Keadaan sistem imun
Keadaan sistem imun
9 Kaedah yang Disokong oleh Sains untuk Mengurangkan Keradangan
Bersenam secara teratur dan makanan yang tepat dapat mengurangkan keradangan. Kredit Gambar: alvarez / E + / GettyImages Keradangan kadang-kadang adalah proses yang salah difahami di dalam badan. Sebagai contoh, tidak semua keradangan...
Keadaan sistem imun
Mengapa Keradangan Memburuk Semakin Anda Meningkat, dan Apa yang Perlu Dilakukan Mengenai Ini
Hanya 20 minit berjalan pantas dapat mengurangkan keradangan. Kredit Gambar: kate_sept2004 / E + / GettyImages Keradangan bukanlah sesuatu yang bermula pada pertengahan hingga kemudian, tetapi ia cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Dan...
Keadaan sistem imun
6 Cara Mengatasi Sindrom Keletihan Kronik
Senaman ringan dapat membantu anda merasa lebih bertenaga, terutamanya jika anda bergerak di luar rumah. Tetapi jangan keterlaluan. Kredit Imej: FG Trade / E + / GettyImages Mungkin anda merasa sukar untuk jatuh...
Keadaan sistem imun
7 Tanda Anda Mempunyai Keradangan Kronik
Perubahan kulit seperti ruam atau kekeringan boleh menjadi tanda bahawa anda menghadapi keradangan kronik. Kredit Gambar: AndreyPopov / iStock / GettyImages Sekiranya anda ingin kekal sihat selama bertahun-tahun yang akan datang, anda harus...
Keadaan sistem imun
4 Perkara yang Doktor Lakukan untuk Memerangi Keradangan
Mulakan hari anda dengan makanan anti-radang, seperti smoothie yang dibuat dengan sayur-sayuran berdaun gelap. Kredit Gambar: PeopleImages / E + / GettyImages Sekiranya ada "kata-kata buruk", itu akan menjadi keradangan. Oleh kerana ia...
Keadaan sistem imun
6 Tanda Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lemah – dan Bagaimana Menguatkannya Lagi
Cirit-birit atau sembelit yang kerap boleh menjadi tanda sistem imun yang lemah. Kredit Imej: PeopleImages / E + / GettyImages Anda tahu badan anda. Dan tidak ada pelacak atau aplikasi yang dapat menggantikan...
Keadaan sistem imun
Mengapa ‘Meningkatkan Sistem Kekebalan Anda’ Tidak Akan Menghentikan COVID-19
Tidak ada suplemen yang ditunjukkan untuk mencegah atau menyembuhkan COVID-19, dan ada juga yang boleh membahayakan kesihatan anda. Kredit Gambar: Tassii / E + / GettyImages Tinjau melalui media sosial dan anda...
Keadaan sistem imun
Ramai di antara kita kekurangan vitamin D – Inilah Yang Berarti untuk Sistem Kekebalan Kita
Walaupun mendapat cukup vitamin D berkaitan dengan sistem imun yang sihat, juri masih mengetahui sama ada D dapat melindungi kita dari patogen. Kredit Imej: Zbynek Pospisil / iStock / GettyImages Kira-kira 35...