Lawati Halaman The Hypervolt adalah reka bentuk yang tidak besar, sehingga boleh muat dengan lancar di dalam beg gim anda. Kredit Imej: Hyperice / morefit.eu
Kaedah terbaik untuk menghabiskan hari minggu? Dengan rawatan diri. Bagi saya, itu adalah episod “The Bachelor” dan masa yang tidak terganggu dengan senapang urut Hypervolt saya – percayalah, urut menjadikan drama yang menyeronokkan menjadi lebih baik.
Tetapi alat ini dapat melakukan lebih dari sekadar menenangkan kesenangan yang bersalah. Pemulihan adalah cara yang saya gemari untuk mengembalikan badan saya dan menyiapkan diri untuk minggu berprestasi tinggi. Dan saya akan katakan, ini mesti dimiliki untuk simpulan paling ketat di punggung atas saya.
Iklan
Anda tidak perlu menjadi atlet untuk menikmati Hypervolt. Saya mempunyai banyak rakan yang tidak suka bersenam tetapi pasti suka mencuri senjata saya setiap kali mereka mendapat (anda tahu siapa anda).
Dan kerana saya sendiri ingin senjata pijat saya sendiri, saya menggunakan penjualan Hari Pekerja Hyperice sebagai peluang untuk mengambil beberapa hadiah untuk rakan-rakan saya yang mencuri. Sekarang, Hypervolt dijual dengan harga $ 249 – itu $ 100 dari harga biasa $ 349. Oleh itu, kepada rakan-rakan saya dengan ulang tahun yang akan datang, saya rasa anda akan menikmati pembungkusan hadiah saya.
Walaupun pada harga jualan, Hypervolt bukan pelaburan kecil. Jadi, apa yang menjadikan tukang pijat ini menjadi pekerja ajaib? Biarkan saya membimbing anda menjalani rutin urut hari Ahad untuk rawatan diri saya yang iri hati.
Iklan
Semuanya bermula dengan menukar telefon saya ke mod pesawat untuk membatasi semua gangguan. Saya suka mengawal peranti melalui telefon saya – ia boleh menyegerakkan melalui Bluetooth ke aplikasi Hyperice – jadi saya tidak mahu pemberitahuan muncul semasa saya “saya”.
Kemudian, saya menelusuri aplikasi, memilih kumpulan otot yang ingin saya urut dan memilih rutin atau urutan urut yang paling saya sukai. Ada banyak pilihan, jadi saya suka mencuba rutin baru sekerap mungkin.
Walaupun aplikasi membuat cadangan mengenai lima (!!!) lampiran mana yang harus digunakan untuk bahagian badan mana, saya telah menemui pilihan saya sendiri setelah beberapa penggunaan.
Iklan
Lawati HalamanLampiran Hypervolt dilengkapi dengan lima kepala lampiran dan casing yang mudah disimpan sehingga tidak ada yang hilang. Kredit Imej: Hyperice / morefit.eu
Secara amnya, saya suka memulakannya dengan pelekat berbentuk garpu di bahagian atas badan saya kerana cengkerangnya kecil dan cukup langsing untuk menggerakkan otot-otot di perangkap saya dan punggung atas tanpa memaku tulang belakang saya.
Kemudian, saya beralih ke lampiran berbentuk bola untuk paha depan saya, dan itu adalah impian selepas latihan kaki Sabtu saya. Lampiran ini adalah yang terbesar sehingga dapat membantu menutupi banyak permukaan sekaligus.
Iklan
Akhirnya, saya berakhir dengan kepala peluru mini di kaki kerana cukup kecil untuk mengurut otot-otot kecil. Lengkungan saya suka setelah satu malam dihabiskan di tumit.
Saya suka meningkatkan dan menurunkan kelajuan senapang (terdapat tiga tetapan), bergantung pada betapa sensitifnya otot saya. Otot bahagian atas badan saya yang lebih kecil biasanya yang paling lembut, jadi saya tetap pada tahap pertama atau kedua. Kemudian untuk anak lembu atau betis saya, saya memukulnya hingga yang ketiga.
Walaupun pada kelajuan ketiga, Hypervolt sangat sunyi, yang merupakan kelebihan yang saya gemari. Senjata lain terdengar seperti anda menggunakan pengisar atau vakum, tetapi teknologi QuietGlide Hyperice hampir tidak mengintip.
Selepas saya menyelesaikan sesi Hypervolt seluruh badan saya, saya bersumpah, otot saya berasa segar kembali. Yang tidak menghairankan, memandangkan urut sangat baik untuk pemulihan. Aliran darah yang meningkat membantu mengurangkan kesakitan otot yang tertunda dan meningkatkan tenaga, menurut Mayo Clinic – sama seperti urutan.
Dan sekiranya saya dapat urut $ 100 sejam seminggu sekali, saya dengan senang hati akan melabur. Tetapi sebagai 20-an, itu jauh di luar anggaran saya. Saya tidak mengeluh. Memandangkan Hypervolt ringan dan cukup kecil untuk dimasukkan ke dalam beg saya. Mengapa menghabiskan masa, wang dan gas jika saya dapat membuat pemulihan dengan hasil yang luar biasa?
Bersedia untuk mengambil halaman dari buku saya dan meningkatkan rutin penjagaan otot anda? Lompat dalam talian dan tangkap senapang urut anda semasa penjualan Hypervolt – sekarang hingga Hari Buruh.
Beli: Hyperice.com; Harga: $ 249 (turun dari $ 349)
11 Senapang Urut Terbaik tahun 2021, Menurut Ahli Terapi Fizikal dan Jurulatih
oleh Amy Schlinger, NASM-CPT
Peranti Urut Getaran Dapat Membantu Pemulihan Latihan Anda – jika Anda Menggunakannya dengan Betul
oleh Bojana Galic
7 Roller Foam Terbaik untuk Meringankan Sakit Otot di Rumah
oleh Amy Schlinger, NASM-CPT
Iklan