Bau badan masam kadang -kadang turun ke kebersihan, tetapi ia juga boleh menjadi tanda masalah perubatan. Kredit: Maridav/iStock/Gettyimages
Dalam artikel ini
- Punca
- Ubat rumah
- Rawatan perubatan
- Bila hendak berjumpa doktor
- Garis bawah
Bau badan masam sebahagiannya bergantung kepada hidung penonton, tetapi ada ambang tertentu yang tidak ada yang mahu menyeberang.
Aroma yang tidak menyenangkan biasanya disebabkan oleh peluh bergaul dengan bakteria pada kulit kita. Bau tertentu yang anda emanate boleh dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk keadaan perubatan – tetapi lebih biasa ia adalah sesuatu yang tidak bersalah, seperti makan malam kari.
Tidak ada cara untuk menyembuhkan atau menghalang bau badan yang berbau seperti cuka atau susu masam jika itu menjadi bau yang anda berikan, kata Louis Kuchnir, MD, PhD, ahli dermatologi di Massachusetts dan ahli Akademi Dermatologi Amerika (AAD ). Tetapi ada cara untuk menguruskannya.
7 penyebab bau badan masam
Terdapat dua jenis bau badan utama (dipanggil bromhidrosis dalam kalangan perubatan), menurut Klinik Cleveland. Yang paling biasa ialah apokrin bromhidrosis, yang melibatkan kelenjar peluh di ketiak dan kawasan alat kelamin. Yang lain ialah bromhidrosis ekrine, merujuk kepada kelenjar peluh yang terletak di seluruh badan.
Setiap boleh mempunyai pelbagai sebab, termasuk:
1. Kebersihan yang lemah
Ini bermakna anda tidak mencuci cukup kerap, cukup teliti atau menggunakan sabun yang cukup apabila anda bangun.
2. Makanan tertentu
- Bawang putih, bawang dan makanan pedas lain boleh mempercepatkan metabolisme badan anda, peningkatan peluh, kata Michele S. Green, MD, ahli dermatologi di Hospital Lenox Hill di New York City.
- Sayur-sayuran yang cruciferous , seperti pucuk brokoli dan brussels: “Mengambil sayur-sayuran ini boleh membawa kepada peningkatan sulfur yang ada untuk bakteria kulit, yang membolehkan bakteria membuat lebih banyak sebatian yang mengandungi bau yang menghasilkan bau pada kulit,” Dr Green kata.
- Daging merah kadang -kadang boleh menyebabkan bau yang mencurigakan.
- Alkohol , yang badan anda berubah menjadi aseton (ramuan dalam penghilang kuku), boleh membawa kepada bau buah, kata Jason Meyer, MD, PhD, ahli dermatologi dengan Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt di Nashville. Ini sering berbau manis tetapi juga dapat dijumpai sebagai masam bergantung pada bagaimana ia bertindak balas dengan bakteria pada kulit anda dan bagaimana anda secara peribadi melihat bau.
- Asparagus
- Kari
3. Peluh yang berlebihan
Nama rasmi untuk ini adalah hyperhidrosis. Apabila anda berpeluh banyak, anda juga dapat melihat lebih banyak bau badan. Peluh yang berlebihan boleh disebabkan oleh genetik, hasil daripada keadaan kesihatan yang mendasari atau kesan sampingan beberapa ubat, menurut Dermnet NZ, termasuk:
- Antidepresan Tricyclic seperti Amitriptyline (Elavil)
- Inhibitor Serotonin Reuptake Selektif (SSRIs), seperti Citalopram (Celexa)
- Ubat kencing manis , termasuk insulin
- Meds tiroid
- Antibiotik tertentu , seperti ciprofloxacin
- Ubat sakit , termasuk opioid (morfin, oksikodon) dan NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
- Antipsikotik , seperti haloperidol dan clozapine (clozaril)
4. Jangkitan kulit
Jangkitan kulit biasanya disertai dengan gejala lain, seperti kemerahan, keradangan atau kehadiran bahan putih, kuning atau merah pada kulit, kata Dr Green. Kulit juga boleh menjadi hangat untuk menyentuh kawasan kemerahan.
Contoh jangkitan kulit yang boleh menyebabkan bau badan masam termasuk:
- Trichomycosis axillaris , jangkitan bakteria folikel rambut di ketiak
- Erythrasma , jangkitan bakteria yang lebih biasa di iklim hangat dan lembap yang mempengaruhi lipatan kulit seperti pangkal paha dan antara jari kaki
- Intertrigo , yang juga mempengaruhi lipatan kulit yang rawan kelembapan
- Keratolisis pitted , yang menyebabkan gatal, kaki bau
5. Keadaan perubatan
- Ketoacidosis diabetes , apabila paras gula darah tinggi mengakibatkan pengeluaran keton atau asid, yang menyebabkan bau badan dan buah-buahan yang berbau berbau
- Lanjutan Ginjal atau Penyakit Hati , yang boleh menyebabkan bau menyerupai ammonia, kata Dr Green
- Trimethylaminuria , keadaan yang jarang berlaku, kadang -kadang genetik apabila peluh, nafas atau bau air liur seperti ikan atau telur, kata ahli AAD Ronda Farah, MD, penolong profesor dermatologi di University of Minnesota School School
- Obesiti
- Gout
- Tiroid yang terlalu aktif
- Kebimbangan atau tekanan
6. Mengubah hormon
Apabila hormon berubah semasa fasa hidup seperti akil baligh, menopaus, kehamilan atau tempoh selepas bersalin, kelenjar peluh mungkin menjadi lebih aktif, kata Dr. Kuchnir. Ini boleh menyebabkan lebih banyak bau badan secara umum, dan bagi sesetengah orang, ia mungkin bau masam.
7. Perubahan ke hidung anda
Kadang -kadang bau badan anda tidak boleh dipersalahkan jika anda berbau aroma masam. Sebaliknya, ia boleh menjadi hidung anda. Objek asing yang tersangkut di hidung anda boleh menjejaskan rasa bau anda, contohnya, seperti jangkitan dengan virus tertentu, termasuk virus yang menyebabkan Covid-19, menurut NYU Langone Health.
Ubat di rumah untuk bau badan masam
Rambut badan bercukur atau waxing dapat membantu menghilangkan bau badan masam. Kredit: PeopleImages/iStock/gettyimages
Dalam banyak kes, anda boleh merawat sebab -sebab bau badan yang busuk atau masam di rumah:
1. Perhatikan diet anda
“Jika anda melihat corak peningkatan bau badan apabila memakan makanan tertentu, anda boleh menghapuskan [makanan tersebut] dari diet anda,” kata Dr Green.
Ini adalah proses percubaan dan kesilapan. Cuba mengeluarkan satu makanan selama beberapa minggu untuk melihat apakah bau anda berubah. Jika tidak, tambahkan makanan itu kembali ke dalam diet anda dan cuba mengeluarkan makanan yang berbeza. Terus pergi dengan cara ini sehingga anda telah menemui pelakunya di belakang BO.
Perlu diingat bahawa penghapusan pemakanan boleh menjadi proses yang rumit dan boleh menyebabkan anda berisiko untuk kekurangan pemakanan, jadi pertimbangkan untuk bekerja dengan ahli diet berdaftar untuk membantu anda menavigasi proses.
2. Menghilangkan atau mengurangkan penggunaan alkohol
Jika anda sering minum alkohol atau berbuat demikian dalam jumlah yang besar, pertimbangkan untuk memotong kembali. Ini dapat membantu membendung bau badan tetapi juga menyisipkan kesan negatif lain untuk minum.
3. Amalan kebersihan yang baik
Beberapa sekutu yang paling kuat akan berada di rak farmasi biasa. “Ia sabun deodoran dan antiperspirants yang membunuh bakteria,” kata Dr Kuchnir. Mandi dengan kerap dan sihat dengan baik.
4. Pakai pakaian bernafas
Kapas adalah pilihan yang baik jika anda bimbang tentang berpeluh. Dan pastikan untuk mencuci pakaian anda dengan kerap.
5. Rawat ketiak anda
Untuk membantu mengawal bau, gunakan campuran air dan baking soda ke ketiak anda setiap hari dan biarkan ia kering, mengikut klinik Cleveland. Anda juga boleh mencuba beg teh hijau di dalam air suam dan kemudian memohon kepada ketiak anda selama beberapa minit sehari.
6. Keluarkan rambut badan
Bahagian badan dengan rambut – terutamanya ketiak dan kawasan pangkal paha – adalah tempat pembiakan untuk bakteria, yang boleh bercampur dengan peluh untuk menghasilkan bau badan masam.
7. Memohon antiperspirant
Produk deodoran dimaksudkan untuk topeng bau, tetapi antiperspirant menyekat peluh, jadi ia tidak mempunyai peluang untuk bergaul dengan bakteria kulit anda dan menghasilkan BO. (Pastikan anda menggunakan antiperspirant dengan betul.)
Rawatan perubatan untuk bau badan masam
Beberapa sebab bau badan yang tidak menyenangkan memerlukan campur tangan doktor. Rawatan perubatan yang ada termasuk:
- Deodoran preskripsi yang mengandungi aluminium klorida dapat mengurangkan berapa banyak peluh yang mencapai permukaan kulit, kata Dr. Farah.
- Antibiotik dan ubat -ubatan lain boleh digunakan untuk merawat jangkitan kulit.
- Suntikan toksin botulinum (seperti Botox) di bawah lengan anda boleh membantu menghalang berpeluh.
- Ubat lisan seperti glycopyrrolate (robinul) kadang -kadang digunakan untuk merawat hyperhidrosis.
- Miradry adalah peranti yang menggunakan gelombang mikro untuk memusnahkan kelenjar peluh. Ia diluluskan tetapi, memberi amaran kepada Dr. Farah, “sangat awal.”
- Pembuangan pembedahan kelenjar peluh adalah penyelesaian yang berkesan tetapi tidak dapat dipulihkan.
Perlu diingat bahawa setiap rawatan juga datang dengan risiko kesan sampingan, jadi penting untuk membincangkan kebaikan dan keburukan dengan doktor anda sebelum mengejar mana -mana kaedah di atas.
Bila hendak berjumpa doktor
Hubungi seorang profesional perubatan jika anda mengalami perubahan secara tiba -tiba dalam bau atau berpeluh, gejala yang tidak hilang atau gejala yang disertai dengan tanda -tanda yang membimbangkan lain. “Berpeluh dan bau yang tidak akan pergi pasti perlu diperiksa oleh doktor,” kata Dr Farah.
Satu lagi masa untuk berunding dengan profesional adalah jika anda mempunyai bau badan walaupun anda mandi setiap hari dan menggunakan deodoran biasa, tambah Dr. Meyer.
Anda juga harus mencari bantuan jika masalah itu menjejaskan mood atau harga diri anda. “Ada banyak malu tentang bau,” tambahnya. “Bau badan adalah normal, tetapi kami mempunyai alat untuk memerangi jika anda tidak menyukainya.”
Garis bawah
Selalunya normal untuk peluh anda dan badan anda untuk mencium masam sekurang -kurangnya beberapa masa. Sekiranya bau tiba tiba -tiba, berterusan atau disertai dengan gejala lain seperti ruam, anda harus berjumpa doktor. Juga dapatkan bantuan jika bau mempengaruhi bagaimana perasaan anda tentang diri anda.
5 makanan terburuk untuk bau badan
Byhannah Hargrave
Inilah sebabnya mengapa salah satu daripada ketiak anda berbau lebih teruk daripada yang lain
Bymarygrace Taylor
3 kekurangan vitamin dan mineral yang boleh menyebabkan bau badan
Bylacey Muinos
Bau badan masam pada waktu malam: Sekiranya anda risau?
Byjoshua Rosenbaum