Sebahagian besarnya, ramuan sushi - ikan segar, rumput laut, beras dan herba - bebas gluten. Namun, beberapa penambahan mengandungi gluten. Tambahan beberapa bahan yang seharusnya bebas gluten, seperti ikan segar, boleh terkontaminasi gluten. Oleh...

Pelan menu bebas gluten dan tenusu tidak semestinya rumit, mahal atau memakan masa untuk disiapkan. Akan tetapi, ia memerlukan beberapa perancangan awal bagi anda untuk membuat makanan yang seimbang dan seimbang dari nutrisi yang...

Gandum, gandum, barli dan rai semuanya mengandungi gliadin, protein yang terdapat dalam gluten. Diet larutan gluten yang menghilangkan makanan ini dan produk yang mengandungi juga bebas daripada gliadin. Sekiranya anda didiagnosis dengan gangguan pencernaan...

Bagi kebanyakan orang, sarapan pagi bermaksud karbohidrat seperti bagel, bijirin dan wafel. Tetapi mereka yang menjalani diet ketogenik atau rendah karbohidrat perlu mengehadkan atau mengelakkan makanan ini. Namun, itu tidak semestinya lapar: Terdapat banyak...

Makan secara sihat dapat dipermudah ketika mengambil resep warfarin, setelah anda mengetahui makanan yang mengandung vitamin K. Beberapa makanan berinteraksi dengan ubat ini - termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang menyediakan vitamin K.Anda mungkin perlu...

Mengurangkan pengambilan karbohidrat anda boleh memberi kesan yang baik terhadap berat badan dan kesihatan anda secara keseluruhan, terutamanya apabila anda mengurangkan karbohidrat sederhana yang tidak sihat dari biji-bijian dan gula halus. Bergantung pada berapa...

Kafein dalam coklat berasal dari pepejal koko. Coklat yang dibuat dengan koko semula jadi, termasuk susu dan coklat gelap, oleh itu selalu mengandungi kafein, menjadikan coklat bebas kafein mustahil. Satu ons coklat gelap mengandungi...

Semasa anda melengkapkan diet anda dengan kreatin, pastikan anda mendapat banyak faedah. Creatine boleh didapati dalam bentuk serbuk dan pil. Memilih yang satu lebih sesuai dengan yang mana yang anda rasa lebih senang. Rujuk...