Vitamin C adalah salah satu vitamin penting yang perlu anda konsumsi setiap hari. Walaupun kebanyakan orang memperoleh vitamin C yang mencukupi dari makanan yang mereka makan, ada yang memerlukan makanan tambahan.Vitamin C yang disangga...

Pembentukan parut menyertai prosedur pembedahan. Ini adalah cara tubuh anda untuk menyembuhkan kulit anda yang cedera. Parut boleh naik, tenggelam atau rata dan biasanya kelihatan lebih terang atau lebih gelap daripada warna kulit semula...

Batu ginjal adalah kesakitan, secara harfiah. Sekiranya anda pernah mempunyai batu ginjal kalsium oksalat, anda tahu bahawa melewatkannya boleh menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Dan malangnya, jika anda mempunyai batu ginjal, kemungkinan besar anda...

Vitamin B-6 dan vitamin B-12 adalah anggota utama keluarga vitamin B, tetapi mereka tidak sama dengan manfaatnya kepada tubuh atau cara tubuh memprosesnya. Walaupun mereka sering dikombinasikan dalam bentuk suplemen kompleks B, mereka boleh...

Vitamin C membantu tubuh anda berfungsi dengan pelbagai cara, tetapi tidak mempunyai pengaruh atau hubungan dengan kitaran haid anda. Sejumlah faktor boleh melambatkan haid anda, tetapi vitamin C bukan salah satunya. Sekiranya anda bimbangkan...

Kedua-dua glutamin dan kreatin adalah asid amino, yang bermaksud mereka berdua adalah blok protein. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, glutamin adalah asid amino yang paling banyak terdapat dalam protein. Creatine dan glutamine dihasilkan oleh...

Magnesium klorida adalah versi tambahan magnesium, mineral yang terdapat secara semula jadi di dalam badan. Mineral ini penting untuk fungsi otot dan saraf, serta kesihatan jantung dan tulang. Makanan tertentu, seperti kacang, biji-bijian, kacang...

Kedua-dua asid hidroksi alfa dan beta digunakan dalam rawatan penjagaan kulit untuk mengelupas atau mengelupas. Asid hidroksi alfa (AHA) juga dikenal sebagai asam buah, kerana ia terdapat dalam buah sitrus, epal dan anggur. Mereka...