Makan makanan tertentu boleh menyebabkan ketiak berbau walaupun selepas anda memakai deodoran.Image Credit: PeopleImages/iStock/gettyimages
Dalam artikel ini
- Mengapa ketiak bau
- Hormon
- Ubat -ubatan
- Intertrigo
- Hyperhidrosis
- Keadaan perubatan
- Makanan
- Petua untuk Nix Bo
Kami bergantung kepada deodoran untuk menjaga peluh dan bau kita di cek. Oleh itu, apabila deodoran anda gagal anda, dan ketiak anda tidak dapat lulus ujian menghidu, baik, itu lubang -lubang.
Sekiranya anda pernah bertempur dengan Bo walaupun anda telah menggunakan antiperspirant atau deodoran, anda mungkin menggaru kepala anda tertanya -tanya, Mengapa saya masih berbau busuk ? Walaupun lubang pedas biasanya bukan penyebab utama, terdapat beberapa keadaan kesihatan yang boleh menyumbang kepada bau badan yang buruk.
Tetapi jangan berpeluh; Kami mendapat anda dilindungi. Di sini, kami bercakap dengan Y. Claire Chang, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga di Dermatologi Laser Union Square, untuk mendapatkan sudu pada ketiak bau (termasuk mengapa anda boleh mencium pangkat walaupun selepas sapu deodoran dan bagaimana untuk menghentikan stank di dalam stank di dalam treknya).
Perkara pertama yang pertama, mengapa ketiak bau?
Stank yang kuat biasanya berlaku apabila anda berpeluh.
“Tubuh kita terdiri daripada kedua-dua kelenjar peluh dan apokrin: kelenjar eccrine hadir di seluruh badan, manakala kelenjar apokrin hadir di beberapa kawasan berukuran rambut, termasuk ketiak dan pangkal paha,” kata Dr Chang.
Apabila anda panas (atau berasa gugup), kelenjar apokrin anda menghasilkan cecair yang tebal dan susu (dalam bentuk peluh). Tetapi, bertentangan dengan kepercayaan popular, peluh itu sendiri tidak berbau busuk ketika pertama kali dirembeskan, kata Dr Chang. Ia hanya mula bertukar kedudukan apabila ia menemui bakteria di permukaan kulit anda, yang memecahkannya, menghasilkan bau yang kuat, jelasnya.
Amaran
Sekiranya anda mengalami peningkatan yang berpeluh secara tiba-tiba, perubahan bau badan atau bau badan yang berbau buah-buahan atau peluntur, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta, kerana ini semua boleh menjadi tanda-tanda masalah perubatan yang serius, menurut Klinik Cleveland.
1. Hormon anda berubah
Lubang -lubang bau anda boleh menjadi produk perubahan hormon.
Sebagai contoh, semasa menopaus, tahap estrogen anda menurun, yang boleh mencetuskan gejala seperti kilat panas dan berpeluh berat, menurut Institut Penuaan Kebangsaan (NIA).
Baligh adalah satu lagi tempoh hormon apabila ketiak anda boleh menghasilkan bau yang lebih tidak menyenangkan. “Kelenjar peluh apokrin menjadi lebih besar dan aktif semasa akil baligh di bawah rangsangan hormon seks, di mana bau badan dapat bertambah buruk,” kata Dr Chang.
Betulkannya: Untungnya, turun naik hormon biasanya sementara, jadi lubang bau anda harus mereda sebaik sahaja hormon anda diselesaikan.
Sementara itu, jika produk over-the-counter tidak menyimpan bau badan anda, lihat doktor anda, yang boleh menetapkan antiperspirant/deodoran kekuatan preskripsi, kata Dr Chang.
2. Anda mengambil ubat tertentu
Ubat anda mungkin menjadi sebab ketiak anda.
“Peningkatan peluh dan bau ketiak yang dihasilkan boleh menjadi kesan sampingan dari beberapa ubat, termasuk antidepresan (seperti bupropion, clomipramine, fluoxetine dan sertraline), penisilin, bromida dan dupilumab,” kata Dr Chang.
Beberapa jenama biasa untuk meds ini termasuk:
- Anafranil
- Dupixent
- Prozac
- Wellbutrin
- Zoloft
Betulkannya : Sekiranya anda melihat perubahan dalam bau badan anda kerana anda telah mengambil ubat tertentu, berbincang dengan doktor anda, yang mungkin dapat menetapkan ubat yang berbeza (tetapi jangan berhenti mengambil ubat preskripsi melainkan Doktor anda memberi OK).
3. Anda mempunyai intertrigo
Intertrigo boleh menghasut lubang putrid anda.
“Intertrigo adalah keadaan kulit keradangan biasa yang berlaku dalam lipatan badan, termasuk ketiak dan pangkal paha,” kata Dr Chang. “Kelembapan yang terperangkap, haba dan geseran membawa kepada keradangan kulit, kemerahan dan kadang -kadang bau busuk.”
Kehangatan dan kelembapan kawasan ketiak anda adalah persekitaran yang ideal untuk bakteria dan kulat yang berbau busuk untuk berkembang, Dr Chang menjelaskan.
Betulkannya: Jika anda mempunyai ruam ketiak bersama dengan bau badan yang buruk, anda mungkin berurusan dengan Intertrigo dan harus dinilai oleh doktor, kata Dr Chang. Kadang -kadang, Intertrigo boleh membawa kepada jangkitan bakteria atau kulat, jadi anda mungkin memerlukan ubat preskripsi untuk menyelesaikan masalah ini.
Petua
Jangkitan bakteria boleh dikaitkan dengan keadaan selain intertrigo. Sebagai contoh, trichomycosis axillaris hasil daripada overproliferation corynebacterium dan mungkin termasuk gejala -gejala ini:
- Pelepasan kuning atau rembesan pada rambut ketiak
- Perubahan warna peluh, seperti warna merah, yang boleh mencemarkan pakaian
- Aroma malodor
4. Anda mempunyai hyperhidrosis
Hyperhidrosis, keadaan yang dicirikan oleh peluh yang berlebihan, boleh menjadi sumber bau anda. Sekali lagi, sementara peluh itu sendiri tidak berbau busuk, bau busuk boleh muncul apabila bakteria pada kulit anda memecahkannya. Untuk menjadi tepat, bau sebenarnya berasal dari produk sisa yang dihasilkan oleh bakteria, menurut Klinik Cleveland.
Oleh itu, jika anda berpeluh banyak, akan ada lebih banyak “makanan” untuk bakteria untuk memberi makan dan produk sampingan yang lebih bau.
Kadang -kadang ada masalah kesihatan yang mendasari yang menyebabkan hyperhidrosis. Keadaan perubatan seperti obesiti, diabetes, gout, tiroid yang terlalu aktif dan gangguan kelenjar pituitari (antara lain) dikaitkan dengan peluh yang berlebihan, mengikut klinik Cleveland.
Betulkannya: Dr Chang menasihatkan, “Jika peluh anda tidak normal berlebihan atau tidak dikawal dengan antiperspirants over-the-counter, anda mungkin mahu melihat doktor untuk penilaian dan rawatan.”
Apabila hyperhidrosis berkaitan dengan isu perubatan, tindakan terbaik adalah untuk mengenal pasti dan merawat sebab yang mendasari, katanya.
Rawatan lain untuk berpeluh berlebihan termasuk antiperspirants, suntikan toksin botulinum (iaitu, botox), ubat -ubatan topikal dan, dalam kes yang teruk, pembedahan untuk menyekat (atau mengeluarkan) kelenjar peluh anda, menurut Harvard Health Publishing.
5. Anda mempunyai keadaan perubatan yang lain
Masalah kesihatan yang serius juga boleh menghasilkan bau badan yang buruk. Bromhidrosis (istilah perubatan yang merujuk kepada bau badan yang berlebihan) boleh mengakibatkan banyak keadaan perubatan, termasuk jangkitan dan gangguan metabolik, kata Dr Chang.
Sesungguhnya, gangguan metabolik genetik yang jarang berlaku, seperti trimethylaminuria dan phenylketonuria, boleh menyebabkan ketiak berbau, Dr Chang berkata. Sebagai contoh, orang yang mempunyai trimethylaminuria tidak dapat memecahkan trimethylamine (bahan kimia yang terdapat dalam makanan tertentu), dan ini menyebabkan badan mereka menghasilkan bau busuk dan mencurigakan ketika mereka berpeluh, menurut Institut Penyelidikan Genom Manusia Kebangsaan (NHGRI).
Betulkannya : Dalam kes ini, merawat penyakit yang mendasari adalah langkah pertama dalam menghentikan bau.
Mengurangkan berpeluh melalui antiperspirants, toksin botulinum atau prosedur tenaga noninvasive (seperti menggunakan gelombang elektromagnet untuk memusnahkan kelenjar peluh) juga dapat membantu dengan keadaan yang menghasilkan peluh yang berbau seperti trimethylaminuria, kata Dr. Chang.
Lebih-lebih lagi, orang yang mempunyai trimethylaminuria boleh mengecilkan kesan bau dengan mengehadkan atau mengelakkan makanan yang mengandungi trimethylamine serta yang mempunyai kolin, lesitin dan trimethylamine n-oksida (yang merupakan prekursor trimethylamine), setiap NHGRI.
6. Anda makan makanan yang bau busuk
Walaupun kita biasanya mengaitkan makanan bau (seperti bawang putih dan bawang) dengan nafas berbau, percaya atau tidak, bau badan yang menyinggung juga boleh dikaitkan dengan diet anda.
Ya, makanan tertentu boleh menjana funk yang berbau busuk di kawasan ketiak anda. Sekali lagi, bawang putih dan bawang adalah pesalah biasa kerana badan anda mengeluarkan sebatian sulfur yang bau apabila ia memecah allium aromatik ini, menurut Harvard Health Publishing.
Begitu juga, sayur-sayuran yang menghasilkan gas seperti brokoli, kubis dan kembang kol boleh menjadi penyebab di belakang bau pedas yang mencurahkan dari liang-liang anda, setiap penerbitan kesihatan Harvard.
Di samping itu, kari, asparagus dan alkohol boleh menyebabkan bau ketiak juga, kata Dr Chang.
Betulkannya: Untungnya, ada penyelesaian yang mudah: Jika anda melihat makanan tertentu menghasilkan bau pit yang tidak menyenangkan, hanya mengelakkan atau mengehadkannya dalam diet anda.
Lebih banyak petua untuk menjaga bau badan di teluk
Untuk mengelakkan lubang anda daripada menjadi bau busuk (atau untuk memotong bau) Cuba strategi tambahan ini yang disyorkan oleh Harvard Health Publishing:
- Mandi dengan kerap dengan sabun antibakteria untuk membuang bakteria dari kulit anda. Benzoyl peroksida juga boleh berfungsi sebagai antibakteria (memohon ini dengan berhati -hati, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan).
- Gunakan produk yang menggabungkan antiperspirant (untuk menyeberang) dan deodoran (untuk topeng bau badan dengan wangian dan kepada Killbacteria). Dengan cara ini, anda mempunyai semua pangkalan anda.
- Pakai kain bernafas (berfikir: kapas, sutera atau bulu) dan kelembapan-wickingfabrics (seperti poliester atau nilon) apabila anda bersenam. Dan sentiasa mencuci pakaian setiap memakai.
- Cuba mencukur rambut ketiak anda untuk membantu peluh menguap lebih cepat (iaitu, sebelum ia dapat memancarkan sebarang bau).