Saw palmetto, atau Serenoa repens, adalah pokok renek seperti pohon palem atau pokok kecil yang berasal dari tenggara Amerika Syarikat. Tanaman ini mempunyai bunga dan beri putih yang berwarna kuning tetapi masak menjadi biru-hitam. Orang asli Amerika menghargai buah beri untuk faedah pemakanan dan perubatan mereka, dan penduduk Amerika menggunakan saw palmetto untuk merawat masalah kencing dan prostat, kata Drugs.com. Penyelidikan moden mendapati bahawa saw palmetto mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan bagi lelaki. Saw palmetto berinteraksi dengan beberapa ubat preskripsi, jadi berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen saw palmetto.
Saw palmetto boleh menawarkan beberapa manfaat kesihatan untuk lelaki.
Hiperplasia Prostatik Benigna
Saw palmetto dapat membantu merawat hiperplasia prostat jinak, atau BPH, yang biasanya dikenal sebagai prostat yang membesar. Menurut Medline Plus, suplemen saw palmetto mengurangkan beberapa gejala BPH, termasuk kesukaran membuang air kecil dan kencing terlalu kerap. Medline Plus mengatakan saw palmetto mungkin sama efektifnya dengan beberapa ubat prostat preskripsi. Para penyelidik tidak bersetuju mengenai bagaimana saw palmetto mempengaruhi kelenjar prostat. Ada yang percaya bahan kimia ramuan mempengaruhi kadar testosteron dan mengurangkan enzim yang mendorong pertumbuhan sel prostat, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC. Saintis lain berpendapat bahawa pengecutan saiz prostat sebenarnya. Kajian klinikal yang lebih mendalam diperlukan untuk menentukan kesan tepat saw palmetto pada BPH.
Kesihatan Prostat
Mengambil suplemen saw palmetto boleh mengurangkan risiko anda mendapat barah prostat. Menurut UMMC, kajian haiwan menunjukkan ramuan tersebut menghalang pertumbuhan sel tumor, tetapi kajian manusia masih diperlukan. Klinik Mayo melaporkan bahawa memakan saw palmetto mungkin memberi manfaat kepada lelaki yang menjalani pembedahan prostat dengan mempercepat pemulihan dan mengurangkan risiko pendarahan. Walaupun saw palmetto nampaknya meningkatkan kesihatan prostat secara keseluruhan, Mayo Clinic menyatakan bahawa suplemen tersebut tidak mempunyai kesan jangka panjang yang signifikan terhadap sindrom nyeri panggul kronik atau prostatitis, yang merupakan keradangan prostat.
Kesihatan Saluran Kencing
Melihat palmetto boleh meningkatkan kesihatan saluran kencing anda. Kerana prostat mengelilingi uretra, saluran yang mengangkut air kencing dari pundi kencing anda ke zakar anda, prostat yang membesar dapat menyebabkan masalah pundi kencing dan kencing. Menurut artikel G.S. Gerber dalam jurnal perubatan “Urologi”, saw palmetto dengan ketara meningkatkan gejala subjek lelaki dengan masalah saluran kencing yang lebih rendah. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen saw palmetto untuk merawat keadaan saluran kencing.
Manfaat Kesihatan Lain
UMMC melaporkan bahawa beri palmetto mengandungi gula yang disebut polisakarida, yang mungkin mengandungi sifat anti-radang. Medline Plus menyatakan bahawa beberapa lelaki mengaku mengambil saw palmetto menyebabkan pertumbuhan rambut meningkat. Klinik Mayo melaporkan bahawa saw palmetto dapat membantu lelaki dengan rambut lelaki dengan menyekat beberapa kesan testosteron. Menurut Medline Plus, saw palmetto dapat membantu lelaki dengan keadaan kesihatan yang lain, seperti batuk, selsema, sakit tekak, migrain dan bronkitis.
Pertimbangan
Makanan tambahan saw palmetto terdapat dalam bentuk kapsul, beri kering, tincture dan tablet. UMMC mencadangkan membeli makanan tambahan yang mengandungi antara 85 hingga 95 peratus sterol dan asid lemak untuk faedah kesihatan yang paling banyak. Medline Plus menyatakan bahawa walaupun kebanyakan lelaki boleh mengambil saw palmetto tanpa masalah, kesan sampingan mungkin termasuk pening, mual, sakit kepala, cirit-birit dan sembelit. Melihat suplemen palmetto kadang-kadang berinteraksi dengan ubat BPH preskripsi dan pengencer darah, jadi berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan saw palmetto jika anda mengambil ubat ini.