Johanna Weber

Tidak ada yang lebih menyedihkan daripada menolak diri anda di gym, membuat kemajuan yang konsisten, memenuhi matlamat anda dan kemudian mencari diri anda bergulir ke belakang. Kekuatan adalah salah satu perkara yang paling ketara...

Peppermint adalah tumbuhan asal Amerika Syarikat, yang terdapat di kebanyakan negara bahagian bawah 48 negara. Ia mempunyai sejarah panjang penggunaan cerita rakyat global untuk pelbagai jenis penyakit, mulai dari gangguan perut hingga selesema hingga...

Mentos, yang mengisytiharkan diri sebagai "FreshMaker," berasal sebagai pudina keras dengan pusat yang kenyal. Selama bertahun-tahun, Mentos telah berkembang untuk memasukkan rasa buah, rasa masam, pilihan gula tanpa gula dan gula-gula pudina. Mentos juga...

Chock-penuh protein yang sihat dan kalsium, keju boleh menjadi sebahagian daripada diet yang seimbang, jika dimakan secara sederhana. Bagi mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, makan keju boleh menjadi masalah. Kandungan lemak keju boleh...

Potongan steak Lean mengandungi jumlah yang sama lemak lemak, lemak tepu dan kolesterol yang berkhidmat sebagai dada ayam tanpa tulang tanpa tulang. Di samping itu, stik tanpa lemak hanya mempunyai lebih sedikit kalori dalam...

Menggantikan kerusi pejabat anda untuk bola latihan memberi anda alasan untuk menyelinap beberapa latihan pembakaran kalori, seperti squats dinding dan bola melewati, ke hari anda. Tetapi perbuatan duduk di atas bola latihan juga membakar...

Kira-kira satu pertiga gadis Amerika berusia antara 10 hingga 14 tahun sedang menjalani diet. Kebanyakan mereka menggunakan rokok, muntah, berpuasa dan lain-lain kelakuan tidak sihat dalam usaha untuk menurunkan berat badan. Dari masa ke...

Ia mungkin kelihatan seperti badan anda tidak banyak berfungsi semasa tidur, tetapi ia masih membakar kalori. Fungsi kehidupan normal, seperti pernafasan, membelanjakan tenaga yang cukup untuk membakar kalori, walaupun kiraan kalori semasa tidur sangat...