Kesihatan Keluarga
7 Tanda Orang Tersayang Anda yang Menua Memerlukan Penjagaan, dan Cara Membantu Mereka
Tanda-tanda bahawa ibu bapa yang semakin tua memerlukan bantuan boleh menjadi halus, tetapi jangan takut untuk bertanggungjawab jika anda fikir keselamatan mereka terancam. Kredit Imej: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir Sepanjang November, kami menyerlahkan...
Kesihatan Keluarga
Atas pelbagai sebab, badan anda mengambil masa lebih lama untuk memproses alkohol apabila anda semakin tua. Kredit Imej: AzmanL/E+/GettyImages Satu-satunya perkara yang lebih buruk daripada malam yang menyeronokkan dengan koktel yang akan berakhir...
Kesihatan Keluarga
Inilah Maksud Penjagaan Menegaskan Jantina dan Mengapa Ia Memberi Manfaat kepada Kita Semua
Perkhidmatan yang mengesahkan jantina telah berkembang sedikit dalam tempoh 50 tahun yang lalu, tetapi kami masih mempunyai perjalanan yang panjang. Kredit Imej: morefit.eu Kreatif Daripada "genderqueer" kepada "penjagaan yang mengesahkan jantina," istilah terbaharu...
Kesihatan Keluarga
5 Tanda Anda Mempunyai Lantai Pelvis Tegang, dan Perkara yang Perlu Dilakukan Mengenainya
Regangan tertentu boleh membantu melegakan ketegangan di lantai pelvis. Kredit Imej: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Apabila anda mempunyai otot yang ketat, tanda-tandanya biasanya jelas - sakit, sakit atau kekejangan (fikirkan: kuda charley di betis anda...
Kesihatan Keluarga
Sakit Punggung Kejang? Inilah Perkara Yang Badan Anda Cuba Beritahu Anda
Bercakap tentang sakit di bahagian punggung.Kredit Imej: Staras/iStock/GettyImages Bayangkan satu ketika anda hanya duduk di meja anda atau menonton TV dengan puas hati dan tiba-tiba anda dicengkam oleh rasa sakit yang cukup kuat…di...
Kesihatan Keluarga
Adakah Anda Mempunyai Lantai Pelvik yang Kuat? Inilah Cara Mengujinya
Anda boleh melihat simptom lantai pelvis yang lemah atau menggunakan dua ujian berbeza untuk menentukan kekuatan otot ini. Kredit Imej: LaylaBird/E+/GettyImages Seperti otot lain dalam badan anda, lantai pelvis anda boleh menjadi kuat...
Kesihatan Keluarga
6 Kebaikan Berberine, dan Risiko Yang Perlu Anda Ketahui
Tiada makanan yang tinggi dalam berberine, tetapi sebatian itu terdapat dalam makanan tambahan dan tumbuhan seperti anggur Oregon. Kredit Imej: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Berberine, sebatian yang terdapat dalam tumbuhan tertentu, terkenal dengan warna kuning pekatnya...
Kesihatan Keluarga
Betapa Buruknya Tidak Membersihkan Pancuran Anda?
Bertujuan untuk membersihkan pancuran anda setiap minggu dan berikan scrub pembasmi kuman yang baik, dalam, sekali setahun. Kredit Imej: morefit.eu Creative Seberapa Buruk Adakah Ia Sebenarnya? menetapkan rekod lurus tentang semua tabiat dan...