More

    7 Tikar Basikal Terbaik 2022, Menurut Pengajar Berbasikal

    -

    Tikar basikal terbaik melindungi lantai anda dan menambah kestabilan pada tunggangan anda. Kredit Imej: morefit.eu

    Jadi, anda akhirnya menyerah dan memesan Peloton atau basikal pegun di rumah yang lain. Tetapi adakah anda ingat untuk menempah tikar untuk basikal senaman anda? Sebelum anda naik dan bawa basikal anda untuk berputar, pertimbangkan untuk menambahkan tikar basikal pegun pada persediaan anda.

    Video hari ini

    “Tikar basikal terutamanya melindungi lantai anda daripada calar dan peluh yang (mudah-mudahan) mencurah daripada anda,” Emily Jacques, seorang pengajar untuk CycleBar GO, memberitahu MoreFit. “Ia juga menyediakan permukaan yang rata untuk basikal anda, supaya anda mempunyai tapak yang stabil, dan boleh mengurangkan bunyi bising jika anda tinggal di ruang kongsi atau apartmen.”

    Iklan

    Berikut ialah tujuh tikar basikal terbaik untuk membuat anda bergolek pada tahun 2022.

    1. Terbaik Keseluruhan: BalanceFrom GoFit High Density Equipment Mat

    Lawati Kredit PageImage: BalanceFrom/morefit.eu

    • Saiz:​ 60″ L x 30″ W
    • Ketebalan​: tidak tersedia
    • Bahan:​ Buih PVC

    Iklan

    Dengan 11,473 penilaian, 4.7 bintang dan titik harga yang sangat berpatutan, boleh dikatakan bahawa tikar basikal ini adalah kegemaran peminat sebenar. Ia direka bentuk dengan corak cengkaman pada kedua-dua belah, supaya ia tidak tergelincir di bawah basikal anda, dan bahan PVC kalis lembapan memudahkan untuk mengelap bersih.

    Jika anda mahukan sedikit ruang tambahan di sisi basikal anda untuk kerja lantai, pilih saiz 78″ L x 36″ W.

    Beli:​ Amazon.com; Harga​: $34

    2. Terbaik untuk Permaidani: CyclingDeal High-Density Mat

    Lawati Kredit PageImage: CyclingDeal/morefit.eu

    • Saiz:​ 72″ L X 36″ W
    • Ketebalan:​ 0.12″
    • Bahan:​ PVC

    Iklan

    Menyediakan basikal putaran anda di atas permaidani? Anda masih memerlukan tikar!

    Nasib baik tikar untuk basikal pegun ini nipis, tetapi ia padat dan jauh lebih kukuh daripada tikar lain, menjadikannya tikar basikal terbaik untuk permaidani. Bahan PVCnya kalis gelincir, kalis air, dan mempunyai struktur yang mencukupi supaya ia tidak akan kemek dan bengkok di antara basikal anda dan permaidani di bawahnya — menjadikan perjalanan yang selamat dan stabil.

    Ia juga tersedia dalam lapan saiz berbeza, termasuk saiz 72″ L X 36″ W ini, jadi anda boleh memilih saiz yang sesuai untuk basikal dan ruang anda.

    Baca juga  5 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Pemula yang Hidup Dengan Obesiti

    Iklan

    Beli: ​Amazon.com; Harga:​ $60

    3. Terbaik untuk Peloton: Tikar Basikal Peloton

    Lawati Kredit PageImage: Peloton/morefit.eu

    • Saiz:​ 72″ L x 36″ W
    • Ketebalan:​ 0.157″
    • Bahan:​ PVC

    Tidak mengejutkan, syarikat berbasikal di rumah terkemuka ini membuat tikar sendiri. Dan, secara semula jadi, ia dianggap sebagai tikar basikal terbaik untuk basikal Peloton. Ia bersaiz sempurna dan duo tikar basikal telah diuji secara meluas bersama-sama untuk pengalaman penunggang yang terbaik.

    Seperti semua produk daripada jenama, kualiti dan ketahanan tikar ini menjadikannya pelaburan yang berbaloi.

    Beli:​ OnePeloton.com; Harga:​ $59

    4. Boleh Lipat Terbaik: Tikar Peralatan Lipat Stamina Lipat-untuk-Muat

    Lawati Kredit PageImage: Stamina/morefit.eu

    • Saiz:​ 84″ L x 36″ W
    • Ketebalan:​ 0.25″
    • Bahan:​ buih sel tertutup

    Dengan tujuh segmen boleh lipat, tikar basikal ini mudah dilipat untuk penyimpanan. Selain itu, jika anda mahu tikar anda lebih tebal dan menyerap bunyi, anda boleh melipatnya separuh. Ia lebih panjang daripada tikar lain, jadi anda mempunyai bahan tambahan untuk dimainkan.

    Ia juga agak tebal untuk bermula, dan pengulas Amazon ambil perhatian bahawa ia tahan lama, tahan lama dan menangkis air.

    Beli:​ Amazon.com; Harga:​ $50

    5. Belanjawan Terbaik: Tikar Peralatan Senaman Kesihatan & Kecergasan Cerah

    Lawati Kredit Imej Halaman: Sunny Health & Fitness/morefit.eu

    • Saiz:​ 79″ L x 35.5″ W
    • Ketebalan:​ 0.16″
    • Bahan:​ Buih PVC

    Diperbuat daripada buih PVC berketumpatan tinggi, tikar ini cukup tebal untuk melindungi lantai anda dan cukup tahan lama sehingga boleh bertahan dalam banyak latihan — sebahagian daripada sebab ia mempunyai 4.6 bintang selepas mendapat 17,519 penilaian yang mengagumkan. Ia juga kalis air dan mudah dibersihkan.

    Versi terkecil dari tikar ini sesuai untuk basikal kecil yang tidak menggunakan jejak yang besar.

    Beli:​ Amazon.com; Harga:​ $27

    6. Tugas Berat Terbaik: Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

    Lawati Kredit PageImage: Gorilla/morefit.eu

    • Saiz:​ 72″ L x 48″ W
    • Ketebalan:​ 0.25″
    • Bahan:​ getah asli dan buih PER

    Gorilla Mats berada pada harga yang lebih mahal, tetapi jenama itu berbangga dengan pembinaan tugas berat dan ketahanannya — sehinggakan ia menawarkan jaminan seumur hidup. Tikar dibuat dengan bahagian bawah yang tidak tergelincir kemudian dan lapisan atas yang tahan lama, dan juga dilengkapi dengan tuala mikrofiber, beg penyimpanan dan tali Velcro untuk pembersihan dan penyimpanan yang mudah.

    Baca juga  Adakah Langkah Berjalan adalah Latihan yang Baik?

    Ini tidak dibuat khusus untuk basikal, tetapi ia boleh lebih daripada mengendalikan beban.

    Beli:​ Amazon.com; Harga: ​$140

    7. Terbaik untuk Ruang Kecil: Tikar Peralatan Tugas Berat Supermats

    Lawati Kredit PageImage: Supermats/morefit.eu

    • Saiz:​ 46″ L x 24″ W
    • Ketebalan:​ 0.25″
    • Bahan:​ PVC

    Tikar kecil ini sesuai untuk digunakan di ruang yang kecil di mana anda tidak mampu kehilangan ruang tambahan kepada tikar yang besar dan hanya mahukan sesuatu yang menutupi minimum mesin.

    Ia melakukan semua yang dilakukan oleh tikar lain — melindungi lantai anda, meredam bunyi bising dan getaran — tetapi tidak akan mengambil banyak ruang lantai.

    Beli: ​Amazon.com; Harga:​ $24

    4 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Apabila Membeli-belah Mat Basikal

    1. Saiz

    Secara amnya, tikar basikal hendaklah sekurang-kurangnya 72 inci panjang dan 24 inci lebar (6 kaki dengan 2 kaki), kata Denise Chakoian, pengasas CORE Cycle.Fitness.Lagree di Providence, Rhode Island.

    Jejak ini sesuai dengan kebanyakan basikal sambil memberi anda ruang untuk berdiri di sebelah basikal. Lagipun, melangkah terus ke lantai keras dalam kasut berbasikal anda boleh merosakkannya, tambah Jacques.

    Sudah tentu, saiz tikar basikal terbaik juga bergantung pada basikal anda. Jika anda mempunyai basikal yang lebih kecil dan ruang yang kecil, anda mungkin ingin memilih sesuatu yang kurang ruang di sekeliling sisi. Hanya pastikan bahawa terdapat tikar yang mencukupi untuk menutup lantai sepenuhnya dan basikal tidak terletak betul-betul di tepi.

    Ketebalan terbaik bergantung pada lantai anda, katanya. “Biasanya lebih tebal [0.25″ dan ke atas] adalah lebih baik hanya kerana ia lebih tahan lama dan kalis bunyi, tetapi jika anda berada di dalam bilik berkarpet, anda mahukan sesuatu yang lebih nipis untuk memastikan basikal anda rata dan rata.”

    2. Bahan

    Tikar basikal terbaik akan mempunyai permukaan yang keras dan tahan lama “berbanding dengan sesuatu yang lembut seperti tikar yoga, yang akan pecah lebih cepat dan tidak dapat menahan berat basikal,” kata Chakoian.

    Anda juga ingin memastikan bahan itu tidak berliang dan sama ada kalis air atau kalis air. Dengan cara itu, peluh dan produk pembersih tidak akan meresap terus ke dalamnya dan menyebabkan bau busuk. Sesetengah jenama menggunakan istilah “sel tertutup” untuk menandakan rintangan air.

    Baca juga  Adakah Push-Up Lebih Sukar untuk Orang Tinggi?

    Walaupun getah cenderung menjadi jenis tikar basikal yang paling tahan lama, ia juga biasanya paling mahal dan tikar ini tidak boleh digulung, jadi ia boleh menyukarkan penunggang basikal di rumah yang perlu menggulung tikar dan menyimpannya dari masa ke masa. kepada masa. Selalunya, ini adalah perkara yang anda akan dapati di studio berbasikal komersial.

    Kebanyakan tikar basikal pegun terbaik diperbuat daripada PVC, sejenis plastik, yang tidak begitu tahan lama, tetapi harganya lebih berpatutan. Jika anda menggunakan tikar di rumah anda, tikar PVC sepatutnya tahan dengan baik.

    3. Tekstur dan Ketumpatan

    Sebaik-baiknya, anda mahu tikar anda licin di bahagian atas dan mencengkam di bahagian bawah.

    Permukaan yang licin membantu basikal duduk rata dan paling mudah dibersihkan daripada kotoran, kotoran dan habuk. Sementara itu, corak bertekstur atau tidak licin di bahagian bawah akan membantu menghalangnya daripada berpusing semasa anda bersenam, kata Jacques.

    Selain itu, lebih keras tikar lebih baik — jika bahannya terlalu lembut, kaki basikal akan tenggelam ke dalamnya. Ini tidak semestinya masalah jika ia adalah minimum, tetapi jika ia tenggelam dalam satu tan, ia boleh menyebabkan ketidakstabilan (dan berpotensi mengoyakkan tikar dan merosakkan lantai anda).

    4. Penyimpanan

    Adakah tikar basikal anda akan menjadi tambahan kekal pada lantai gim anda atau adakah anda bercadang untuk menyimpannya di antara kegunaan? Jika anda kadangkala bercadang untuk menyimpan tikar, anda perlu mempertimbangkannya semasa membeli-belah. Tikar basikal boleh lipat adalah pilihan, dan beberapa tikar bukan getah yang lebih nipis boleh digulung.

    Jangan gulung tikar getah tebal; ia boleh merosakkan mereka. “Jika anda perlu mengeluarkannya dari lantai anda, tegakkannya pada dinding dan bukannya melipat tikar supaya ia mengekalkan ketegarannya,” kata Chakoian.

    Lebih banyak Peralatan Berbasikal Dalaman

    5 Kasut Berbasikal Dalaman Terbaik 2021, Menurut Jurulatih

    oleh Bojana Galic

    5 Basikal Dalaman Terbaik Mutlak yang Boleh Anda Beli pada 2022

    oleh Gabrielle Kassel

    Apakah Faedah Kasut Berbasikal dan Adakah Saya Benar-Benar Memerlukan Sepasang?

    oleh Cindy Kuzma

    Iklan