Seorang wanita memegang cawan kopi kertas. Kredit Gambar: olegkalina / iStock / Getty Images
The Dunkin ‘Donuts Latte Lite hadir dalam sejumlah rasa termasuk karamel, vanila dan mocha. Semua rasa mengandungi jumlah kalori, lemak dan nilai pemakanan yang sama. Latte lite ditandai sebagai “DD Smart” dalam menu. Ini kerana dianggap lebih sihat daripada pilihan lain. Bagi orang yang melihat berat badan mereka atau mereka yang berusaha mengawal pengambilan lemak mereka, Dunkin ‘Donuts Caramel Latte Lite adalah pilihan yang baik.
Bahan-bahan
The Dunkin ‘Donuts Caramel Latte Lite dibuat dengan susu skim. Latte tidak memberikan banyak vitamin atau mineral untuk diet.
Penilaian Keseluruhan
Dunkin ‘Donuts Caramel Latte Lite versi panas dan ais tidak mengandungi lemak, tidak ada kolesterol dan tidak ada serat. Walaupun minumannya rendah karbohidrat, kebanyakan karbohidrat itu berasal dari gula. Sebagai contoh, Dunkin ‘Donuts Caramel Latte Lite bersaiz kecil mengandungi 13 g karbohidrat. Dari jumlah itu, 10 g adalah gula.
Kalori
The Dunkin ‘Donuts Caramel Latte Lite terdapat dalam tiga saiz: kecil, sederhana dan besar. Ketiga-tiga saiz sekurang-kurangnya 25 peratus lebih rendah kalori dan lemak daripada versi non-ringan. Saiz kecil mempunyai 80 kalori, sementara mediumnya mempunyai 120 kalori, dan ukuran yang besar, 160 kalori.
Nilai Pemakanan Lain
Latte Lite mengandungi jumlah gula yang dikurangkan. Contohnya, Iced Latte with Sugar Small, non-lite latte, mengandungi 27 g karbohidrat, sementara versi lite mengandungi 13 g karbohidrat. Kedua-dua versi lite dan non-lite mengandungi jumlah protein yang sama: 7 g.