Berbasikal
Bagaimana Menghitung MPH untuk Basikal
Menunggang basikal adalah latihan kardiovaskular yang hebat dan senaman yang boleh membantu anda mengurangkan berat badan. Di hanya 10 batu sejam seorang individu yang beratnya 200 paun. membakar 360 kalori dalam satu jam menunggang....
Berbasikal
Komputer basikal loceng adalah peranti yang direka untuk melekat pada basikal anda dan merekodkan jenis maklumat tertentu, seperti jarak yang anda jalani dan kelajuan di mana anda bergerak. Magnet dan unit sensor yang dipasang...
Berbasikal
Adakah Bicycling Work Your Butt Butt?
Lihatlah mana-mana pelumba profesional dan anda akan melihat apa yang pengarah ketahanan Amerika Syarikat Berbasikal memanggil bentuk "pelik" beliau: menonjol quads dan pantat besar dengan pinggang kecil. Para penunggang basikal yang terbaik menggunakan kedua-dua...
Berbasikal
Bagaimana Melincir Pedal Basikal Dengan Grease
Pelinciran adalah penting untuk banyak fungsi pada basikal. Ia membantu menggerakkan bahagian logam menggilap ke arah satu sama lain tanpa menghasilkan bunyi yang tinggi atau logam yang melengkung. Pedal tidak memerlukan gris atau pelinciran...
Berbasikal
Adakah Pedometer Bekerja Dengan Basikal?
Berjalan 10,000 langkah sehari adalah bersamaan dengan 30 minit aktiviti, menurut Walking America. Pedometer mengukur langkah anda semasa anda berjalan; beberapa model mengubah langkah anda ke jarak dalam batu. Sesetengah pedometer direka khas untuk...
Berbasikal
Kenapa Pindah Basikal Saya Bergerak Apabila Saya Menunggang?
Tempat duduk basikal yang bergerak semasa anda menunggang boleh bermakna hanya satu perkara - pemasangan longgar. Pembaikan akan bergantung pada pelana gaya yang anda miliki dan bagaimana kerusi bergerak. Pelana yang berputar dari kiri...
Berbasikal
Berapa Lighter Adakah Bingkai Basikal Karbon Daripada Satu Aluminium?
Ada sebab mengapa basikal serat karbon di mana-mana di peringkat tertinggi pertandingan berbasikal. Tidak ada bahan lain yang dapat menandingi kekuatan serat karbon pada nisbah berat badan, atau keupayaannya untuk dibentuk menjadi bentuk yang...
Berbasikal
Bagaimana untuk Memasang Speedometer Basikal
Alat basikal basikal adalah komputer kecil yang melekat pada basikal anda untuk mengukur putaran tayar anda. Komputer mengambil maklumat daripada sensor yang terletak di tayar basikal anda dan mengira kelajuan anda. Komputer ini sering...
Berbasikal
Adakah saya memerlukan kasut berbasikal?
Penunggang basikal Avid dan penunggang basikal dalaman mendapat manfaat daripada memakai kasut berbasikal. Kasut-kasut yang paling tebal yang klip ke dalam pedal menjadikan perjalanan anda lebih lancar dan lebih cekap. Jika menunggang adalah sebahagian...
Memasak Teknik
Cara Memasak Ayam di Pan Grill
Panas sengit arang atau panggangan gas memberikan makanan rasa yang enak, tetapi tidak selalu cara paling praktis untuk memasak. Kuali panggang dapur yang kotor bukan pengganti yang ideal, tetapi ia masih merupakan alat yang...
Asas Memasak
Cara Memasak Seperkara Ayam Juicy Ayam di Grill
Bagi sesetengah chef luar, ayam memasak menghidupkan panggangan ke dalam tempat duduk yang panas dan hidangan luar yang santai ke dalam gerudi api dengan minuman ringan. Mendapatkan ayam dilakukan bermakna kering, paling baik, atau...
Asas Memasak
Tidak ada arti perkataan yang menarik - memotong ayam ke dalam kepingan yang lebih halus untuk ayam cincang boleh mencabar. Sekiranya anda benar-benar mahir dengan seorang kujong, dengan cara yang sama anda dapat menipu...
Diabetes
Apa Buah-buahan Yang Harus Dielakkan Diabetik?
Buah-buahan sering mendapat reputasi buruk dalam dunia kencing manis, dan ramai yang percaya bahawa mereka benar-benar luar batas. Walaupun buah-buahan adalah sumber karbohidrat - nutrien yang bertanggungjawab untuk mempengaruhi gula darah - karbohidratnya berasal...
Diabetes
Masalah Intoleransi Gandum & Masalah Kulit
Intoleransi gandum adalah istilah perubatan umum yang mungkin merujuk sama ada alahan gandum atau penyakit seliak. Alergi gandum adalah tindak balas sistem imun yang mempengaruhi pelbagai bahagian badan anda dan boleh membawa kepada reaksi...
Diabetes
Bengkak Merah di Atas Kaki Saya
Walaupun kulit anda memberikan lapisan perlindungan antara sistem dalaman anda dan dunia luar, ia dapat mengalami masalah. Keadaan kulit, seperti lebam merah, boleh muncul di mana-mana kawasan badan anda, termasuk bahagian atas kaki anda....
Diabetes
Komplikasi MRSA Jika Kiri Tidak Diubati
MRSA adalah methicillin-resistant (bermakna tahan terhadap ubat-ubatan antibiotik tertentu) strain bakteria Staphylococcus aureus. Bakteria Staphylococcusus aureus biasanya hidup di kulit dan di bahagian hidung individu yang sihat. Bakteria boleh menyebabkan jangkitan apabila ia memasuki...
Diabetes
Jika anda menikmati bir, pilihan anda banyak. Walau bagaimanapun, apabila anda menghidap diabetes, terdapat kebimbangan di luar bir untuk dipilih. Anda mungkin tertanya-tanya sama ada minum bir menimbulkan risiko kesihatan atau mungkin membuat gula...
Diabetes
Hominy adalah salah satu produk jagung yang paling sihat di luar sana
Hominy adalah produk jagung yang dijual secara keseluruhan dan tanah. Sebagai produk tanah, ia mungkin sering dikelirukan dengan polenta, cornmeal atau jagung. Bagaimanapun, sifatnya berbeza, kerana ia dihasilkan menggunakan proses khas yang menjadikannya lebih...
Diabetes
Gejala Kerosakan Telinga Telinga
Saraf telinga diketahui oleh beberapa nama termasuk saraf vestibulokoklear, saraf pendengaran, saraf akustik, dan saraf kranial kelapan. Saraf ini mempunyai dua komponen. Saraf koklea bertanggungjawab untuk pendengaran. Saraf vestibular berkomunikasi maklumat mengenai kedudukan dan...
Resipi Pencuci Mulut
10 Resipi Pencuci mulut bebas gluten dari Panna Cotta Susu Kelapa ke Puding Kentang Manis
Menurut Yayasan Penyakit Celiac, sebanyak 1 dari 100 orang menderita penyakit seliak di seluruh dunia, gangguan autoimun yang menyerang usus kecil ketika jumlah terkecil gluten ditelan. Ia boleh membuat navigasi dunia, terutama sekali yang...