Kalori

Walaupun anda mungkin berfikir semua telur mempunyai jumlah kalori yang sama, nilai pemakanannya bergantung kepada saiznya dan bagaimana anda memasaknya. Kalori telur goreng jauh lebih tinggi daripada telur rebus.Terdapat 90 kalori dalam satu telur...

Kelab kelab ayam biasanya dibuat dengan tiga keping roti yang tersebar dengan mayonis dan dilapisi dengan kalkun, bacon, salad dan tomato. Kalori akan berbeza-beza bergantung kepada ramuan yang digunakan dan berapa banyak ramuan kalkun...

Keperluan kalori harian remaja sangat bergantung pada saiz dan tahap aktivitinya. Walau bagaimanapun, garis panduan umum ada untuk memberi anda dan remaja anda idea yang baik tentang berapa banyak kalori yang dia harus makan...

Potongan steak Lean mengandungi jumlah yang sama lemak lemak, lemak tepu dan kolesterol yang berkhidmat sebagai dada ayam tanpa tulang tanpa tulang. Di samping itu, stik tanpa lemak hanya mempunyai lebih sedikit kalori dalam...

Kalori adalah di minda setiap dieter, jurulatih dan atlet yang berhati-hati tentang apa yang dia makan dan bagaimana ia mempengaruhi badannya. Apabila profesional kesihatan dan kecergasan mengesyorkan kalori, penting untuk mengetahui sama ada kalori...

Anda mungkin menganggap kek lobak adalah sihat kerana ia mengandungi sayuran, tetapi pencuci mulut ini biasanya dimuatkan dengan minyak, mentega, keju krim dan gula, serta wortel, menjadikannya sukar untuk disesuaikan dengan diet rendah kalori....

Kalori - secara rasmi dikenali sebagai kilocalories - mengukur jumlah tenaga yang dibekalkan oleh makanan dan minuman. Jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dan dikekalkan bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk saiz...

Strawberi yang ditanam coklat boleh menjadi cara yang sihat untuk mendapatkan pembungkusan coklat tanpa memakan terlalu banyak kalori. Anda juga akan mendapat rangsangan nutrien dari stroberi, yang tinggi vitamin C. Jumlah sebenar kalori dalam...