Sprinter dan blok permulaan di trek Gambar Kredit: Anze_Bizjan / iStock / Getty Images
Pecut 100 meter adalah salah satu acara sukan terpantas. Memandangkan jangka pendeknya, anda tidak boleh mengharapkan pembakaran kalori utama dalam pecut 100 meter. Anda akan membakar beberapa kalori dalam pecut 100 meter, tetapi tidak mencukupi untuk memberi kesan yang besar pada badan anda. Pembakaran kalori anda akan sedikit dipengaruhi oleh berat badan anda.
Kalori Bakar
Menurut laman web Cool Running, individu seberat 125 paun membakar hanya enam kalori sepanjang 100 meter. Seorang dengan berat 150 paun akan membakar hanya satu kalori lebih banyak, dengan tujuh kalori untuk jarak 100 meter. Sekiranya anda mempunyai berat 175 paun, anda boleh membakar sembilan kalori dalam pecut 100 meter. Pada 200 paun pembakaran kalori anda adalah kira-kira 10 kalori. Kelajuan di mana anda berlari tidak signifikan dari segi pembakaran kalori, kata Cool Running, yang penting adalah jarak yang dilalui.