Minuman
6 Petua Januari Kering dari Seseorang yang Sebenarnya Sedap selama Sebulan
Komitmen untuk Kering Januari untuk menekan butang set semula pada hubungan anda dengan alkohol. Kredit Imej: LeoPatrizi / E + / GettyImages Cuti sudah berakhir, dan 2020 akhirnya di cermin belakang...
Minuman
Masukkan makanan panggang dan makanan gurih dengan rasa dan faedah teh. Kredit Imej: Ella Olsson / Unsplash Walaupun kebanyakan kita mengaitkan teh dengan cecair panas yang membakar rutin pagi kita atau menenangkan...
Minuman
4 Minuman Pra-Latihan Terburuk (dan Apa Yang Perlu Dimiliki)
Kekal terhidrat adalah kunci untuk memanfaatkan sepenuhnya latihan anda. Kredit Imej: Thomas Barwick / DigitalVision / GettyImages Penting untuk kekal terhidrasi sepanjang hari, dan terutama semasa bersenam jika anda ingin melakukan yang...
Minuman
Membuat Koktel di Rumah? Inilah 5 Hacks untuk Membuat Minuman Anda Sedikit Lebih Sihat
Menambah dan membuang beberapa perkara ke dan dari minuman anda boleh membuat perbezaan dunia. Kredit Gambar: Warrengoldswain / iStock / GettyImages Setelah seharian, menendang dengan koktel dapat menenangkan. Tetapi jika anda...
Minuman
5 Alternatif Kopi Sedap untuk Membantu Anda Bangun – Tanpa Kafein
Dari Dandy Blend hingga Four Sigmatic, alternatif kafein ini telah anda lindungi. Kredit Imej: andresr / E + / GettyImages Suatu hari kita mendengar bahawa kopi sangat bagus untuk kita, minum -...
Minuman
7 Smoothie Terbaik untuk usus yang lebih sihat
Mulakan hari anda dengan salah satu smoothie ini untuk pencernaan yang mudah dibuat, mengenyangkan dan enak. Kredit Imej: Moyo Studio / E + / GettyImages Makan makanan sihat usus pertama kali dapat...
Minuman
Berjuang untuk kotoran? Campurkan salah satu daripada 6 smoothie ini untuk sembelit
Serat dalam smoothie berkhasiat ini dapat membantu apabila anda berjuang untuk menghancurkan. Sama ada sarapan pagi atau snek, minum smoothie adalah cara yang mudah dan lazat untuk makan buah -buahan dan...
Minuman
Bagaimana Atlet Profesional Memotivasikan Diri untuk Berolahraga (Walaupun Dia Tidak Mahu)
Juara MMA Michael Chandler berkongsi trik teratas untuk masuk ke zon sebelum bersenam. Kredit Gambar: Michael Chandler Apabila anda tidak dapat memikirkan apa yang hendak dimasak untuk makan malam, anda menatal akaun...