Selimut terbaik untuk tidur panas dibuat dengan bahan ringan, bernafas untuk memastikan anda sejuk.Image kredit: Amenic181 / istock / gettyimages
Dalam artikel ini
- Bagaimana kita memilih
- Secara keseluruhannya
- Nilai terbaik
- Ringan yang terbaik
- Mesra alam
- Terbaik untuk pasangan
- Duvet terbaik
- Sisip Duvet Terbaik
- Best Weighted.
- Alternatif Best Down.
- Apa yang perlu dicari
Jika anda tidur panas, anda tahu perjuangan bangun di tengah-tengah malam yang basah dalam peluh. Dan jika memakai pakaian yang lebih ringan atau menghidupkan peminat tidak memotongnya, cara yang baik untuk terus sejuk adalah dengan melabur dalam penghibur penyejuk.
Iklan
Video hari ini
“Selimut penyejuk mempunyai teknologi di tempat yang menyejukkan kulit untuk mengurangkan suhu badan,” kata Nilong Vyas, MD, pakar tidur yang disahkan oleh lembaga dan pakar kajian perubatan di Yayasan Tidur. “Kajian menyatakan bahawa suhu badan yang lebih sejuk membolehkan peraturan tidur yang lebih baik dan kurang wake-up semalaman.”
Iklan
Selimut terbaik untuk tidur panas
- terbaik keseluruhan: sijo clima semua-musim penghibur (dari $ 182.75, Sijo)
- Nilai terbaik: Cohome King 2100 siri penyejuk penyejuk (dari $ 40, Amazon)
- Best Lightweight: Slumber Cloud Comforter Lightweight (dari $ 159, slumbercloud)
- mesra alam terbaik: Buffy Breeze Comforter (dari $ 199, Buffy)
- yang terbaik untuk pasangan: ervét Split-duvet bundle (dari $ 199, ervetbedding)
- duvet terbaik: kelembapan casper melawan duvet (dari $ 216.30, casper)
- Duvet Terbaik Insert: Tuft & Needle Down Alternatif Duvet Insert (dari $ 170, Tuftandneedle)
- Besteded Bested: Luna Cooling Bamboo Weighted Blanket (dari $ 75, Lunablanket)
- Best down alternatif: Brooklinen Down Comforter alternatif (dari $ 129, Brooklinen)
Bagaimana kita memilih
Kami bercakap dengan pakar tidur, yang memecahkan ciri-ciri yang paling penting dari selimut penyejukan dan bagaimana untuk mencari yang paling sesuai dengan keperluan tidur anda. Pilihan teratas kami berdasarkan kriteria mereka, termasuk:
Iklan
- Keselesaan
- Breathability.
- Kemudahan pembersihan
- Kos
Mahu mencipta pengalaman tidur yang benar-benar selesa? Beli lebih banyak produk penyejuk:
- 11 tilam penyejukan terbaik untuk tidur panas
- Set 7 set penyejukan terbaik
- 8 pajama sutera terbaik untuk tidur malam yang lebih baik
1. Secara Terbaik: Sijo Clima All-Musim Comforter
Kredit Imej: Sijo
Diperbuat daripada tencel dan campuran nilon, Cheap Comforter berfungsi untuk menjaga tubuh anda pada suhu yang selesa dan optimum.
Iklan
Sebagai contoh, apabila anda panas, penghibur menyerap haba dan melepaskannya kembali ke badan anda setiap kali anda merasa sejuk. Ia dapat melakukan ini kerana teknologi klimen jenama, yang menggunakan bahan perubahan fasa untuk mengekalkan suhu badan.
Selimut ini juga bersertifikat OEKO-TEX 100, yang bermaksud ia adalah bebas daripada bahan kimia dan pewarna yang keras.
Setiap kali penghibur ini memerlukan bersih, hanya membuangnya ke dalam mesin basuh pada kitaran sejuk.
beli: sijo.com; Harga: dari $ 182.75
2. Nilai Terbaik: Cohome King 2100 Series Cooling Comforter
Lawati PindAtimage Credit: Amazon
Bermula sekitar $ 40 untuk kembar, 2100 Cohome adalah penghibur penyejuk yang mesra bajet.
Ia terbungkus dengan pengisian microfiber, jadi ia bernafas, ringan dan tidak membuat bunyi bising. Plus, ia boleh dibasuh mesin, membuat mudah bersih.
beli: amazon; Harga: dari $ 40
3. Best Lightweight: Comforter Cloud Lightweight
Lawati Kredit PindItimage: Slumber Cloud
Jika anda bangun dalam peluh dan mencari pilihan yang ringan, janganlah lebih jauh dari penghibur cahaya awan slumber. Apa yang menjadikan selimut ini sesuai untuk tidur panas adalah bahawa ia menggunakan teknologi yang diluluskan oleh NASA untuk mengawal selia haba dan kelembapan dan mempunyai kapas untuk breathability.
Bonus? Ia adalah standard Oeko-Tex yang diluluskan, jadi selimut ini tidak boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
beli: slumbercloud.com; Harga: dari $ 159
4. Terbaik Eco-Friendly: Buffy Breeze Comforter
Lawati Kredit Pagtimage: Buffy
Selimut mesra alam wujud, dan ini dari Buffy menyemak semua kotak. Dibina daripada 300 gentian Tencel berasaskan tumbuhan – bahan yang menyerap kelembapan dan mengekalkan kulit rasa sejuk – angin buffy adalah biodegradable dan bernafas.
Kelemahannya? Selimut ini kering sahaja.
beli: buffy.co; Harga: dari $ 199
5. Terbaik untuk Pasangan: Ervét Split-Duvet Bundle
Lawati Pajak Kredit: Ervét
Adakah anda telah menarik penutup pada waktu malam kerana pasangan anda memusnahkan mereka? Sekiranya jawapannya ya, anda tidak lagi perlu, terima kasih kepada bundelan duvet ini.
Dengan penghibur Ervét, anda dan pasangan anda akan mendapat duvet anda sendiri. Setiap selimut datang dengan memasukkan nafas dan penyejukan sendiri.
Pilih antara sisipan ringan untuk malam musim panas dan masukkan semua musim untuk malam yang sejuk. Selain itu, terdapat tiga jenis bahan perlindungan yang berbeza untuk dipilih: Bambu organik, kapas percale atau kapas sateen.
beli: ervetbedding.com; Harga: dari $ 199
6. Duvet Terbaik: Kelembapan Casper Fighting Duvet
Lawati Kredit Pagtimage: Casper
Diisi dengan beretika-sumber, kelembapan kelembapan Casper yang melawan duvet selesa dan bernafas. Lapisan tambahan bulu merino menyimpan kelembapan di teluk supaya anda dapat tidur dengan aman.
Bonus: Ia datang dengan jaminan satu tahun.
beli: casper.com; Harga: dari $ 216.30
7. Duvet Duvet Terbaik: Tuft & Needle Down Alternatif Duvet Insert
Lawati Kredit Pagtimage: Tuft & Needle
Jika semua yang anda perlukan adalah memasukkan selimut, berikan duvet alternatif Alternatif Tuft & Jarum.
Diperbuat daripada 100 peratus kapas cambric cambric, insert duvet tuft & jarum bernafas dan ringan. Ia juga terbungkus dengan poliester mengisi, jadi selimut tidak akan berkumpul bersama.
Sekiranya memasukkan tidak memenuhi jangkaan anda, anda boleh mengembalikannya dengan perbicaraan tidur 100 malam. Terdapat juga jaminan selama dua tahun sekiranya ada yang lain muncul.
beli: tuftandneedle.com; Harga: dari $ 170
8. Best Weighted: Luna Cooling Bamboo Weighted Blanket
Lawati Kredit Pagtimage: Luna
Diperbuat daripada 100 peratus Lyocell Buluh, selimut wajaran Luna mempromosikan aliran udara dan menghalang anda daripada terlalu panas.
Di samping menyediakan kesan penyejukan, ia dipenuhi dengan manik kaca, yang menawarkan sedikit tekanan dan boleh menyebabkan kesan menenangkan untuk membantu anda tidur lebih cepat.
Lebih-lebih lagi, ia 100 peratus disahkan Oeko-Tex dan Wicks Away kelembapan, jadi anda boleh mempunyai tidur yang bebas dan selesa.
beli: lunablanket.com; Harga: dari $ 75
9. Best Down Alternatif: Brooklinen Down Comforter Alternatif
Lawati PindAtimage Credit: Brooklinen
Sekiranya anda alah ke bawah, swap dari penghibur anda untuk alternatif bebas ini.
Duvet ini dipenuhi dengan serat poliester yang telah dikitar semula dari botol air plastik, menjadikannya pilihan yang baik untuk orang yang alahan atau yang mahukan reka bentuk eko-sedar.
Walaupun selimut yang ringan, ia cukup panas untuk digunakan semasa semua musim.
beli: brooklinen.com; Harga: dari $ 129
Apa yang perlu dicari dalam penghibur penyejuk
1. Teknologi penyejuk
Kebanyakan selimut penyejukan menggunakan teknologi tandatangan – yang terdiri daripada campuran serat dan bahan, seperti poliester, tencel, dan kapas – untuk mengawal suhu badan.
Jadi bagaimana teknologi penyejukan berfungsi dengan tepat? Nah, apabila suhu kulit anda bertambah, bahan menyerap haba yang berlebihan untuk menghalang anda daripada terlalu panas. Apabila anda menjadi sejuk, bahan mengembalikan semula haba kembali ke badan anda.
2. Bahan dan Breathability
Apabila anda sedang memburu penghibur penyejuk, yang terbaik untuk “mengelakkan terlalu besar atau selimut berat,” yang boleh memerangkap haba, kata Dr. Vyas.
Selimut penyejukan biasanya dibuat daripada bahan bernafas dan serat, seperti poliester, tencel dan kapas. Bahan-bahan ini dikenali kerana menyerap haba, yang dapat membantu mengurangkan suhu badan keseluruhan anda.
Di samping itu, jika anda mempunyai kulit yang sensitif atau terdedah kepada jerawat, Dr Vyas berkata untuk “mencari mengisi tanpa terlalu banyak bahan sintetik.” (Fikirkan: poliester.)
Jika seorang penghibur adalah sintetik dan bebas kimia, ia akan dilabelkan Oeko-Tex 100 yang diperakui.
3. Berat
Selimut penyejukan yang terbaik biasanya ringan, yang berbeza mengikut jenama. Sekiranya penghibur anda ditimbang, ia akan menimbang antara 10 dan 25 paun. Ikut arahan jenama untuk memilih berat selimut.
4. Saiz
Suara penyejukan datang dalam pelbagai saiz, dari kembar ke King California, jadi pilihlah yang sesuai dengan saiz katil anda. Sebagai contoh, jika anda mempunyai katil ratu, pilih penghibur penyejuk bersaiz queen.
5. Harga
Majoriti selimut penyejukan yang berkualiti kos antara $ 100 dan $ 200. Sekiranya kos adalah kebimbangan, terdapat beberapa pilihan yang berpatutan di bawah $ 100, termasuk Cohome King 2100 Series Cooling Comforter dan Luna Cooling Bamboo Weighted Blanket.
Iklan