Palm selalu berpeluh? Inilah yang cuba anda beritahu badan anda

Palms berpeluh sering disebabkan oleh hiperhidrosis, walaupun ia tidak biasanya menjadi punca yang serius untuk kebimbangan.Image kredit: DEKIART / E + / GETTYIMAGE Kita semua mendapat tangan yang berkulit pada satu ketika atau yang lain. Tetapi apabila telapak tangan anda kelihatan berpeluh 24/7, masalah itu boleh pergi dari kegusaran yang memalukan kepada kebimbangan utama. Video hari ini “Saya sering melihat pesakit untuk sawit berpeluh,” kata ahli dermatologi yang disahkan oleh lembaga muda McMahan, MD, rakan dermatologi A.S. di Waco, Texas. Peluh biasanya disebabkan oleh keadaan yang mendasari, tetapi jarang sekali serius dan sering dapat diuruskan dengan perubahan gaya hidup atau ubat-ubatan, katanya. Iklan Baca terus untuk melihat apa yang menyebabkan palma berpeluh dan dapatkan rawatan sawit yang berpeluh untuk anda. Plus, belajar apabila telapak tangan berpeluh boleh menunjukkan keadaan kesihatan yang serius. 1. Anda tertekan atau bimbang Apabila ketegangan mula meningkat, ia adalah normal untuk jantung anda untuk mengalahkan lebih cepat, pernafasan anda untuk mempercepatkan dan telapak tangan anda untuk mendapatkan keramaian. “Kebimbangan mengaktifkan mod perjuangan atau-penerbangan tubuh, yang memberi kita cara untuk melindungi diri kita. Ini boleh mengakibatkan tindak balas badan semula jadi, termasuk sawit berpeluh,” jelas Morgan Levy, PhD, seorang ahli psikologi berlesen yang berpusat di Boca Raton, Florida. Iklan membetulkannya: Salah satu ubat rumah terbaik untuk tangan berpeluh yang disebabkan oleh tekanan – dan cara yang baik untuk menenangkan kecemasan anda secara keseluruhan – adalah dengan mengambil nafas panjang. “Ia mengurangkan tahap rangsangan fizikal,” jelas Levy. Amalan ini boleh semudah menghirup dan menghembuskan nafas perlahan dari perut anda semasa meletakkan satu tangan di perut anda dan yang lain di dada anda, katanya. Kaedah pernafasan 4-7-8 boleh menjadi lebih tenang yang lebih baik. 2. Hyperhidrosis Disebabkan oleh kelenjar peluh yang terlalu aktif, hiperhidrosis ialah keadaan yang ditandakan dengan peluh berlebihan yang tidak disebabkan oleh haba, senaman atau keadaan perubatan lain yang mendasari. Ia sering menjejaskan tapak tangan, tetapi juga boleh menyerang pada tapak kaki atau muka, menurut Mayo Clinic. Iklan Peluh biasanya berlaku di kedua-dua belah badan dan boleh menjadi lebih teruk dengan tekanan atau kebimbangan, nota klinik Mayo. Orang yang mempunyai hyperhidrosis juga boleh membangunkan ruam sekunder dari pembentukan peluh dan ragi pada kulit. “Ia boleh menyebabkan gatal-gatal, kemerahan dan makerarat atau pecahan kulit,” kata Dr. McMahan. membetulkannya: Menjaga peluh dalam cek biasanya bermula dengan antiperspirt kekuatan preskripsi (yang boleh digunakan di tapak tangan), kata Dr. McMahan. “Jika antiperspirant tidak membantu, doktor anda boleh mencuba ubat-ubatan atau terapi oral yang berbeza, seperti ionophoresis atau suntikan dengan neurotoxin seperti Botox,” tambahnya. Iklan Dalam kes yang teruk, pembedahan untuk menghapuskan atau menyahaktifkan kelenjar peluh yang terlalu aktif mungkin diperlukan. 3. Anda mempunyai gula darah yang rendah Adakah sawit berpeluh seolah-olah mogok dalam masa beberapa jam makan? Sekiranya mereka diiringi oleh perasaan kelaparan, kelemahan, pergeseran atau ketegasan, anda boleh berurusan dengan hipoglikemia reaktif, atau gula darah rendah yang berlaku selepas makan, nota klinik Mayo. Masalahnya sering berlaku pada orang yang menghidap diabetes, setiap penemuan dalam isu Mei 2017 diabetes praktikal, tetapi sesiapa yang berpotensi terjejas. membetulkannya: Hipoglikemia reaktif dengan diabetes mungkin menjadi tanda bahawa insulin atau ubat anda mungkin perlu diselaraskan. Pada orang yang tidak mengalami diabetes, menyelesaikan masalah gula darah rendah mungkin semudah makan makanan yang lebih seimbang yang termasuk kedua-dua serat dan protein, mengehadkan karbohidrat halus dan makan makanan yang lebih kecil lebih kerap, menurut Klinik Mayo. 4. Ia adalah tiroid yang terlalu aktif Kadang-kadang tapak tangan berpeluh boleh menjadi akibat hipertiroidisme, keadaan yang berlaku apabila kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid tiroksin, menurut Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Ini boleh menjadikan fungsi badan menjadi lebih pantas, menyebabkan seseorang berasa panas atau berpeluh yang tidak dapat dijelaskan, mengalami degupan jantung yang cepat atau tidak teratur, berasa cemas atau meragam, sukar tidur, berasa goyah atau lebih kerap membuang air besar. membetulkannya: Hyperthyroidism memerlukan rawatan perubatan, jadi hubungi doktor anda jika anda mengalami tanda-tanda atau gejala. Ubat anti-tiroid dan penyekat beta boleh membantu membawa pengeluaran tiroksin anda kembali ke keseimbangan, mencatatkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH). Mengelakkan makanan tertentu juga boleh membantu. 5. Anda akan melalui menopaus Peralihan kepada tidak lagi mempunyai tempoh bulanan yang dicetuskan oleh penurunan dalam pengeluaran estrogen hormon, yang boleh menyebabkan pelbagai kesan yang tidak diingini. Salah satu yang paling biasa adalah kilat panas, di mana badan tiba-tiba menjadi hangat atau memerah dan berpeluh, menurut klinik Mayo. Peluh biasanya menyerang di sekitar dada, leher dan muka, tetapi kilat panas menimbulkan potensi untuk menyebabkan telapak peluh juga. ​Betulkan:​ Perubahan gaya hidup dan remedi semula jadi adalah pertahanan barisan pertama: Memakai lapisan bernafas, tidur di bilik tidur yang sejuk, mengelakkan pencetus seperti makanan pedas dan membawa kipas mudah alih boleh membantu mengekalkan peluh. semak apabila anda mula memerah. Terapi hormon preskripsi serta paroxetine antidepresan adalah pilihan yang boleh menghalang kilat panas daripada berlaku di tempat pertama, setiap Institut Kebangsaan mengenai penuaan. 6. Ia Ubat Anda Sekiranya telapak tangan anda mula berpeluh selepas memulakan ubat baru, ubat itu boleh menjadi pelakunya, nota Dr. McMahan. Menurut Persatuan Hyperhidrosis Antarabangsa, ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat kemurungan, demensia, penyakit Parkinson dan sakit kronik boleh menyebabkan hyperhidrosis sekunder. membetulkannya: Biarkan doktor anda tahu jika ubat baru membuat telapak tangan anda (atau bahagian lain badan anda) yang sangat berpeluh. Anda mungkin dapat menghentikan masalah peluh dengan mempunyai dos anda diselaraskan atau mencuba ubat yang berbeza. 7. Anda mempunyai jangkitan Dalam kes yang jarang berlaku, peluh berlebihan boleh menjadi tanda jangkitan bakteria yang serius seperti batuk kering atau sepsis. Tuberkulosis, jangkitan paru-paru, juga boleh menyebabkan gejala seperti batuk jangka panjang, batuk darah atau lendir, sakit dada dan keletihan, setiap pusat untuk kawalan dan pencegahan penyakit. Sepsis boleh ditandakan dengan berpeluh atau berkerut serta kadar jantung yang cepat, sesak nafas, sakit melampau, demam atau kekeliruan, menurut NIH. membetulkannya: tuberkulosis boleh menyebabkan komplikasi kesihatan utama dan sepsis boleh mengancam nyawa, jadi kedua-duanya memerlukan rawatan perubatan segera. Lihat doktor anda sebaik sahaja anda boleh untuk tanda-tanda tuberkulosis dan dapatkan rawatan perubatan kecemasan untuk sepsis. 8. Ia adalah keadaan yang jarang berlaku Palm sweaty sering mempunyai sebab yang mudah dan mudah ditangani. Tetapi dalam beberapa sebab, peluh Palmar yang berat boleh menjadi hasil daripada masalah yang serius seperti malaria, keadaan neurologi tertentu atau beberapa kanser, menurut Klinik Mayo. membetulkannya: Jika tangan berpeluh anda tidak dijelaskan oleh mana-mana sebab di atas, lihat doktor anda, dan biarkan mereka tahu tentang apa-apa gejala lain yang anda ada supaya mereka dapat menjalankan ujian yang betul dan membuat diagnosis. Bila hendak berjumpa dengan doktor untuk sawit berpeluh Selalunya ia mungkin untuk menyelesaikan masalah sawit yang berpeluh dengan anda sendiri dengan perubahan gaya hidup. Tetapi Dr. McMahan berkata anda harus melihat ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga jika: Peluh yang berlebihan tidak akan hilang Peluh telah berubah dalam keterukan atau kekerapan Tangan berpeluh menjejaskan rutin harian anda atau menyebabkan anda tekanan sosial atau emosi Dapatkan perhatian perubatan kecemasan jika berpeluh disertai dengan sakit dada, loya atau ringan. “Saya sering melihat pesakit untuk berpeluh berlebihan, dan melalui pemeriksaan menyeluruh saya boleh membantu menentukan sama ada hiperhidrosis adalah primer atau sekunder, ” kata Dr. McMahan. “Selalunya, mengoptimumkan pengurusan keadaan atau ubat yang mendasari boleh meningkatkan peluh yang berlebihan.” Iklan