut asid folik - anda tidak memerlukan makanan...

Atlet yang mencari peningkatan saiz otot dan peningkatan prestasi senaman sering beralih kepada makanan tambahan seperti L-arginine. Walaupun beberapa bukti klinikal menunjukkan bahawa suplemen mungkin bermanfaat, hasil campuran mungkin menjadi faktor penentu dalam keputusan...

Seperti semua vitamin penting, asid folik dan vitamin B12 penting untuk pertumbuhan dan perkembangan normal. Asid folik membantu membuat DNA dan sel baru di dalam badan anda. B12 diperlukan untuk metabolisme dan sistem saraf...

Ayam adalah salah satu makanan yang paling popular di A.S., dan untuk alasan yang baik. Ia serba boleh dan sesuai dengan begitu banyak masakan. Berita yang lebih baik lagi - zat besi dalam ayam...

Sekiranya anda seorang pencinta coklat gelap, mungkin anda ketagih dengan manfaat pemakanan makanan manis. Makan coklat gelap memberi anda tenaga, lemak, mineral dan antioksidan untuk membantu menyokong kesihatan anda secara keseluruhan. Manfaat ini berasal...

Kali pertama ditemukan di pohon abu gunung, kalium sorbat adalah variasi asid sorbik, lemak tak jenuh ganda. Sebagai garam kalium, kalium sorbat digunakan sebagai pengawet makanan dan kini dihasilkan secara sintetik. Bahan pengawet ini...

Makanan yang mengurangkan asid perut adalah perkara pertama yang harus anda tambahkan ke dalam diet anda sekiranya berlebihan asid adalah masalah. Diet asid perut yang berkurang boleh menjadi cara yang baik untuk mengurangkan gejala...

Belalang adalah sejenis serangga dari keluarga Acrididae dan juga dikenali sebagai belalang. Belalang berkerumun dalam jumlah besar dan dapat menempuh jarak yang jauh, menyebabkan kerosakan pada tanaman. Walau bagaimanapun, di banyak negara Afrika, Timur...