Untuk mengurangkan berat badan dan kekal dalam bentuk, penting untuk membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Latihan dan sukan boleh membakar kalori yang ketara. Jumlah kalori yang dibakar bergantung kepada berat badan...

Mari kita terus ke titik: Terdapat 128 auns dalam satu gelen, jadi minum satu galon air dalam satu hari, anda perlu minum 16 lapan ounce gelas. Nampaknya tugas yang mustahil, tetapi kajian tahun 2008...

Giardiasis adalah jangkitan usus oleh parasit yang dikenali sebagai Giardia lamblia. Giardia adalah parasit yang paling biasa untuk menjangkiti pelancong di tempat-tempat dengan keadaan tidak bersih, menurut Drugs.com. Ia juga memberi kesan kepada mereka...

Minuman Tenaga Monster boleh meningkatkan tahap tenaga dan mencegah keletihan. Saiz hidangan yang disyorkan untuk Monster Energy Drink adalah 8 auns. Apabila membeli sebarang minuman tenaga, pastikan anda membaca label untuk menentukan kalori dan...

Syarikat herba, ubat-ubatan tradisional, mengeluarkan teh laxative lancar dan kapsul. Jenama Smooth Move yang paling laris adalah berdasarkan rumusan herba Eropah berabad lamanya untuk mempromosikan keteraturan. Pelangsingan lembut lembut semula jadi semulajadi seperti Smooth...

Ramai wanita boleh memberitahu anda betapa beratnya dan berapa tinggi mereka. Bagi sesetengah ia adalah subjek melekit, tetapi bagi yang lain, memahami apa yang "biasa" boleh membingungkan. Adakah anda tahu bagaimana angka anda disusun...

Indeks jisim badan anda, atau BMI, adalah ukuran paras lemak badan anda berdasarkan ketinggian dan berat badan anda. National Heart Lung and Blood Institute mengesyorkan agar orang dewasa mempunyai BMI sekitar 18.5 hingga 24.9....

Air mineral dapat mengekalkan tahap kesihatan anda daripada berkurang ketika menurunkan berat badan. Air mineral menawarkan lebih banyak nutrien dan rasa daripada air tulen yang standard. Sesetengah suka minuman ini sebagai sebahagian daripada rejim...