Tayar ganti di bahagian tengah anda yang membentuk bahagian atas muffin di atas pinggang anda boleh membuat anda sedar diri ketika anda berada di dalam dan di luar pakaian. Anda sangat ingin mengurangkan bahagian...

Anda telah menurunkan berat badan dan mengecilkan perut anda, tetapi kantung lemak tepat di bawah butang perut anda enggan bergerak. Kekejangan perut bawah tidak mungkin membantu kerana ia dirancang untuk membina otot, yang boleh...

Peningkatan berat badan di kawasan perut dan dada badan adalah masalah biasa. Nasib baik, terdapat banyak cara mengatasi lemak di sekitar kawasan ini. Latihan untuk menurunkan lemak perut dan dada sering menyasarkan inti, tetapi...

Basikal senaman adalah alat yang baik untuk menurunkan berat badan: Berkesan rendah, dapat disesuaikan agar sesuai dengan pelbagai jenis badan dan menawarkan perbezaan tahap ketahanan agar sesuai dengan tahap kecergasan anda. Tetapi alat penurunan...

Statin digunakan untuk menurunkan kolesterol. Ubat ini berfungsi dengan menyekat zat yang diperlukan oleh tubuh anda untuk membuat kolesterol; mereka juga dapat membantu tubuh anda menyerap semula kolesterol yang telah terbentuk di dinding arteri....

Sebagai orang dewasa yang lebih tua, pemakanan anda dipengaruhi oleh banyak faktor. Walaupun menjadi lebih penting untuk mendapatkan lebih banyak kalsium, serat, protein dan nutrien lain, sukar untuk melakukannya. Pemakanan pada orang dewasa yang...

Nama Pertama dan Awal Nama Akhir: Pierre H.Pierre H. kehilangan 117 paun. Tatal ke bawah untuk melihat perubahan berat badannya.Kredit Gambar: Audria Abney / morefit.euahli morefit.eu sejak: 26 Mei 2016Umur: 31 | Ketinggian:...

Ingin menjadi kurus dan mempamerkan kerja keras anda? Untuk membuat otot-otot itu muncul, anda memerlukan peratusan lemak badan yang lebih rendah sambil mengekalkan jisim otot yang sukar diperoleh.Ya! Anda boleh kehilangan lemak tanpa kehilangan...